2019 Book 37 远离家乡：小黄狗历险记Far from Home: The Adventures of Yellow Dog：情绪管理，述情，共情，允许，影响。
1.述情：要说出自己的感受，善于表达自己的感受，而不是生闷气，让别人去猜。想起大s和她老公汪小菲在综艺节目里的一幕：汪小菲骑自行车带大S，遇到小坡，大S害怕，就让汪小菲停下来。可是，汪小菲并没有停下来而是继续骑行。事后大S把汪小菲锁在外面，自己则躺在床上追剧。汪小菲在玻璃门外面问：老婆，你怎么了？大S说：你不尊重我。汪小菲问：我怎么不尊重你了？大S：我说我害怕，让你停下，你没停。我让你停就有我的理由。可是你不相信我：我有我的理由。这时，汪小菲才知道大S为什么生气了，是自己哪里做的不对。
2.共情：善解人意的同义词。即要承认相信理解别人某时某刻的感受。
3．允许：允许一切好的坏的，别人的缺点自己的缺点。即接纳承认每个人的生活观和生活态度，尤其是伴侣的。
4．影响：影响的前提是允许，改变的前提是不允许。其实质还是：要想控制一个人，就要夸奖。
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