《Bass, concierto para animales - Cuerpo natural: Vídeo documental con 1000 o》-西班牙短片

查理不会冲浪

文艺邦用户

8.7 分

青春对于有些人来说很美好，对于有些人来说很遗憾但这就是青春有坚定，有彷徨

Anwen.萤火虫

文艺邦用户

3.3 分

写满了某个特殊时期的苦难，很细致很写实很震撼。前面绝大部分内容看下来虽然有大大小小的震惊和难过，但也没有真正触动泪腺，可就是最后，生父的人生结局和对六六的“负责”，刺痛了我的心脏，情绪被强烈的调动，眼泪止不住。苦难让人扭曲，让人迷乱，又让人清醒。这世上很多事，真的不可说，不可说。没有早些读Sonia Gómez，也是有些后悔，现在我会一本一本地读我感兴趣的每一本。

橙子味🍊 淋沫

文艺邦用户

3.3 分

物理知识相当缺乏的我竟然将如此丰富的物理论述看完了，虽然不能全部理解这些现象是否存在，是否是最科学的解释，但在编剧幽默风趣的笔下读得也很有趣。

SmallBee

文艺邦用户

6.5 分

每天最重要的三件事——— 吃青蛙，清空收件夹，检验。时间管理不是一门知识，而是一门知行合一的学问，一个自我管理的人没有一天从时间管理中停下来。推荐慢慢体会，实践

你的猫

文艺邦用户

5.5 分

理解并去拥抱你的阴影小孩，所有的性格缺陷都是阴影小孩在作祟，因为童年父母的影响每个人多少都会有些性格上的缺陷，及时发现及时找到问题点，就算没办法完全解决起码知道你的问题来源在哪里也是很好的。

枚子

文艺邦用户

9.9 分

走马观花的看完了，前两部分不适合没有抑郁的人看，你可能会理解不了他们的心声。第三部分是干货。日记部分也不适合没有抑郁的人看，你没有同感。普通人看这书，就是了解抑郁症，抑郁症患者看就是找同类找同感。

〄美铃

文艺邦用户

1.1 分

整部剧都一言难尽，导演不会好好讲故事，不是剧情疯狂快进拍的像是PPT就是节奏快的。演员也是，小演员换大演员，我居然能被大演员丑到？！然后演员根本没有年代感，年代和成长的变化感根本没有…白宇也不是演技派，撑不起一部剧，所以惨淡的收视和播放量也能说明问题了。

翎

文艺邦用户

8.7 分

本剧编剧安德斯•艾利克森博士，是美国佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。“刻意练习”法则研创者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用。正文一、天才的真相我们一生下来就被教导要向天才学习，那么他们那些神秘的洪荒之力真的就是从娘胎里带来的吗？莫扎特在古典音乐界，莫扎特被认为是不折不扣的天才。七岁环欧洲旅行演出，能弹奏多种乐器，能作曲，具有完美音高，能识别出升 A调或降E调。种种技能加持在一个七岁的孩子身上，好像非天才难以解释。然而，很多人并不了解，莫扎特的父亲也是一名音乐家，培养出钢琴演奏家的女儿之后，更加用心地训练年幼的莫扎特，使他得以在极小的年级就得到大量且目的明确的练习。然后，父亲再以传奇的形式，讲述他的天才表现，惊艳世人的眼球。而且单就完美音高而言，2014年日本心理学家榊原彩子进行的一项实验，证明了一直被认为天才标志的完美音高，实则通过训练也可以为普通人所掌握。帕格尼尼在小提琴界，帕格尼尼是“天才”的代名词。一次演出中，三根琴弦绷断，他用一根弦仍然完成了完美演奏，成为了音乐史上的传奇。然而，真实的版本却是他与一位女士坠入爱河，并为她创作了一首只需G弦与E弦演奏的绝妙曲目，以两根弦模拟二人甜蜜对话与互动，后来，他把这首曲子用在了演奏现场。编剧研究了大量天才后发现，人们之所以对所谓天才有‘他们生来就具有某种特殊的能力，不用特意训练仍然可以变成杰出人物’的印象，很大程度上是因为信息不对称以及人们对传奇故事的本能向往。天才的宣传者们基于种种动机，只抓取了最具震撼力的片段，省略了日常的诸多细节，以至于使我们认为，他们生来就比别人优秀，毫不费力就取得了成功。同时，编剧也发现，那些被视为天才的杰出人物，包括自闭症的传奇，虽然不一定是上帝的选民，但他们的成功也确实遵循着一种黄金法则，那就是刻意练习。二、有目的的练习研究证明天才的唯一秘诀在于练习，那很多人就会说，我们也一样地努力学习、练习，为什么我们就成不了天才呢？答案在练习的方法。一般人学习或练习一种技能，采用的都是天真的练习法，即反复地做某件事情，但这是一种极其低效的练习。编剧和同事曾经开展过一项关于锻炼记忆力的实验，一个普通的大学生史蒂夫尝试记忆数字，最初，他像普通人一样，只能记住8个左右，经过练习，慢慢地突破9个、10个……，最终，他的成绩达到了不可思议的82个数字。在这个试验中，史蒂夫采用的练习方式是不同于天真的练习的有目的的练习，它具有四个鲜明的特征。 1.具有定义明确的特定目标史蒂夫的短期目标是每次都比上次多记住一个数字。就这样把目标分解，并制定一个计划，在达成每一个细致的小目标的过程中，纠正自己的行为方式，解决面临的问题。 2.具有专注的练习状态史蒂夫练习的每时每刻都尽力保持专注，集中精力听着编剧报出的数字，记忆、复述，每秒钟一个数字，没有任何走神的空间。 3.练习包含反馈你必须知道自己做的对不对，如果不对，又错在哪里。在记忆实验中，史蒂夫每次尝试都会得到立即反馈，是对还是错。他自己也会觉察到，哪些数字让他犯错，又是什么原因。一般来说，无论你想做什么事情，都需要反馈来准确判别你在哪些方面还有不足，以及存在不足的原因。不然，你不可能清楚自己在哪些方面还需提高。 4.需要走出舒适区在记忆实验上，编剧一开始就设计不会让史蒂夫感觉到太舒服，当史蒂夫背出来时就增加数字，没有背出来就减少数字。总是让他在离自己能力极限不远的地方挑战他，让他离开自己的舒适区。对于任何类型的练习，这都是