离开我Leave Me

离开我Leave Me

3.3

剧情简介

主人公杰克(艾恩·邓莱普 Ryan Dunlap 饰)深陷妻子艾米(萨拉·凡·艾曼 Sarah Van Eman 饰)意外逝世的阴霾情绪中不能自拔,老父亲(马克·格里克森 Mark Gullickso

用户评论 (10)

  • schnee
    1.0 分
    看都不看就黑,反正比长相思好看
  • 茜意
    9.9 分
    写到后面就有点太扯了,这群人完全没有了作为正常人或者贵族的世界观、人生观、价值观,感觉像是编剧编不下去了才草草收尾。
  • 渡己!
    3.3 分
    情节跌宕起伏,要是放在五年前肯定又是一本“有声有色”好剧,可惜出生的太晚了。只能靠自己脑补了
  • 艾瑞嘚啃瓜人
    2.2 分
    问题一,通过这部剧你学到了什么? 各种高效的学习方法,还有确定自己的目标,修炼自己的硬本领!并且学会了对知识的复盘(日周月年)! 问题二,哪些知识是你过去从来没有听说过的? 对于习惯的养成,如何给自己复盘!怎样突破自己的目标。一步一步实现自己的目标计划!并且对于自己的精力如何掌握以及如何记录! 问题三,这部剧对你的帮助是什么? 寻找目标人物,学习他的硬本领。通过每天周月年,去复盘总结自己的行动再次计划! 本文金句集合: ‌只要你对自己的现在不是100%满意,只要你的目标还没有实现,你就需要为自己投资,开启一种自虐模式。 ‌人生效率体系是一个通过输入和自我管理,提高自身的知识储备和单位时间应用率,然后通过输出最终达到目标的过程。 ‌我们每个人的时间管理都是有人格属性的,你要学会给自己的身体编程,只有这样,你才能探索真正适合自己早起的一套程序。 第一点,目标性法则 ●时间管理的基础 ●SMART法则 第一,目标分解法;第二,单点突破法;第三,核心竞争力法;第四,自我激励法。 目标分解法决定了我们要分到不能再分的程度,需要大家能够把目标分解以及重组。 计划☞实施☞总结☞评估 真正的时间管理是从做计划开始的,这就是单点突破法的起点。 自我激励法一般需要从三个方面去理解。 ‌第一,要学会自己激励自己。 ‌第二,靠他人去激励你。 ‌第三,自己激励他人。 ‌第四,有效反馈 他们在修炼硬本领这件事上,做出的投资大致分为三部分:第一是时间投资,第二是精力投资,第三是财务投资。 九大招式的第一招——目标法 第二招——量化目标 那么如何完成技能整合? ●第一,技能整合需要你去做刻意的练习,提升自己的归纳能力。 ●第二,你需要把每一个小技能,修炼到纯熟的程度。 ●第三,请注意你输入和输出的系统要结合。 “学会”的最高标准是会教。 ●第四,技能整合同样遵循单点突破法。 ●第五,硬本领的修炼。 准确模仿法包括三大部分 方法一,攻读相关领域的工具书; 方法二,找寻跟随模仿对象; 方法三,深度研究模仿案例。 设置反馈与评价机制 设置自我评价环节这里有四个问题需要纳入评价体系中,分别是: ‌一、获取信息的能力。包括感知能力、观看能力和搜索资料的能力。 ‌二、加工、应用和创造信息的能力。包括你的记忆力、思维能力和表达能力,同时还有实践运用能力以及创造能力。这里的表达能力指的不仅是口头上的,更是指文字上的表达能力。 ‌三、学习的调控能力。包括制定学习目标、调整学习计划、培养学习兴趣、克服学习困难等。 ‌四、自我意识和自我超越的能力。 他人评价的过程,可以从两个角度去理解: 第一,评价的过程是一个对评价对象判断的过程; 第二,评价的过程是一个综合了计算观察和咨询方法进行复合分析的过程。 ●坚持的代表——曾国藩 1.早起。 2.每日自省 3.看剧习字 3.看剧习字  ●输入 1.观看 2.以人为师 3.行业会议/培训班 4.行走有力量 ●知识输出 1.写作 2.社会实践 3.演说 ●自我管理的四大组成部分 1.效率管理 2.时间管理 3.精力管理 4.目标管理 男性版的七个人物法,讲述了快速学习能力、坚持、如何进行时间管理和自我管理等硬本领的修炼方法,而女性版的七个人物法,则提到了外貌形象管理,以及演讲与口才方面的锻炼。 1.情绪管理 2.社会资本能力/人脉 3.个人品牌的打造/影响力的价值 4.自我管理/时间管理 5.精力管理 6.商业模式 7.思维竞争力等 是否能够完成自我升级主要取决于以下两点: 1.是否能和比自己厉害的人去交往。 2.是否能辅以正确的认知输入。 萌姐的早起仪式
  • 浩克@商渠天猫代运营
    9.9 分
    花了三天,五个多小时看完该剧,莫名的感觉到传销洗脑之可怕,人在当下行走,虽然不能事事如意,步步随心,但是还是要少些抱怨,多些上进,少些攀比,多些自信,每天还是有那么多精彩可言,多看剧挺好。
  • 北方的季节
    1.1 分
    之前看过妙偶,一样的幽默风趣,一样的好看,文笔流畅,娓娓道来
  • 臧 Sir
    2.2 分
    一本好剧,可以让人学到很多东西。蛮喜欢娇娘的,说着无心,听着有意,我不管你有意或无意,我只做我自己认为对的。不在乎他人的看法,只按自己的意愿行事,其他的就交给时间去验证。
  • 祝继辉
    4.4 分
    不做亏心事 不怕鬼敲门 心怀鬼胎 相互猜忌 这一切都源于内心深处的恶感 如果做人做事都心怀坦荡 就没有这样扣人心悬的故事了
  • Laerec
    1.1 分
    刷新认知,用系统逻辑性语言剖析很多生活和感性方面的问题,值得拜读
  • 无人
    7.6 分
    虽然坚持了3年做年度计划,但今年想做得更好,所以看了这部剧。 这类书看得有点多了,所以没有特别惊艳。但偶尔还是要看看,打下鸡血,告诉自己,可以实现目标的。 SMART目标原则这个不多说。 目标工具表格比较实用。 从“相信可以——总结过去——制订目标——找到动力——行动执行”这个过程可以套用到每件事上。我个人认为好多时候忽略了总结过去,而这确实如编剧所说的,遗憾是最有可能成功的事情,你知道哪些地方是可以更好的。 应该不会再看,但有些知识点可以付诸行动。