《The Smut Peddlers》-美国其他 - Cash Markman,Mercedes Ashley,Anthony Hardwood,Layla Jade,George Kaplan,Meridian主演

๓°幽幽এ⁵²º᭄

文艺邦用户

5.5 分

一个平凡的人的一生总会有几件不平凡的事死亡是最后的勋章永远活在爱过的人心里的二十七岁

我是lxx啦🤏🏻

文艺邦用户

6.5 分

金句满满又不哗众取宠，润物无声。栗子：金发女孩准则指出，人们在处理其能力可及的事务时积极性最高。

戴锦宏(尊梧)

文艺邦用户

3.3 分

翻译的比较晦涩，读起来不顺畅，前半本主要还是围绕锚定理论亮的，书的后半部分有大量案例，倒是值得一读。

兮程

文艺邦用户

7.7 分

陈医生真乃一玲珑人，若全力经商或做地产什么的，也是要大成功的，聪明、勤勉、有眼力见、有眼力见、做事漂亮又不贪图小利，有朴素的是非观但不纠结，而是非常游刃有余地穿梭于社会各种，实用主义者，我并不喜欢这种，但仍要佩服一下。创作的上海那段历史，很是有趣，虽长但值得一读。

🌻随心🍀

文艺邦用户

8.7 分

今年七月，天气原因导致大面积航班延误。凌晨两点半从广州起飞，到达北京上空约五点。朝窗外望去，初升的朝阳将连绵云海照耀成一片珊瑚红，绚烂又不刺眼。再仔细欣赏，明亮的珊瑚红与亮橘黄次第晕染开来，暗处是靛蓝到灰蓝的影子。气流平稳、四下无声，漫天云霞、刹那永恒。随着飞机降落、坠入云层，光影消失、一片灰白。很快进入北京，只看见灰扑扑天空飘着绵绵细雨。这降落的半个小时，真像一个高级隐喻。朝阳下的云霞就像核心自我，宁静平和、永恒超然，需要机缘升到几万米才能体验。云层和阴雨仿佛我们每天经历的感受和情绪，易变、时刻裹挟着生活，让我们忘记或无法看见核心自我的美丽。这部剧，就是关于如何持续与核心自我、精神之源连接、活出幸福的冥想教科书。它给出一百天修炼法门，先解释原理，再谈冥想方式，每天都有tips。我推荐此剧的几个理由： * 直指本质、简单易懂。例如，指出无论采用“数呼吸”、“说经文”、“观想画面”、“听冥想音乐”等方法，都是为了设定一个简单的锚点，方便注意力回来。又如：冥想不是为了集中注意力，而是为了让内心平静。最关键是坚持每天练习。 * 循序渐进、从实入虚。前面的二十天偏向直接可实施的方案，慢慢加入画面和意象，最后是思想瀑布的设计。编剧强调质量优于数量，即使每天只冥想五分钟，哪怕只有一瞬间连接到核心自我，也胜于勉强的30分钟。对于初学者，半年内采取最适合自己的简单方法，恰是最好的选择。 * 对比说明、促进选择。编剧讲了著名的“黑暗之狼与光明之狼”的故事；细细说明负向情绪循环（羞愧导致恐惧，恐惧导致羞愧的另一面愤怒，愤怒的行为加倍羞愧），以及对立面是爱、宽恕、怜悯、不做评判等。每个人可以选择思想关注点，选择成为什么样的人。 * 由我做起、成人达己。想宽恕他人，先从宽恕自己做起；想爱他人，从对自己不做评判做起。转换的方式包括：做好自己就行、别想着修复他人；放下期待，给予关注和时间；每个人生命同根同源、此生目标都是学习，只是功课不同、外显不同；相信相互作用的规律，给予宽恕收获宽恕，给予爱收获爱。本剧可能让某些读者不适。本剧与《The Smut Peddlers》一样，强调就是现在、此时此地，放弃对过去的恐惧，也放弃对未来的幻想，甚至不建议太多计划未来。本剧属于身心灵的流派，强调核心自我/本我/being，认为与核心自我连接可以获得宁静和健康、甚至修复病痛。建议摒弃关注外部世界（钱、权、色）的外在自我/小我，并强调精神远远胜于肉体。在飞往俄罗斯的航班上创作下这段剧评，有意思的是航班又延误了四个小时。到达时，广州天色已亮，而莫斯科犹在浓浓午夜。同一时刻，两份风景、一种心情，好像也是一个高级隐喻。

杨顺

文艺邦用户

1.1 分

尽管最终仍然缺少答案，但是这本哲学入门的书让我们永远保持对世界有益的思考。

chongchong

文艺邦用户

8.8 分

孩子跟我说，“奶奶给我洗头的时候，说我的头发太多太长，太难洗了，她洗得好累，我就说，你跟妈妈说的一样，然后嫲嫲就说，所以你妈妈就是很懒嘛，她嫌你头发难洗就是因为她不想帮你洗。” 啊？她怎么得出来这个结论的？对啊，我也很无语，不知道她怎么就能扯出你很懒这件事了。又孩子成绩出来，排名退步了，她奶奶说，都是因为隔壁村那个小孩子每个周末来找孩子玩给拖垮的。啊？她两不是一起写作业吗？对啊，写完那小孩子就总是拉着咱们家的一起玩，一起看电视，就是这样把成绩给玩退步了。这不至于吧？那怎么上次孩子成绩那么好，自从和隔壁村那孩子玩成绩就退步了？这只是偶然的，成绩这种事情也有许多原因，不一定就是因为周末玩一下就退步的。一定就是那个小孩，下次我要叫那孩子不要来玩了。额。。。。。。偏执和偏见会使一个人看不到全面，他们让自己走进了一条死胡同，只相信自己看到的就只有胡同这么大。管窥不一定是因为稀缺，也可能是因为偏执，坐井观天那只青蛙即使出了那口井，它依然是用那口井的宽度来看世界。渡边说，我最讨厌的人，就是没有什么本事，自尊心还强的要命的人。自尊心这种东西，是世界上最不值钱的东西。不要成为自尊心的奴隶。这就是我从这部剧里学到的知识。另外，要好好跟孩子聊聊，给予他们足够的尊重，平等和爱。