Serious Bondage for Hard Working Women

用户评论 (5)

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  陈学智

  文艺邦用户

  5.4 分
  推荐，让你轻松养成好习惯的书，不是让你一时嗨的鸡汤 过去半年，我的生活，工作其实都验证了本剧所讲，只不过当时是收 b站up主-所长林超 系统论那节课所启发，逐步设计早起、睡前行为清单，从运动7分钟、英语5分钟、大水壶时刻提醒喝水，逐步养成了跑步的习惯，减重20斤，业务攻坚…更加自信，更少焦虑。 这部剧其实是更加系统化来了次行为设计技巧训练营。 B=MAP，行为=动机 能力 提醒，但这个理论妙就妙在，养成习惯是从构建合适提醒，然后通过设置入门门槛、拆解、工具资源来降低能力要求 让你开始尝试，然后逐步养成微习惯，能力增强，自信心增强，从而动机加强。 其他书更多的不停让你增加动机，只不过是一腔热血罢了。 希望接下来自己能够更好运用此剧
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  木落的伊萨卡

  文艺邦用户

  9.9 分
  是在无意当中发现这部剧的，书名把我吸引了进来。不过，我却很感激这部剧，以前常常认为，诗和远方什么的，都太过朦胧，于我而言，活在当下就好，读的过程中，才发现，我一直以来所渴望的未来竟是如此。 初读，感意境美，渐读，感受美，再读，拥有美。
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  百方

  文艺邦用户

  1.0 分
  很想知道打一星的是收过钱吗？
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  💜吳府的吳二小姐💜

  文艺邦用户

  1.0 分
  虎头蛇尾越写越垃圾，好好的冷酷人设崩了，越看越恶心什么玩意都
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  云边小森林

  文艺邦用户

  6.6 分
  整书看下来比较轻松，文风稳健，黑色幽默不断。通过马村近60年来的腥风血雨向我们揭示了时代的残忍和荒诞，当回过头去，我们不过历史中的黄花，花开花落，周而复始，如此而已。 不得不佩服老刘写事的能力，沉着简练却又发人深省。宗族仇恨，国共斗争，阶级批斗，文化大革命这些沉重的题材在他笔下云淡风轻，一幕幕生死都不过是他笔下的寥寥数语。