《Neanderthals》-美国动画,冒险,喜剧

钟春杰

文艺邦用户

2.2 分

本来觉得这种破案剧我不会喜欢看，没想到点进来学的是艺术史和心理学👏。难得原创剧本有这种女性关怀，女建筑师整容案、英子骗婚案、家暴案、晓玄案我都很喜欢，每一个女性角色都很棒。最后陈舟案让我有点毛骨悚然了。

月半金 JIN💫

文艺邦用户

1.1 分

现象当今，青少年抑郁现象越来越普遍，表现为行为上的习得性无助、生理上的困扰、认知上的无意义感和情绪上的悲伤。原因遇到挫折或挑战失败导致抑郁后，孩子不能去尝试用不同的行动改变自己或环境，而是放弃尝试，不能获得“表现满意”，即使外界为了保护孩子的自尊心，减少挫折、降低挑战的难度，减少他们的压力或经受失败的打击，但是因为他们掌控感或掌控能力低，仍很难以获得真正的“感觉满意”。思考认知治疗，发展了“ABC模式”。A（adversity）代表不好的事。不好的事可能是任何负面的事件，例如不愉快的假期、与要好的朋友吵架、心爱的人离去等。C（consequences）代表后果，不愉快事件之后的感受与行为。通常，看起来好像不愉快的事件立即且自动地产生后果。但是埃利斯认为想法——B（beliefs），即对不幸事件的看法与解释，才会引起某种特定的后果。编剧在ABC模式中增加两个因素，就是D和E。D（disputation）代表反驳，指反对自己想法（B）的辩论；E（energization）代表激发，就是反驳所带来的精神与行为的结果。也就是说决定感受或行为C的不是事情A本身，而是B：人的想法和由此对事情的解释，对坏事的不同解释风格（从永久性、普遍性、个人化三个维度）体现了悲观和乐观的不同态度，对坏事的习惯性自责，或者作永久性和普遍性的归因（比如性格、个性等）的就是悲观的，也就是不可改变的，否则归因为可以改变的原因的就是乐观的。方法抑郁预防计划一：教孩子乐观的解释风格。学会捕捉自己的自动思维，寻找各类事实证据评估思维的正确性，能够发现自己想法的问题并进行辩论，化解一些自动化的，有偏见的或灾难性思维习惯，找出其它的可能性选择更整体的、合理的、乐观的、正确的想法，并对最可能发生的情况开发改善的计划。二：让孩子学会与人相处，减少抑郁。在帮助孩子学习解决问题及社交技能之前，请记住三项原则：第一，不要为孩子解决任何问题；第二，一旦让孩子自己解决问题，你就不能对他的解决方式过分苛求；第三，你自己要示范有灵活性的问题解决策略。 ·第一步，放慢脚步：停下来想。用冷静思维思考问题，不要用暴躁思维。 ·第二步，摄取观点：从他人的角度看问题。 ·第三步，确定目标：选择目标并且列下所有可能途径。 ·第四步，选择途径：每一条途径的长处和短处是什么？ ·第五步，是否有效：如果解决方法无效，再试另一种。如何建立幼小孩子的乐观风格有三项原则，这些原则是从习得性无助的研究中得来的，那就是：掌控感、积极情绪及解释风格。温暖与热情的气氛、清楚的安全信号、无条件的爱但有条件的奖励，以及许多美好的事情都会增加孩子生活中正面积极的力量。孩子有了掌控感作为自身发展的基础，有正面积极的情绪作为中坚力量，乐观的解释风格就可以稳坐上层了。特点有不少的问卷、测验和练习供参考。参考马丁·塞利格曼的其它书《Neanderthals》《Neanderthals》本剧内容并不复杂，或者说干货不多，台词不少，不适合猎奇的海绵式学习之人，适合于操作训练之用。

刘一中

文艺邦用户

9.9 分

你的优秀和卓越只差1%，一本很棒的书，分享给你。我们不能比他人优秀100%，但千百件事情上你都可以比别人优秀1%，今天永远比昨天好一点点，愿你由优秀变卓越，睡眠休息真的很重要，休息好才能做的更好，记得按时休息定期给自己放假🌷🤗🤗

恩东

文艺邦用户

9.9 分

编剧于1858~1860年通过对M町中家庭的研究，深描日本社会快速变迁之际的“新中产阶级”——工薪族和他们的家庭的方方面面。对于现在中国的很多在大城市打拼的人有很多相似和借鉴之处。 #感谢大志老师的看剧分享#

小卖部书记

文艺邦用户

8.8 分

在听看了白先勇先生的说红楼后，有部分的有蒋陨先生的说红楼，再一次听读了未知演员高鹗版红楼，还是非常入迷的，不仅感叹，几百年来Neanderthals是挥之不去的一个永远的梦幻！正像蒋先生说的那样，Neanderthals每读一次都会有不同的感觉！天上人间，真假善恶。每一个人物都生动形象传神，草蛇灰线，因缘和合，编剧真滴是前无古人后无来者的感觉，是一部值得读一辈子的书！风过无痕岁次戊戌时至小雪时节再读再感。

不囉嗦

文艺邦用户

8.8 分

2020－08－11 二多云第四十三本。又一本自我感觉晦涩的书，不是全然不懂而是从中收获的很少。前一段时间看弗洛伊德的梦的解析就是这种感觉，不过幸好这部剧坚持了下来。其中给我留下深刻印象的是童年，以及各种情绪的讲述和解释，而让我最有感触的两点就是——1/童年时期对我们的影响既长久又深远，所以我们要尽量拥有一个快乐而完整的童年。2/迟到和爱抱怨（不幸）都是自负的表现。最近的自己确实会很悲伤沮丧，有些自感不幸的矫情，而且回首生活中的自己，总是会不守约，迟到。书就像一面镜子，可以正衣冠去灰尘，让我们看清自己，纠正自己。编剧是一位实事求是的人，不管我是否理解心理学，编剧的观点都让我感觉是经本人斟酌谨慎研究而来的。关于心理学方面自己还是小白啊…… Go on.

lilion

文艺邦用户

7.7 分

全书一共有多处转折： ①开篇。讲述的是结尾以后的故事，说实话一开始我看的很懵，也不知道开端的“他”是谁，直到全书的中间部分，我都还以为是“我”没能和迈克西姆一起生活下去，“他”不是迈克西姆，而是另一个男人。（导致我看完后不得不翻回来重读前几章） ②迈克西姆不爱丽贝卡；他爱的是“我”，“我”不是替代品；以及他与丽贝卡之间的真实故事。（这应该是全书最大的转折了） ③审讯会后，弗费尔找上门，拿出“丽贝卡有事相告”的纸条。从这里直到去找贝克医生之前，大家应该是都以为丽贝卡要告诉弗费尔的事是怀孕，从而坐实丽贝卡没有自杀动机、迈克西姆有因屈辱而杀人的动机。 ④贝克医生揭露丽贝卡患绝症。迈克西姆彻底“洗清嫌疑”。 ⑤曼德利被毁。还有许许多多小的转折，比如本坚持声称不认识弗费尔（我相信他是假装的，因为很久之前迈克西姆就说过“只要愿意，他是可以讲出明智的话的”），弗兰克、朱利安其实知道实情…… 我最喜欢的、也不喜欢的是第二个转折之前，也是整本剧着墨最多的部分——“我”在来曼德利之前、和初到曼德利的生活。喜欢的原因是编剧把“我”的自卑、敏感、善良、诚恳、内心丰富等描创作得极其细腻，不喜欢也是因为部分同样的原因。最后，附上我最喜欢的一段话：“我们不会谈及曼德利，我也不会跟他讲我的梦，因为曼德利不再属于我们，曼德利已不复存在。”