Bingueros, Los

用户评论 (4)

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  Candy 李

  文艺邦用户

  7.7 分
  新一年读完的第一本剧，Andrés Pajares先生用他的经历分享给我们，努力勤奋/谦虚/反省/戒骄戒躁/感恩/利他/乐观。
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  红毛星星

  文艺邦用户

  4.4 分
  非常推荐 作为一名一线城市曾做过慢病管理的从业者，遇见的管理不达标的慢病者绝大多数都是饮食不均衡，两类，一类是完全不自控，吃得多不运动，一类是严格低盐低脂 书中用实例和非常浅显易懂的方式介绍了蛋白质，胆固醇，脂肪，碳水，各种维生素，矿物质的作用和缺乏与实际病的解释 唯一补充是很多低盐低脂素食者说缺蛋白质，脂肪，想说明不是素食一定缺，而是素食中蛋白质，脂肪使用不对，因为素食均衡营养素的难度比杂食者更有难度。 非常推荐家有老人，孩子，和自己健康习惯习惯但是亚健康的人们都看一看 如此珍贵的科研+临床+营养+科普集合一体的剧集，强推！
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  三好

  文艺邦用户

  5.4 分
  我读不懂大家所说的书中种种漏洞和不合理，通篇只看到作为一名治史者该有的笃实渊博和家国情怀。
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  VGYU

  文艺邦用户

  3.3 分
  读一下不平凡的人写的书，会有一定的思考。付出巨大的代价追求卓越，或许是我们无法承受的艰辛，但我们可以保有这样的精神，朝目标一步步努力。取法乎上得乎中，未来继续努力！