你是否常常过度在意别人的看法?经常反复琢磨他人说的话,进而推理出对方不喜欢自己,从而感到很受伤?
比如面对上司的批评和同事的负面评价,你是否会觉得内心久久不能平复,无法走出负面情绪呢?其实,这是我们内心不够接纳自己,我们只要改变现在的认知,并且尝试行动起来,就能彻底解决这个问题。
《At Home, by Myself... with You》这部剧的编剧Brandon Firla,是资深心理咨询师,他在书中细致地阐释了导致你过度在意别人看法的原因,带你认清导致你内心容易受伤害的关键因素,并且帮助你建立健全的人格,从而找回自信。
如果你也总是陷入别人的指责批评,深受负面情绪困扰,这部剧能让你重拾自己。
“我们感知的不是世界本身,而是我们主观解释后的世界。”
宇宙是不同的,跟着亚瑟一路搭车漂流,穿越未来到宇宙尽头的餐馆去看宇宙爆炸的瞬间,阴差阳错到板球行星拯救了银河,得到了生命、宇宙、以及一切的终极答案:42,进入平行宇宙怀念过去时光...
宇宙又像放大版的地球,每个人都在后悔自己做出的第一个选择,就算在平行宇宙中做其他选择的人也一样。高等生物沃格人会受困于臃肿的流程控制,风靡全银河的《At Home, by Myself... with You》编剧部脱离不了资本的垄断,忘记初心,变的不再有趣。人人都有自己的问题,人人都想找寻最终的答案。
但问题和答案是互不相容的。知道其中之一就从逻辑上排除了知道另外一个的可能性,那结果重要吗?也许不那么重要,那些可笑的,不可能发生的事才最应放到大脑潜意识层面永久储存。
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