长骑者The Long Riders

用户评论 (8)

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  陈慧

  文艺邦用户

  9.9 分
  健全的人格与健康的体魄才是强强联合的人生行走法宝。人生路难免坎坷，苟且偷安也不一定能安稳度日。不断修行的完善人格才是真正的安全感，活在当下，不过度妄求，不过度沉溺过去，积极乐观。毕竟也只有这短短的一生。
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  Floraxu

  文艺邦用户

  7.6 分
  这部剧居然被我在读的过程中一不小心买下来了（免费党）。不过买了也不心疼，因为剧集质量的确不错，还跟《长骑者The Long Riders》可以对比食用——两本剧的编剧都跟恐怖分子打过交道，二者经历可以说是不分伯仲（好吧，我还是觉得FBI谈判师更厉害一点，毕竟前线人员），但总结的经验却各有千秋。不管怎么说，如果专门研究跟恐怖分子打交道的人写的书都不读，也真不知道该读谁写的沟通书了。和这两本剧编剧相比，其他人写的沟通书解决的问题那都不叫事！😆 这部剧的系统性比《长骑者The Long Riders》好很多。虽然前面讲“诚实”之类的沟通原则略显鸡汤，但从介绍四种动物模式开始，事情就变得有趣了：我忍不住要跟TA（人际沟通分析）模型做对比，觉得也不能对号入座，但是正面负面的组合方式也给了我新的启发——尤其是“以直报怨”这句话留下的千古之谜（怎么“直”？报哪种“怨”？），居然本剧一句话就解释得清清楚楚——“别人用负面的动物模型，你就用正面的动物模型去对待”。当然说得容易做起来难，TA就不是一个简单的分析模型，动物模型也不是，就算学了心法，要想运用自如，还是一个字：“练！” 总之这部剧话术与心法俱佳，可操作性强，本人今年观看好剧榜单应该有它了。是为推荐
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  『东方*37°C』

  文艺邦用户

  3.3 分
  每一个类型都写的挺有感触的，但如果读完之后还是不知道自己是哪一种呢，去对照自己，感觉都不是……
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  SALT

  文艺邦用户

  4.3 分
  作品开篇就是由一个血腥的案件引入整个故事，镜头感十足，恐怖气氛渲染到位，十分对我的胃口。一直对悬疑恐怖推理类的剧集很感兴趣，特别是连环杀人案件。 这部作品，整体情节构思不落俗套，几起案件的设置和人物的行为逻辑没有大的漏洞，情节的推动很流畅，感觉不到一点突兀或者刻意。整体读下来一直能吊住读者的胃口，没有让人感到一丝拖沓或者倦意，而是不停地让人沉浸在思考中，凶手究竟是怎么做到的？为什么这么做？ 作为一个母亲，读到一些情节，心里真的很难受，很心疼那些童年不幸的孩子们，同时真的非常憎恶那些不负责任的父母。另外，也希望，国家能够健全对青少年儿童的保护机制和惩戒机制。希望这部作品能警醒世人吧，作为父母要多多陪伴孩子们，多听听他们的心声，希望可爱的孩子们永远被爱包围！
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  Yuki~

  文艺邦用户

  6.6 分
  记得初读蒋先生的书应该是关于西方绘画史，可能是自恃读过此类的书也不少，所以没留下太深的印象，但是第二部书看了大卫·卡拉丁说红楼梦，哇，感觉太好了，能把红楼读解得那么细腻，而且有种大温暖和大慈悲，真是太吸引人了，这部剧也很好，虽然没有特别深入，但是你可以感受的他是在用心在读，在欣赏，在寻找美，在思考人生，这本身就很动人
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  悟初

  文艺邦用户

  6.6 分
  如果你正在经历“完美主义”、“麻木”、“心力交瘁”、“自我满足”、“冷酷”、“匮乏感”等状态，推荐来看《长骑者The Long Riders》。 编剧布朗·布琳做研究发现自己是上述状态的代表时，经历了一次自我崩溃，然后将她的研究进一步催熟。 总体来说，布朗的研究重点是“羞耻和脆弱如何阻碍幸福”，而我本人观看此剧过程中极大缓解了“完美主义”带来的压力感。 真实的故事，朴实的文字，有趣的概念，还有可以实践的方法，构成了本剧。 她有个著名的TED演讲，如果没有2.5-3小时观看本剧，不妨看看18分钟的TED。 本剧的几个核心观点： 1.能够全心投入的人，首先学会“爱自己” 最近几年常常流行“自我接纳”和“悦纳”等词，头脑中我们基本知道了这些道理，甚至会觉得“爱自己”这样的词，非常鸡汤。布朗的研究发现，核心是看到自己的脆弱和羞耻感，并依然感觉自己是一个值得被爱的人，这就是“自我价值”。 自我价值从哪里来呢？本剧第一章讲的“勇气、仁慈心、联结”就是构成自我价值的基础。布朗追溯三个词的词根揭示是本初涵义，从而展开论述。 勇气的词根是cort，即心脏。勇气的初衷就是向他人坦陈内心的想法、感受以及经历。 仁慈心（慈悲），放松自我，温柔的靠近我们恐惧的东西。 联结是存在于人们之间的能量 。 2.自我价值观是爱和归属感的基础 即使拥有了“勇气、仁慈心和联结”，可能依然无法实现“自我价值”。 最大的挑战是，我们总是习惯给自己的价值感加上先决条件，例如： 如果我再瘦10斤，我就感到自己非常有价值 如果那件事我当时没有选择错 ，我就感到自己非常有价值 如果我可以买下北京/上海/深圳的房子，我就感到自己非常有价值 如果我可以毫不费力的完成那个项目，我就感到自己非常有价值 这些头脑中的条件，都在阻止“自我价值”。全心投入，是就在此时此刻，没有任何先决条件，我就值得爱和归属感。 爱是袒露自我的脆弱，与他人联结。归属感是渴望成为比自己更大的一部分 。 3.找到正确面对羞耻、恐惧和脆弱的方法 也许有人会想 ，没有任何先决条件条件，就爱自己，这不是“毒鸡汤”嘛，明明XX（先决条件）事实上就是没那么好。 布朗对此的建议是：真实的面对羞耻，找到合适的人去讨论和倾诉，面对和接受这些已经发生的“不完美”，然后依然能真切的相信自己有价值。 如果没有学习如何面对，很多人会用：沉默 、掩饰或者评判来处理。就像短暂的给自己的问题盖上了帽子，内心依然惴惴不安。 如何改变呢？本剧整个part 2提出了10个关键策略，详细介绍如何面对“他人评价”“完美主义 ”“恐惧 ”“比较”“焦虑”“自我怀疑”等问题。 每一章最后，都有DIG挖掘的实践方法，分别对应： Deliberate熟思：静下来 ，找到意图 Inspired灵感 ：找到全新决策 Going行动：立即采取行动
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  我爱生活

  文艺邦用户

  6.5 分
  一本比较易上手的时间管理剧集，每日列出3只青蛙，3个蝌蚪的任务清单，做好自我检视，将资料电子化，都是不错的方法，能让自己的生活有条不紊，过得充实顺利。
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  藝赟

  文艺邦用户

  2.2 分
  这部剧的编剧虽然努力想摆脱这种医患关系的标签，但是我挥之不去，观看的过程中我可以感觉到编剧细细的痛诉，隐隐的泪流，埋在文字中自我暗示，希望编剧能走出阴霾 ，继续为更多需要你的人付出，坚持你的初心，祝愿早日康复，平安，快乐 ————————— 经典语录摘抄： 无需多言——学这么多年医，不救人，那还有什么意义。 ——————————