Heatwave

用户评论 (5)

• 

  罗昭昆

  文艺邦用户

  6.6 分
  亲测有效!!吃山楂条的时候不要咬几口就咽下，而是咬一点点放在舌头上享受味道。本来15分钟就吃完，现在可以吃2个小时。牙齿上没有味蕾所以其实用牙咬是不划算的，并没有让enjoyment最大化。虽然两个小时后味蕾瘫痪了(麻痹)但总比吃过量山楂条胃难受好多了。其他食物要多咀嚼少吞咽。基本就是在嘴里充分享受味道后才咽下去。 我们的味蕾可以侦测五种讯息——甜、酸、苦、咸、鲜（来自日语的Umami，意思是蛋白质的鲜味）。 。正念练习是让你留意这些想法，且有意识地（而非自动化下）去响应它们（而不是反应）。想法只是想法，不是内在的命令。 静坐不是让心智放空。它的目的是不需产生反应 觉察想要吞咽的冲动，这个冲动是一个怎样的感觉？它大部分是出自习惯。只要自己还能够从这小口食物中体验到愉悦感，就尽可能尝试抵抗吞咽的冲动。留意你的想法和情绪，你是否会因此感到罪恶，当这一小口的愉悦感减低时，可以选择吞下。 觉察同样的食物在不同饥饿程度下，味道的不同及味道生存时间的不同。 练习把这个情绪反应看成海浪：你可以让它干扰你并将你冲走，也可以单纯与它同在，随着它漂浮，直到海浪慢慢平静下来。
• 

  阿孟

  文艺邦用户

  5.4 分
  特别棒   超级好看  只是总感觉这不是结尾   还会有第二部么   感觉结尾好虐
• 

  迷途漫漫

  文艺邦用户

  6.5 分
  浅刷一集，港剧想要模仿韩剧拍悬疑惊悚真的需要好好修炼～
• 

  郑江.红星美凯龙

  文艺邦用户

  1.0 分
  同样是悲剧，比起活着里的福贵，祥子的人生似乎要更悲惨一些。和富贵比起来，祥子的“思想觉悟”要高出不少，他对自己是有追求的，用书里的话叫“要强”。可是生活用血淋淋的事实告诉祥子，要强没啥好处，最终，祥子放弃了自己的要求，懂得了破罐子破摔！福贵是浪子回头，但是生活同样在福贵有了一点点盼望时便将其撕个稀巴烂，尽管如此，福贵仍然努力的生活了下去。 看完福贵的一生，虽然也很难过，但是更多的是感动。而看完祥子的一生，更多的是一种压抑，我甚至会想，如果自己是祥子，这一生应该怎样过下去呢？福贵的一生让你觉得应该这么过！祥子的一生呢？我会觉得好像不该那样子过，但是又觉得如果是自己，或许会比他更早堕落！ 为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴！所谋的便是让这片土地上不再有祥子或者福贵这样的悲剧吧！
• 

  山风岚

  文艺邦用户

  3.3 分
  书名引出了盛装出席的好奇心，它想一探究竟，一开始它会想——到底是什么原因会让一个男人毅然决然地决定去死呢？是如诸多般作家、诗人、哲学家等，领悟到某种真相后，便决定撒手人寰吗？……总之，应该是某种强大的力量使一个人得以克服对死亡的恐惧。那么，随着编剧的步履，会看到这样一个欧维——正直、诚实、良善、强原则（几乎偏执）、强责任心等，而这样这一位年老的忘年交，却有着一段相当美好的过往，他看似暴躁的脾气，却非他的性格，实则是因丧爱妻之痛，这痛苦苦楚便成了暴脾气的化妆品（可见男人没有女人，世界是很可怕的，充满暴戾之气，男性阳性能量过强），只有当他慢慢向邻居的她敞开心扉时，便见得——欧维是如此可歌可泣的一个男儿啊！他的爱妻索雅离去后，每一天他都会去墓前奉上最美的鲜花，会依偎在她的身边，陪她说着心里话，日子一天天过去，曾经索雅曾对他说——欧维，我们选择死亡还是努力活着呢？欧维当时选择了努力活着，而索雅离去后，欧维便选择了前者，这是为什么欧维决定去死的力量——爱的力量。回忆的片段，让我看到了一位爱观看的女性知识分子的强大能量，阳光、欢乐、美丽、干净，她爱自己所爱，选择了铁路道领班欧维（文盲），她对欧维的塑造以及对人生的态度，足以见得便是一珍宝，欧维实在几世福分呐。索雅常常追剧观看，活在自己营造的小浪漫中，欧维虽不像二愣子，但多少还是缺点什么，哈哈，不过，也还是懂得配合索雅的。这是一部从遇到恋到爱的美妙爱情故事，欧维始于索雅的是她的善良与气质（美丽），而索雅始于欧维的是他的诚实与爱意（果然诚外无物）。人不分国界，爱情的美好，在于双方情投意合、一心一意，这故事，值得作为boy的我，好好向欧维讨教、学习一番，想想有的时候发暴脾气是不是因为没有那样一位girl的缘故？嗯，得好好找找原因。欧维好样的！