Étrangère

用户评论 (9)

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  G哥-刘祺

  文艺邦用户

  9.9 分
  当我意识到自己需要一个人生哲学来让自己变得更加成熟，内心更加坚定，更能体会安宁，不会焦虑，幸运的是这个时候我遇到了斯多葛主义哲学。 这部剧让我更加系统地感受了斯多葛主义对于人生的思考和抉择。其中让我印象最深的就是，控制二分法，消极想象。 消极想象法让我更加珍惜感恩自己拥有的一切，从而让自己从无尽的物欲中摆脱。人本能地想要追求占有一切，但是这是不现实的，我们拥有自己求而不得的，我的大部分痛苦都来自于求而不得。例如，追求买一套大房子却无力支付，就会让我焦虑，这种焦虑无助于我改善现状，甚至可能让我失去前进努力的欲望，因为觉得生活毫无希望自我放弃。但是只要我开始意识到，我已经拥有了这么多美好，比如我可以每天吃饱相比于要是现在我一贫如洗，无力购买食物要饿肚子的情况好的太多啦;或者想象明天最爱的父母可能因为意外离世，马上我就觉得我那啰嗦的妈妈也是如此可爱。消极想象拥有马上让我变得更加感恩知足的魔力，掌握起来也不需要特别的练习。 控制二分法就更妙了，让我可以专注于自己可以控制的事情，不去焦虑我无法控制的事情，提升了我的做事效率，极大缓解了我的拖延症。我们日常需要处理的事情有三种，一种是我们可以掌控结果的，比如决定是否吃饭，吃几碗饭;一种是，我们完全无法掌控结果的，比如，今天老板心情好不好;还有一种是我们可以影响结果的，但是不能完全掌控结果，比如和别人赛跑，我们只能决定自己是否全力以赴去跑，却决定不了对手会不会提前放弃，或者速度不如我们。我们日常会焦虑，主要就是担心太多还未发生的不好的事情，不能以很好的心态去处理日常事务。但是控制二分法告诉我们，只需要专注自己可以控制的事情，为自己设定内在目标，就比如外在目标是年收入多少，内在目标是做自己感兴趣的事情刻意练习使自己成为专家。外在目标因为我们无法控制，自然让我们焦虑，而且一旦不能按时完成，更会让我们失望失去勇气;专注内在目标就简单了，这是我们一定可以完成的，因为只要我们设定的内在目标得当。这样的好处就是省去了焦虑的时间和精力，我们可以投入到更有意义的生活中。 感谢斯多葛主义，让我感受到安宁，并且知道分辨什么才是自己真正想要追求的状态。
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  施暉

  文艺邦用户

  6.6 分
  知人论世，知世论人 (点评)毕竟，看剧这件事，进一寸就有进一寸的欢喜，读一本就有读一本的妙处。 如果说，中国是一个诗的国度，那么，大唐就是这个国度里高耸入云、不可逾越的一座高峰。每一首唐诗，都谱写着那个远去朝代的繁华与缠绵、鼓角与铮鸣，都铺陈着一段历史的沉淀与厚重、悲欢与离合。李白、杜甫、李商隐、白居易、张若虚、岑参、王维、孟浩然……每一个鲜活的名字背后，都隐藏着一个或放荡或不羁、或闷骚或风流的灵魂。 比如，“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙”的李白，“知章骑马似乘船，眼花落井水底眠”的贺知章，“坐观垂钓者，徒有羡鱼情”的孟浩然，“晚年惟好静，万事不关心”的王维……在他们笔下，天地日月、山川河岳、春花秋月、爱恨情仇，皆可入在每一首诗词当中，都记录着时代的变迁、历史的旋律。 比起视角更加宏大的史书，诗词则以诗人的视角，记录着每一个活生生的人的喜怒哀乐、荣辱得失。比起王侯将相的丰功伟绩，诗词当中所蕴含着的感情，是真挚而纯净的。正如孔夫子所云：诗三百，一言以蔽之，思无邪！孔老夫子还对自己的儿子孔鲤说：不学诗，无以言。 从男欢女爱，到金戈铁马，从王侯将相，到寻常百姓，从春花秋月，到大漠孤烟，五千年来，中华民族博大精深的文化，就是这样代代相传下来的。 在平仄对仗之间，在韵律格调之内，纵横着盛唐以来的宏大气象，涌动着盛唐以来的文脉灵气。天地万物，人间百态，庙堂之高，江湖之远，车马喧嚣，山林静谧，何者不能入诗耶？ 千古悠悠多少事，尽付杯酒笑谈间。每读一首诗，便是一次对灵魂的洗礼，每读一首诗，便是一次与先哲的对谈。在红尘俗世中，所幸还有诗词，聊以慰平生，聊以涤心灵。
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  魏丹佩

  文艺邦用户

  1.1 分
  切切实实的跟随着这部剧攀登了一次失恋的大山，起初在山脚下的时候，悲痛万分，被抛弃、自卑、不相信、愤怒、害怕孤独、害怕失去、对过去的不舍、失望、对爱人的留恋，各种情绪交织，甚至也萌生过极端的念头。还好发现仍然有一群人始终关爱心疼自己，才让我有决心，翻越这座大山。 在翻山的过程中，发现了自己很多的问题，原生家庭的影响，童年经历的影响……也让我渐渐看清，没有人会始终陪自己走完人生路，曾经陪我走过一程的人的离开，有各种各样的原因，并不是谁的错误，而面对这种失去，我们需要做的是善待自己，用心中的自信光明，趋使自己走出黑暗。 或许治愈自己的过程很艰难，治愈好的伤痛又反反复复的重现，但是终有一日，伤会痊愈，我们也会变得更加坚强。 享受孤独的时光吧，享受单身的幸福吧，不是只有拼命想要得到却得不到的才是好东西，或许只是你对他的爱，给他镀了一层金。
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  俩俩

  文艺邦用户

  3.2 分
  作品不是很长，内容还可以，不算很拉杂。主要讲了男主萧川和女主南谨之间的事。南谨以前以秦淮的身份潜伏在萧川身边，不知不觉间发现自己已经爱上他了。就在此时萧川发现自己最爱的人竟然是卧底，盛怒之下派人狙杀后又反悔。一直喜欢他的林妙抓住机会使手下继续追杀南谨，南谨最终毁容重生又生下萧川的儿子安安。女主以南谨的身份和完全陌生的面容又一次一次的和萧川扯上关系。由于儿子安安的意外受伤，南谨连夜赶回老家看望，被萧川发现了安安的存在，终于确定南谨就是秦淮。此时林妙也知道了南谨的身份杀心再起准备让其遇害，萧川及时赶到救下南谨，萧川知道她和他在一起已经很累为了她的幸福决定让她离开，于是女主带着对萧川的爱回了老家。
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  Sunny 蒋秦瑜

  文艺邦用户

  5.4 分
  半个月大结局的实体书，但是里面内容还是有点相差， 鼻子，小白，Étrangère，竹林中等，还是蛮不错的，有一种特别的手法给读者特别的吸引力。简短而又浓厚，意味深长。
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  周立平

  文艺邦用户

  4.3 分
  这书怎么说呢，前面看了很不错，结束的太草率，刚开了个头就结束了！
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  于你挽月色

  文艺邦用户

  3.3 分
  编剧的文笔实在了得，自打看起这部剧，心思就完完全全被书中情节牵着走了，好久没有这么沉浸式的观看体验了。编剧对于美是有很深的领悟的，不只女性美，艺术美，文字雕饰的美，还有生活琐碎中的美以及时代之美。看完这部剧真的有种"此恨绵绵无绝期"之感，但又因为形象过于立体，就很难说出具体让我感到恨的是什么，便更是觉得内心无限感慨了。
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  鲸落南北万物生

  文艺邦用户

  8.7 分
  一个不断压抑情绪的人，情绪就会向内攻击，伤害你的身体。有一句话叫“百忍成金”，其实“百忍”，只能成病。 洒脱不是不在乎，不是没感觉。那些对一切都不在乎，对一切都感受迟钝的人不是洒脱，是冷漠。 看起来无忧无虑，积极乐观，不受规则限制，充满创意，是人群中的忘忧草、开心果。但面对不开心的事情时，他们一定会马上转移话题。你看到的他，永远是与一群人在狂欢；你看不到的是，夜深人静时，他一个人的孤单。 每个人的应对模式都形成于自己的童年。在婴儿时期，我们就会通过父母的触摸、语气以及声音来判断和理解他们的意思。那时的我们会把父亲强有力的双手或母亲焦虑的言语解读为充满威胁和缺乏爱心，尽管父母当时并没有这样的意思。当童年经历了太多太多的痛苦时，有的孩子会发现，通过遗忘和转移注意力，可以让自己很快地远离痛苦，于是这种模式就会一直延续在他的生命里。 感到不安全，是因为自己太过弱小；如果自己变得强大了，自然就感到安全了。 当聚焦于解决困难的时候，往往会发现，困难越来越多。而当成长了，有了更多的能力、更多的资源，原来的困难也就不再是困难了。 很多时候，外在的行为，都是内在信念的显现。 听听那些不同的观点，不要急于反驳，带着好奇去探寻，也许会发现别人的观点也有很多有趣之处…… 有些人一开始接触时，也许会像榴梿那样，他的某些特点会让你接受不了，但如果你愿意开放自己，悦纳万物，给自己和他人一个机会，或许他就是你此生的贵人。 知识如果仅仅停留在大脑，是没有任何力量的；知识只有透过行动，才能转化成力量。这种力量不仅可以创造财富、改变人生，还可以推动社会的进步。 知识加上行动，懂得学以致用，知识才会变成能力。知识很容易忘记，能力却永远也忘不了。 通过课堂的训练，生命才能真正得到改变。 读了很多书，明白了很多道理，却依然不能过好这一生。
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  Tina姑凉

  文艺邦用户

  2.2 分
  因为一直在研习心理学相关剧集，所以读到此剧，初起，觉得并不够精细有助力，慢慢读下来发现对于心理学的研习是有很大帮助的，这部书个人建议多读几遍，对于Étrangère也需循序渐进，佛曰，渡人先渡己，通过Étrangère，逐渐与自己成为知己后才可以为他人解惑，这是个漫长的过程，快乐，便在追求的过程中，无论最终能否达到最初的目的，不断的遇见不一样的自己，认识自己，也是生而为人的幸事。