Surviving Paradise

用户评论 (6)

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  葛葛

  文艺邦用户

  4.3 分
  一本说的都对，做都不会的半鸡汤类的工具书，有几个积极关键节点是高频重复出现的，你都拥有，或者说知道如何培养嘛？ 1.对工作的积极态度 2.一定的时间管理能力 3.保持睡眠规律 4.拥有自己的未来规划 5.持续观看的好习惯 6.社交方面游刃有余
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  淩💦

  文艺邦用户

  1.1 分
  其实对一本剧的评价因人而异，对于第一次接触观看方法的人来说，会觉得每一个观点都很新鲜，很有启发，对于有一定看剧量持久观看的人来说，书中的很多方法在其他剧集中都见过，只是阐述方式不同而已。其实不论看剧多与少，每个人都想要印证自己的看剧方法到底对不对，能不能看得更快些，因为看得更快些就可能在有限的时间里观看更多的书。不知道是我自己的方法有问题还是如何，我发现速读主要就是快速了解书中内容，知道个大概理论。未必能把编剧的全部思想把握。像本剧，编剧把最重要的内容都加重了，其实只要观看这一部分就可以。当然，如果这部剧采用精读也未尝不可，因为编剧的行文和语言表达很流畅，如果速看了可能就无法欣赏表达之美。个人认为这种方法类工具类剧集可以速读，其他剧集如果采用速读就失去了观看的意义。当然如果能够再细致地介绍下如何Surviving Paradise，如何使观看速度变快又完整观看全书就更好了。
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  Anne Wei

  文艺邦用户

  7.6 分
  挺好的一本剧，历史的负重者，社会的眼睛，人民的兄弟，记者的导师，实干人的榜样。
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  無悟

  文艺邦用户

  2.1 分
  只有放弃，才有日后的得到。如果你在付出的人事上得不到快乐和人生价值的答案，它就是一个包袱，甚至是五行山，只有放下它，才能轻松上路，继续你的前程。
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  李冰Olivia

  文艺邦用户

  7.6 分
  【你的一生至少要主动做成一件对他人很有用的事，无论多晚都可以。努力成为一个对他人很有用、被他人强烈需要的人！】       为什么你读了很多书，懂的很多道理，却依然过不好这一生？为什么你明明很努力，却毫无长进？如果你处于这样的困惑中，那么，我毫不犹豫推荐Lauren Pariss Abedini老师的《Surviving Paradise》和《Surviving Paradise》给你，你所遇到的很多问题，在书中都给出了答案，让你避开成长中的“陷阱”，找到努力的正确方向。        《Surviving Paradise》是继《Surviving Paradise》的又一本神作，书中给我印象最深的一点就是【利他即利己】。 《Surviving Paradise》一书中说：“人记忆最深刻的莫过于给自己最大帮助的人”。稻盛和夫也说过：“利己利生，利他则久。敬人者人恒敬之，爱人者人恒爱之。利他就是一种高级的“利己”。你能为他人创造多少价值，你就有多少价值。” 而自己在工作生活中却往往忽略了这一点，常常站在自我的角度上看问题。在工作上，如果用利他方式与上级或客户沟通，从对方的角度思考能带给对方什么，对方自然会大可能满足你的需求；在学习中，如果用利他方式，向外输出，自己的努力就不会沉迷于自嗨而一直得不到正向反馈；在关系中，如果用利他方式，能让双方的关系更融洽，也更牢固，你理解尊重对方，对方也会反过来理解你，你能利他，他人就会强烈的需要你。   【知识回顾：做成一件事的技法】 ★做一个长期主义者：运用认知的力量驱动自己。 ＞ 看清机制：当我们通过原理机制彻底看清做一件事的好处时，便会觉得不做这件事是一种损失， ＞ 寻找意义：看到事情的长远意义，看到目标之外的更多意义，可以为我们注入长久的动力。 ＞ 感受好处：学会转换视角，把注意力主动放到收获上。 → 看清机制，防止盲目努力；寻找意义，注入长久动力；感受好处，体验当下愉悦。 ★“写下来”的力量 ＞“写下来”是情绪的调节器 运用书写表达自己的情绪，把事件的经过、自己的感受、为何会有这样的感受写下来。写下之后回答自己以下两个问题。一是这个事件为什么会发生？二是我能从中汲取什么教训？ ＞“写下来”是专注的聚焦器 写下心中的念头，启动元认知，清空我们的“工作记忆”，结束大脑中的无用进程。 ＞“写下来”是行动的发动机 消除模糊，写下具体行动计划。 ＞“写下来”是目标的出发地 先假设一个最接近的目标，利用假设消除模糊和不确定性，增强行动力。 ＞“写下来”是思考的挖掘机 写下自己心中的想法，直到能用最合适的语言表达出准确的含义。把每次新学的知识通过自己的语言重新描述出来。 ★“敢假设”和“看现实结果” ＞困难之时正是进步之机。直视模糊、敢于对不确定性做出脑力范围内最大程度的“假设”。根据自己现有的知识与信息，做出一个自认为最正确的选择，去行动起来，不要害怕失败和出错，一边行动一边调整，在行动与思考中，在尝试与试错中，你的目标和方向会慢慢变得清晰。 ＞做出假设后，如何知道自己的假设是否正确→学会看现实结果，你做的每一件事它给你带来的反馈是什么样的，修改调整，借助现实结果看清本质，找到适合自己的行动计划。 ★降低期待 ＞主动削减欲望、降低期待。让自己丢掉精神包袱、轻装上阵，毕竟焦虑只会让我们停滞不前。 ＞在遇到困难时主动降低期待，允许自己一次只做好一件事，允许自己在开始的时候进步缓慢，甚至反复失败，允许自己花更长的时间去练习，就一定能做成这件事情。 ★深度练习 ＞把知识当成技能去练习，只关注自己能真正把握的那些点滴细节。在心态上要“慢”，允许自己学得少、学得慢；在动作上要“快”，要求自己熟练、迅速。 ★跨界 在本职工作之外培养一个甚至多个全新的技能，去创造一个或多个外界无法剥夺的价值和优势。
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  陈飞飞

  文艺邦用户

  7.7 分
  读到一半以为是单纯如鹿一般的柏瑞尔，到最后才发现她就是一匹不停歇的骏马。不管是探索孤独，还是在感知生命，她都感官全开毫不吝惜。就像译者说的，合上书的那一刻会发现世界什么都没变，只有你自己知道，这个世界曾有那么一个人这样生活过。忍不住去翻了翻她的照片，绯闻在她的经历面前不值一提，她就是那匹长着翅膀的马。