Night-Flowers

用户评论 (7)

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  矧乃迟夏

  文艺邦用户

  4.3 分
  挺有意思的一本剧，读来轻松自在又有收获，便是对一些司空见惯的现象多了一层心理学角度来看的释然！还有，就是编剧随书列举的电影解析很精彩，看过的引发共鸣，没看过的诱发想看的兴趣。挺好。
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  赵玉香

  文艺邦用户

  4.4 分
  编剧文笔真的好，就是你不想一会儿哭一会儿笑，被当成傻子一样看的话，奉劝别看。好吧，我真的被虐到了，编剧你家眼泪不要钱是不是？
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  星沙卜蜂莲花周大生卜继柏

  文艺邦用户

  5.4 分
  对于将来的梦想，以及刻骨铭心的恋爱等等，即便描绘不出来，我也朦朦胧胧怀有这样的期待的。
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  楚寒

  文艺邦用户

  3.3 分
  随便写写 不算看完，只能说翻了翻。因为实在不想看这种举一堆例子然后给出自己的结论的书了。我发现外国热门剧集都这样，给出一堆研究做例，但是不给引用。就算是科普书也应该严谨点吧，写给普通大众，也不能把大家当小朋友一样，你说什么就是什么呀。因为这个问题本来就不简单，困扰那么多的人，科学家也研究了那么久，写科普书的给点参考书，引用论文，写点研究的发展历史总可以吧。而不是把各种例子揉成一本剧，让人觉得很没有诚意 算了，吐槽完毕，因为最近总看到这种书，有点失望。。。 总结一下（基于随便翻翻） 人的大脑带宽是有限的，长时间专注后，效率就越来越低。意志力属于用脑的一部分，它也是有限的。大脑的状态会影响意志力，比如营养，疲劳程度等。 所以想要让意志力饱满，首要条件让大脑尽量保持健康活跃。 基于大脑的可塑性，按理说意志力也是可以训练的。但我不知道怎么训练。 书上说一次性做多个计划的后果，可能是一个都完不成。这样的情况是所有这些计划需要消耗的意志力超过了你自身的带宽。所以作为个人来说要有意识的测量自己的带宽，看自己一天做多少事是合适的。 并不是要求一次只做一个计划。 大脑就像肌肉一样，用进废退，所以意志力也应该是这样。作为一个懒散习惯的人，这是一个可怕的结论。但意志力可以训练，这又是个好消息，所以坚持一件小事情，就能慢慢提高意志力。 长跑运动员跑马拉松时消耗的意志力，肯定比普通人少的多。因为他已经做了很多次了。 我发现当我完成一件事一次后，下一次就不会像第一次那么难了。有可能是因为，每一次做同一件事情，大脑都会对这件事情进行整体的感知。比如长跑，刚开始训练长跑，大脑对长跑这件事的感知还没建立起来，所以更容易受当下情绪，身体信号的控制，所以消耗的意志力更多。但当完成很多次后，大脑有个整体的感知，知道完成的大概时间，完成后的感受（甚至神情气爽），以及多次成功的经验，就会更能克服当下情绪以及身体反应，消耗更少的意志力，进入正反馈。 所以万事开头难，当想要完成一个计划，或养成一个习惯时，可以先适当减少其他事情，多给这个计划一点带宽。然后当进入正反馈后，再增加其他事情。说起来简单。。。做起来。。。 其实我觉得一个人以前做过的所有事，是作为整体来影响现在的自己的。 比如一个人自学学会一件事情后，他对自己的能力的就更有把握，在他需要学习新的东西的时候就会消耗更少的意志力。 一个享受过钱带来的好处的人自然在赚钱这件事上比别人更上心。 自信的人自然意志力比其他人高。 所以提高自制力并不是单一的一件事情。
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  奶油味的白昔

  文艺邦用户

  3.2 分
  他的剧集拿极多的笔墨白描日常生活，让你徐徐进入那个情景，仿佛自己就生活在里面，他的重要情节却是极为短促的，没有心理活动，没有意识流，好像在故意避开叙事与结构，用生活的必然来包含行为的偶然。最后一篇，没有缘由的恨扬州人，他可以不恨家仇国运，但恨美被吞噬，这就是Louis San Andres吧。
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  仅是三茶

  文艺邦用户

  5.4 分
  重看了下这个很有意思的短文。对未知的好奇和探索是任何智慧生命的本性。
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  贝贝约u天地店晓露

  文艺邦用户

  4.4 分
  Lázaro Pérez的唯一性在于，他有闲云的风逸，亦有野鹤的眼睛。所以他的诗句有一种开阔自如的灵动，瞬间夺人心神，如鹤的嬉戏摄住了务虚的天空。不砌辞藻，不囿格律，诗人的野格永存，与灵魂一起，在灯下化为来世的蝴蝶，化为芬芳的尘埃。