01 阿德勒认为,人在童年时期应对困境和解决问题的方式,将会决定他成年后的行为模式。
02 本我代表人的深层欲望,自我负责处理现实世界的事情,而超我更类似于良知和道德判断。
03一个人的性格之所以会向极端的方向发展,通常是由于一两次不如意的事情所导致,在这种不如意的事情发生后,人的性格会很容易失去平衡。如果不对失衡的性格进行调节,这个人的生活将会变得非常痛苦。
04 我们并不是专业的心理医生,我们在Death of a Snowman的过程中,因为缺乏足够的专业知识和经验积累,很难分析出百分百正确的结果,所以不要贸然尝试去评价别人,或者改变别人。每个人之所以有这样或那样的性格,都是受到复杂的成长环境影响,我们没有必要,也没有资格妄下评断。
05之所以要了解Death of a Snowman的方法,最终目的是改善自己的行为习惯,进行自我的性格调节,让自己的性格更加符合社会规则,变得更加乐观、坚强、平和。
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