Rid Off!

用户评论 (5)

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  彩玲

  文艺邦用户

  5.4 分
  癌症世界的战争与和平；书中提到的外科医生霍尔斯特德可能是美剧《Rid Off!》男主的原型；同一个段落中一个人名的不同译法疯狂切换，叹为观止。
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  castle

  文艺邦用户

  5.5 分
  身体很多不舒服，医院是查不出来的。中医是抽象思维:阴阳失衡，五行相生相克，导致体内电解质紊乱，而这些不舒服，初期西医的机器很难查出来，查出来也晚了。但是不舒服我们自己可以感受到。Huy Chau书中的方子，很值得一试，因为大多是食物补品，不对症也不怕，停用就行了。 总结书中的方子: 1.强健心脑血管，防止猝死：三七西洋参 2.三七粉：专化瘀血，延缓衰老 3.大病之后，元气大伤，吃山萸肉恢复 4.耗神太多，身心太累，喝“炙甘草汤”防止心脏“偷停” 5.长期失眠老得快，用柴胡加龙骨牡蛎汤加味来泡脚 6. 身体血液不足，用玉灵膏补 7.体质太差了，吃点儿十全大补丸补补 8.六味地黄丸肝脾肾全补，主要补肾 9. 感恩地龙粉，治痔疮不一定要手术了 10. 吃当归苦参丸，治疗热毒皮肤病 11.治痛风要吃乌鸡白凤丸 12. 逍遥丸，专治被气憋出来的病 13. 过敏性鼻炎太普遍，何方能绝根：桔梗元参汤、五味石膏汤 14.老人孩子有严重的咽喉肿痛，可用普济消毒饮 15. 老人咳喘、痰多，用千古名方三子养亲汤 吃对阿胶，一生不贫血，发不白 16. 吃对阿胶，一生不贫血，发不白 17. 瘀血导致的痛经，要靠山楂红糖膏来治18.血虚、血瘀的女性要经常用桃红四物汤泡脚 19.手脚冰凉，离不开当归熟地 20. 调治胃溃疡的首选：黄芪建中汤 21.刚受寒感冒，服“天然感冒药”——紫苏叶 22.暑湿感冒引起高烧，会用到的药物：藿香、佩兰 23. 藿香正气不是治中暑的，是祛寒湿的 24.感冒后咽痛、痰黄、发热，用蒲公英熬水喝  25.遭蚊子叮咬后肿痒难消，一抹八味锡类散就好
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  吴惠翔

  文艺邦用户

  5.4 分
  1.好的问题：一句从更高的角度让人变得积极又不带主观臆断的话。 2.好的问题自有好的方向：跳脱束缚，引导真实想法，面向未来，抓住本质。 3.好的问题可以：整理信息，减轻烦恼；找出本质，提高效率；联系事物，发散思维；改善关系，主动行动；改变自我’立即行动。 4.怎样提问：5W1H 了解情况，发散思维； 集中式提问，带着假设；验证这一假设；基于尊重、共鸣、宽容 5.练习： 对理所当然的事抱有疑问；什么才是自己真正想做的事？定期审视自己的变化和掌握的知识习惯。 6.学会提问，提好问。在提问中整理思绪，抓住本质，创造机会，让大脑运转起来，不断进步！
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  Grace|耿司令

  文艺邦用户

  3.3 分
  值得二读的参考书，框架清晰逻辑完整。 全书分为两部分。 第一部分讲述前置条件，包括“增长团队的建立，好产品是增长的根本”； 以及Rid Off!的方法： 1⃣️挖掘数据及反馈，找到产品ahamoment和其背后的相关联动作与行为， 2⃣️确定增长杠杆和北极星指标， 3⃣️然后进入快节奏试验的循环。 第二部分是实战，主要讲以上方法在增长漏斗“获客-激活-留存-变现”中的运用。 ⚠️产品-市场匹配：语言-市场匹配，渠道-产品匹配， ⚠️摩擦公式：欲望-摩擦=转化， ⚠️上瘾循环：触发物➡️行动➡️回报➡️投资 ⚠️定价：调查客户+数据算法+“无价”
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  Sinying

  文艺邦用户

  7.6 分
  ① 1是人物形象鲜明的少年群像剧，主角组6人任意组合都有对手戏，2几对官配捆绑出现，感情线腻歪无趣。②整天喊口号，进入宏大叙事就陷入假大空，失去对人性人情的细致刻画，反派这边也挺无趣，几乎全给元昊垫了 。③几个新女角色都很典，给男角配平的绿叶，高光全给男，赵简多次说着求亲结亲把我雷到了，寄希望于男编剧的下场就是等着被背刺。总结：别拍3了。