海明威在古巴

用户评论 (5)

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  jinzewei

  文艺邦用户

  9.9 分
  天地着万物之逆旅～ 爱智慧爱观看 惊奇了解天空，惊惑了解自己，体味生死
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  mtttt

  文艺邦用户

  2.2 分
  首先说，拖延症并不是严格的心理学名词 具体可以看豆瓣“我们都是拖延症”小组里的解释，拖延症这个词就是从这个组流出来的，但它只是一种行为现象，而且有的拖延是目的性的拖延，有的拖延是自我保护性的拖延。 本剧我觉得最大的价值就是让我们正视自己的拖延问题，明白有时候拖延只是变相的说“不”。
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  Chanica

  文艺邦用户

  8.7 分
  这是一本“血淋淋”的如何处置人与人之间人与事业成败之间关系的非常现实的教科书。
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  灵感

  文艺邦用户

  9.8 分
  在这部剧中你会得到许多日常生活，感情和工作中常见的有关心理学问题的解答，比方说如何摆脱日渐流行的“丧”气，如何激励自己和他人去完成更好的业绩，如何与伴侣保持长期的恩爱关系，如何在工作中变得更有创造力，等等。编剧用充分的对人们日常行为的描述和权威的心理学研究，针对平日出现的心理问题，提出了许多简单但有效的解决方法。人是复杂的，情绪化的动物，大脑会因为听到和看到的事情产生联想，而很多这些想法对我们来说或许是个困难。在我们脑海中产生了什么想法或许不可控，但是我们可以尝试与他们共处并调和，或者说“选择性读取”我们想要的。读者面临的问题很有可能在看完后会得到相应的解答。 但是，这部剧离真正的心理学还有很远的距离。文中描创作的实验没有充分的数据做支撑，仅凭编剧代为总结，对实验本身的深度和权威性都打了折扣。不过也可以理解，毕竟太过专业就不会轻松，简单，易学。 文章的宗旨在于解决日常常见的问题，比如被上司训话后的一蹶不振，绞尽脑汁也想不出创意的自我怀疑，被生活琐事打压到疲于奔命...... 但是，如何面对极端情绪呢？比方说，当你从小一起长大，亲如家人的发小接二连三的意外去世，当你最需要安慰的时候父亲却只想着让你考个让他觉得有面子的好大学，当你在最不能承受失去亲人的时候母亲被查出重病，当你在需要为母亲看病时又因疫情身隔两地无法照顾，当遇到这些问题时，这部剧所能提供的信息就显得那么微不足道。书中所说的“保持感恩，分散注意力，起码装的像一个快乐的人”足以应对日常的不快，但在极端的压力，悲伤，愤怒下，它或许只能逞一时之快。有什么能直接解决的办法呢？目前除了药物克制以外恐怕没有更好的了。当事人能做的也只不过是数着秒针，给时间多一点时间。
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  圆枕

  文艺邦用户

  4.3 分
  我不信世上会有君子国，这使我活得不矫情；我不信“他人皆地狱”，这使我活得不狡猾。 书中的这句话，喜欢。人活着，把握一个“度”，对别人、对自己，能把握好的，也就活得舒心。