《Marble City》-美国动作,惊悚 - Jim Vickers,Yvonne Maverick主演

寒枝惜栖

文艺邦用户

4.4 分

很棒，第一次看关于冥想的书，今天尝试了下行走冥想和饮食冥想，感觉非常棒，觉得自己内心的杂念变少了很多，整个人变的非常舒适，非常轻松，之前的时候总是很烦自己的注意力被各种事分散，被情绪左右，内心焦躁不安，冥想真的帮我指了一条明路，解放自己的心灵，这种感觉太棒了，以后的每一天我都要尝试正念和冥想。非常感谢推荐这部剧给我的书友

白正墀

文艺邦用户

8.7 分

开始工作后，我愈发觉得自己无知。一些最基本的商业常识和人际关系原则都一无所知。试想自己在大学的时候，整日里盼望的都是玩和现在看来都很无聊的情绪。去视频平台看剧也是读得一些人文社科的剧集，对现实生活的实践指导意义不大。但我并不否认这些剧集对我的启发。参与工作来到北京，在具体的工作实践和人际交往中，发现自己的匮乏。所以最近读的一堆剧集，都是跟个人成长，思维方式和世俗方面成功有关。北京的冬天真的让人冷的受不了，窝在宿舍看剧，记笔记，学运营相关的课程，反思并记录最近这段时间工作的状态。 1.销售方面。这段时间，自己在售课方面的积极性大幅度提升。从售课这件事出发，让自己拥有销售的能力，掌握一套销售的方法论。 2.运营方面。这方面我自己感觉到了效率低下这个问题。最近读的《Marble City》和《Marble City》这两本剧给我打开了如何做好运营这件事的大门。很大程度上，我要利用场馆现有和未来的活动，全力以赴和积极主动令自己拥有运营的知识框架和能力。 3.人际关系方面。我更需要把注意力放在人的身上，这一点做得还不够细致。需要极致地思考和反复的实践。计划在2021年的二月份，入手一台macpro。但我没想好为什么要买一台mac。对我来说，工作方面的老电脑是足够了，不要用什么想做视频剪辑的借口。我想给自己买mac pro的配得感，即假如拥有它之后，我为此能够产出什么东西？做出那些东西？譬如几篇文章？几个短视频？同样的，不光是入手一台电脑，在个人的职业发展上，我到底应该制定什么目标呢？眼下我最看重的是自己能力上的提升，是个人的快速成长，我应该怎么去做呢？金钱是有生命的，它会按照某种规律进行流动。人们对财富只有”使用权“，而没有”所有权“。机会成本：指一个人在做决策的时候，当你选择了其中一个选项，你就要放弃其他选项。在那些被舍弃的选项中，价值最高、最优的那个选项，就是这次决策的机会成本。要记住每一个选择都是有机会成本的，没有一个选择是十全十美的。不管做什么选择，你总会失去一些东西。失去的东西并不重要，重要的是在现有的选择里做最优选择。所谓最优选择，不能光看眼前，还要考虑未来。沉没成本：指一个人做一件事所投入的成本，这些成本是以往产生的，与当前决策无关。从财务角度来看，沉没成本不是成本，它只是过去已经投入的费用、时间、资源。但从心理学角度来看，这些过去投入的成本常常会干扰一个人当下的决策。 1.值得别人给你钱，这是一个人的能力问题 2.值得拥有钱，在心理学上叫做“配得感”，这关乎一个人的内在挣钱的五个常识—挣钱就是提供价值的过程： 1.在一定的时间和范围内，钱是有恒定总量的 2.钱是交换的凭证 3.提供的价值不仅仅是有形的价值，还包括无形的价值 4.一个商品的价值等于生产此商品的劳动成本，加上生产者所要赚取的剩余价值 5.满足别人的需求，即可拥有价值竞争的法门： 1.能力比工资重要。 2.合作比个人能力更重要把短期利益、有形利益和物质利益让给别人，才能收获长期利益、无形利益和心理利益。每个人都有自己的心理需求，我们需要被尊重、被肯定、被赞美、被欣赏。简单来说，人们总想要证明自己是对的，这里的“对”，就是一个人的心理需求。我们要跟人合作，最好能把对方放在的这个“对“的位置上，这就是心理利益。当你满足了对方的心理利益，对方才有可能让你获得物质利益。 1）养成看到别人优点的习惯 2）告诉对方可以做得更好 3）可以从一些难度较低的事务做起 4）所谓的心胸宽广，便是能考虑到更多人的利益 3.学会延迟满足挣钱的秘密： 1.提供更大价值的劳动，拥有绝对优势 2.寻找一些特定的