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用户评论 (8)

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  佩如

  文艺邦用户

  7.6 分
  这简直就是比戏说还戏说，有些情节简直扯蛋。很多完全不和人伦道理、逻辑等的情节设置真是让人无语。虎头蛇尾，而且这个尾占了很大一部分。
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  ꧁初夏の雨꧂ ོ🕊😊

  文艺邦用户

  1.1 分
  五星推荐！好剧，而且看此剧不费神，不累人。用编剧的话说：本剧对初入股市或者在股市中走过很多弯路的人来说都具有很高的价值。首先，一边看动漫一边看股票，非常容易看懂。其次，这部剧的内容包含过来人走过的弯路和总结的教训，以及你曾经似懂非懂的财经概念，我相信看过本剧后读者都会有一种豁然开朗的感觉。最后，还是希望能够真正给读者带来帮助，希望大家在读完这部剧以后对财经知识有新的收获和体会。
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  六一二的西溪

  文艺邦用户

  5.4 分
  一本超级实用，适合学习SQL的好剧，读完明白了好多以前觉得特别难理解的概念：外键，存储过程，事务，游标等；对于数据库的执行和语言编写有了更为深刻的理解。无论对于新手小白，还是经常使用SQL的人士，这部剧无愧于“经典”，翻译的非常流畅，一口气读下来非常通畅，强烈推荐想学习SQL的同学读起来。
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  流浪。

  文艺邦用户

  3.3 分
  明白了意志力是可衡量的，学习如何更有效率的做一件事，值得读二遍
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  乾三

  文艺邦用户

  7.7 分
  读起来亲切至极，至今仍对自己曾经是迪士尼演职人员感觉骄傲 。 看到bob走过的路也跟着他忐忑起伏，其实更想看他怎么对待下属或者作为mentor的故事
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  周银博

  文艺邦用户

  2.2 分
  描述比较全面，并非传统鸡汤文，是一本行动指南，可以从中学到很多
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  刘倍

  文艺邦用户

  1.1 分
  男女主各方面都势均力敌的爱情，是甜甜的恋爱誒！！故事很饱满！不拖沓！
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  海绵崽崽

  文艺邦用户

  4.3 分
  读后总结 1.压力及情绪会让人更容易冲动行事、及时行乐、不顾未来及后果。 →通过冥想、运动、充足睡眠、放松呼吸、可缓解压力。 2.自控也会消耗意志力，过度控制情绪反而更容易导致情绪失控并渴望其他根本不需要的东西。 →通过在一些小事上做到持续自控（类似于通过有氧运动来锻炼身体）、提高血糖（吃适量甜食）以锻炼并提高自控能力。 3.善举和仅对自己美好品德的想象都会启动自我奖励机制，此时容易释放自我的原始冲动，而导致更大的恶行、过错及负罪感。 →通过关注自己的长远目标，将善举.自我想象的美好与奖励分离开。 4.多巴胺不产生快乐，而只是产生对快乐的一种期待，让人产生追求快乐的欲望，放大及时行乐的快感，容易使人最终失控，但如果强行克制又容易导致产生其他更大的欲望。 →学会在冲动时将需要克制的“我不要”变为追求另一种美好的“我想要”，将总拖拉没完成的事与燃烧多巴胺的事联系在一起，利用这种冲动完成它，但若失控了要学会放弃自我批评。 5.诱惑摆在面前时或者压力大时欲望的诱惑力最大，最容易将自控寄希望于未来的自己，然后肆意的放纵现在的自己。 →安排10分钟等待时间，期间想着自己长远的目标，并且明白未来的自己和现在的自己不会有区别。 6.人与人之间会互相感染自控或放纵，但更容易感染放纵，且个人在被排斥、被冒犯、被踢出群体时最容易放纵自己。 →应回想并时刻关注自己的目标，放自己于公众中起到监视自己的作用，找机会获取社会支持。 7.由于人脑“反弹”效应，潜意识会不断想着被禁止的内容。 →应在它反弹时放弃自控，表达出压抑，允许自己去想被禁止的事，不要自我批评，接受它的出现，但不顺从，多关注自己想要的而不是不想要的。