No God, No Master

用户评论 (8)

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  杨丽翔

  文艺邦用户

  7.6 分
  以及还是维持原来四星的打分。这个分对中国奇谭来说合适，它还没好到可以上五星的程度。希望再接再厉再做一季！
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  2u *

  文艺邦用户

  7.6 分
  感觉对芝士世界的林朝夕太不公平
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  蜡 笔 小 新

  文艺邦用户

  3.2 分
  #2020看剧打卡# 今年目标是突破自己的哑巴口语。学英语那么多年，总是不得其法，而且总是坚持一段时间就放弃了。 这部剧干货满满，提供了英语学习的方法和材料。学英语以兴趣为主导才能坚持下去，不要给自己太大压力，尽量从个人兴趣爱好出发。所以学习英语最首要的条件就是培养学习英语的兴趣和习惯，从听说入手，像婴儿学习语言一样，循序渐进。 花3个月的时间学习Esl材料，按照艾宾浩斯遗忘曲线做学习计划。然后再以Englishpod材料练习听说。 当我们英语听力提升和口语能力有一定提升了以后可以尝试观看简单的英文原著材料，培养英文观看能力，通过这种方式培养英文观看习惯并扩充词汇量。 把语法学习放在最后。语法学习比较枯燥，一开始学习就很容易放弃。当我们想要提升书面表达和观看一些难度较高的材料时，再来学习也不晚。 通过上面的方式，一两年内一定能够做到流利的英语听说读读写。
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  Bforikx.

  文艺邦用户

  2.2 分
  蛮好的。俗套较少。除了女主角又是倾国倾城粉红色舌头之外，日本人的恶趣味。最大的槽点应该是海报吧，好好的一本严肃本格推理书配一个这么low的海报，也不知道是谁恶心谁。
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  涂梦沙

  文艺邦用户

  3.2 分
  辉煌属于希腊，伟大属于罗马，罗马不是一天建成的，但是罗马人的精神，历史，却深深渗透进了现代西方文明，重新追寻那段逝去的历史，我们会有更多的思考。
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  4AGEU

  文艺邦用户

  6.5 分
  No God, No Master 锻炼频率 一般而言，对于初学者来讲，一周训练3天是比较合理也比较轻松的选择。我们以一周3练为例，好的健身计划是：请选择主要的大肌群部位，如胸部、背部、臀腿，作为主要训练内容。 HIIT代替一般跑步 HIIT就是一种高强度运动与低强度运动间歇交替的训练方式，只要运动中的强度是高低交替的，都可以视作广义上的HIIT。比如你快跑一会儿，慢跑一会儿，或者骑车冲刺与慢行交替，都是HIIT训练。 HIIT不仅在消耗热量和脂肪方面表现突出，而且，一次HIIT训练可以让身体在很长时间内都处于燃脂状态！ 爬楼梯锻炼方法 爬楼梯的燃脂效果比大部分人的预期要好，因为在爬楼梯的过程中，运动到的股四头肌和臀大肌都是大肌群，就像我之前说的，大肌群燃脂能力极高，对身材的塑造效果也最好。 室内懒人操 翘臀大法：侧弓步+沙发深蹲跳+臀桥 超速减脂大法：跳跃拍手+直膝前踢+俯卧登山 胸大腰细大法：俯卧撑+俯卧撑跳+平板支撑 美好身姿大法：十字挺身+俯卧撑跳+平板支撑 全面与细节：直膝前踢+哑铃深蹲推举+卷腹 饮食 人类的饮食供能主要由蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素构成。 为了实现增肌塑形的目标，健身中、健身后都应该补充足量的优质蛋白质。在实际生活中，我们可以采用健身中和健身后摄入乳清蛋白粉等简便操作，来实现蛋白质的及时供给。如果你比较喜欢天然食品，那么脱脂奶和鸡蛋清也是很好的选择。至于牛肉、鸡肉等纯瘦肉，营养上基本符合要求，但是不太利于肠胃的消化吸收，所以个人不建议在健身中补充，健身后的那一餐倒是可以好好犒劳一下自己。 运动后的那一餐，为了高效地提高胰岛素的分泌水平，你可以尽情享受一顿高血糖指数的正餐，摄入100～200克的优质碳水化合物。如果你没有时间吃一顿正餐的话，也应该尽可能在短时间内补充优质碳水化合物，比如可以用脱脂奶和燕麦片或者脱脂酸奶和谷物早餐之类的搭配来及时补充蛋白质和碳水化合物。 训练前，不要摄入脂肪！训练中、训练后2小时内，不要摄入脂肪！
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  Lambor

  文艺邦用户

  8.8 分
  一开始看着还行，但是看到六百多章越看越感觉主角描绘的很恶心。虽然杀人无数但是给人的感觉并不是杀伐果断的强者，更像是见人杀人毫无人性的屠夫。利字当头，对其有用大家就是朋友。无用的时候就是困难时帮你一把或者送你点机缘算是还人情，朋友？主角表示我跟人从不深交啦。除了开头几十章设定好的师长朋友关系（开头有一个朋友，说是兄弟但是自以为给了一点好处就把兄弟当仆人使唤），后面几百章的人物关系全是一个利字，并且编剧后面一直想把主角往种族大义方面引，给人感觉就很突兀。
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  羽尧落樱

  文艺邦用户

  1.0 分
  遇见，陪伴，选择，礼物；第一次，眼泪，告别，勇气；家，味道，那一天，青春      所有的情感都可以归同为一个真的境界来。过往和当下的一幕幕，一场场，朝朝夕夕，都会有专属铭刻的关键词。我们的时代每往前进一步都是在形成历史，也会离早先的历史越久远。      一篇篇文章，有经历就有共鸣，有真情就会有感召，或在历史的回音中同样能照见现实，照见美好和欢愉。随着时间的推移，年代和故事清晰而不清澈，我们不会经历和别人完全一样的经历。想象并不总是丰满，如何去感受真，如何保持真，如何传承真是一种能力，需要思考和践行。      字正腔圆，浑厚隽永是声音的魅力，而眼睛饱含泪水时颤颤巍巍的声音又是真情的感召力。细微之处，平凡而有质朴之可贵；勇猛之处，惊涛骇浪自有精彩之纷呈。