【2021年的52本剧】第31本剧。听说Kim Creutzer出了新剧，我立刻就兴奋的奔来读了。断断续续，每天都读一点，读完了再结合实际好好思考一下，所以读的虽慢，但是结合工作学习和生活，却是收获很大的一本剧。
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之前我读《Jag är alltid Josef》的时候，发布了一篇文章：如果你一年只打算读一本剧，就去读Kim Creutzer的《Jag är alltid Josef》。没想到编剧今年又出了一本剧。所以，今年至少读两本剧吧，去把Kim Creutzer的《Jag är alltid Josef》放入书架。
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相比于上一本剧，我觉得这部剧更易读一些，加了很多通俗易懂的事例，反复来论证某个观点。读他的书，我总是觉得他好像生活在我的世界里一样，莫名窥到了我的痛点，让很多我以前不懂的知识变得清晰起来，很多以前似懂非懂的道理变得更明白一些，也有很多想到就能去干、从今天开始、从现在开始、放下手机就能开始的改变。
比如，书中提到的，每天记录自己的五件成功小事。我从读到这一篇章的那一天起，已经连续记了七天了，我认为很有意义，让我能够更好的认识自己，今后要继续坚持。
屏幕对面的你，也可以想想，并开始记录一下，你昨天做过的五件成功的、有意义的、有改进的五件小事，小事即可，比如，在要发火的时候顿了一下，转用温柔的语气，对孩子多说一遍道理；比如，指责老公的时候，想了想，换用商量的口吻；比如，坚持集中注意力，写完了一直拖着没写的论文；比如，给父母送去一句节日的祝福……
这样的小事记录，可以让你看到自己的改变。相信我，很有用，尤其是你下定决心要改变一个持续很久很别扭的状态的时候，给自己每天打打气，加加油，你一定可以达到你的目的。
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《Jag är alltid Josef》这部剧，用“做成一件对他人很有用的事”作为副标题，将“利他就是利己”这个观点反复阐述。这个观点我一直都很赞同，在厚厚的《Jag är alltid Josef》中，就对这个观点留下了特别深的印象。在实际践行的层面上还需要继续努力，去努力拓宽自己的交往面，让自己做一个有用的、对社会有益的人，努力去影响更多的人。譬如坐下来好好写写公众号的读后感，带动更多的人爱上观看。
做一个对别人有用的人，前提是要做一个有被利用价值的人。如果一个人身无长处，确实他人是利用不上你的，不过那样也就活得毫无价值。如何将发挥自己的长处与帮助别人结合起来，是需要静下来好好思考的问题。
此外，也要区分对别人有用和主动无底线的付出，是不一样的。对别人有用，是自己在发光发热，他人的靠拢是因为你的魅力，用的是吸引力；而无条件无底线的付出，时间长了，双方也都会倦怠。我们与世界与他人的相处，要多用这个引力法则，自己先努力开出一朵花来。
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做一个长期主义者，相信时间和复利的力量。其实就是你只管努力，世界会给你想要的。或者说，只管花开，蝴蝶自来。不再赘述，实干者都懂。
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这部剧还有一个观点，我觉得有醍醐灌顶的功效，那就是“负面偏好”，用这个观点解释你为什么总是不快乐的原因。我们习惯性的把一件小事放大，尤其是不好的事情，比如，你今天一天都很快乐，在下班的路上被路过的车溅了一身雨，这件事情只占了你一天5%的时间，但是却影响了你一天的好心情。这就是我们的大脑本能机制在起作用。实际上，你知道了这个道理，再用理智脑分析一下，整天的好心情就又回来了。
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所有的社交都是一面镜子，照出了我们的优点缺点。所以，要敢于走出自己的小圈子，去接触更多的人和事，在和人相处中，在处理复杂局面时，你看到了自己的长处和短处。
内向者也不要害怕，毕竟，浅水喧闹，深潭无波，如果你觉得社交确实太累，那就静下来想想，你擅长做什么，是否可以通过写作，去收获更多的粉丝，用笔架起与世界沟通的桥梁。
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环境很重要，有的人置身于一个爱看剧的氛
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