Freshman Year

用户评论 (6)

• 

  圆圆的小爪子

  文艺邦用户

  2.1 分
  值得一看，但文章完成后后面的东西太多啦 不过人终究是人，到底这部剧给我的启示不是很多
• 

  雷慧

  文艺邦用户

  2.1 分
  从樊登看剧那里认识Hope Kaplan Biller，从本剧跟Hope Kaplan Biller学习工作的态度！ 一位优秀的日本企业家和哲学家！
• 

  漫漫👧🏻

  文艺邦用户

  9.9 分
  先要接受焦虑恐惧这些都是人的本能,适当的是有好处的，但如果过度放大对身体肯定不好，人如果长期处于焦虑和恐惧中，容易踟蹰不前，原地打转。 分享一下自己目前在做的，希望对大家有帮助。 1.创作感恩日记和成功日记。 感恩日记帮助自己关注生活中各种值得感恩的事情，小的事情像朋友打电话给你都可以，长期下来，看到的都是各种积极正能量的东西，当然很容易发现别人的优点。 成功日记在于积极的肯定自己，不至于一遇到挫折，看到的都是一地鸡毛，自己的各种缺点，这时候人最脆弱，容易放大自己的缺点，各种小小的肯定，像今天跑了步，没有吃垃圾食品都可以，生活本来就是一个个小的事件组成。 2.运动，无论是保持身材还是缓解压力效果非常明显，哈哈😄，这几年我特别有体会。 3.冥想，不过我自己每次冥想都睡着了。 4.创作下来，定期查看，过段时间你会觉得很多事情就是想多了，想想自己以前觉得过不去的坎，现在也是下酒菜啊。 5.重新定义，遇到让自己焦虑恐惧的事情多想想，我这次能学到什么，有什么经验教训？下次可以改善吗？能做得更好吗？一旦转移注意力，自然会放下。
• 

  ·東册

  文艺邦用户

  7.7 分
  这是最喜欢的两个单元，第一个单元拍的很有电影质感，很真实，战争场面很有代入感；第二个单元，雷佳音表现的很好，是我觉得诠释角色最为细腻的一个演员，无论是故事架构，还是演员在处理细节方面，都很抓人，就真的淋漓尽致的表现出那一代科学家为了氢弹事业鞠躬尽瘁、殚精竭虑的状态。
• 

  红薯炖地瓜

  文艺邦用户

  6.5 分
  等了这么久，盼了这么久，启子我终于盼到了你，太好看了，眼眶湿润
• 

  🐳叫我梦想家🐳

  文艺邦用户

  6.5 分
  2021年11月11日，读完此剧第一遍。 所得感悟:先立志，再用功。