这本《Des vacances à l'île Maurice》和上一本《Des vacances à l'île Maurice》是同一位编剧写的。书前面部分的预告也差不多。
书摘:
预告说:
心理学不应该只研究人类的弱点和问题,而应该同时关注人类的美德和优势。
批评和改变都是一种技术,它们有自己的规律和特点,不当的批评很可能会影响孩子成年后的人格特征——悲观或是乐观。
正文部分:
美貌跟婚姻是否美满、生命是否完美无关,一个真诚微笑的女人就会拥有美满的婚姻、幸福的生活。
通过比较发现,乐观的人比悲观的人长寿19%
乐观只是二十几个使你更幸福的特质之一。
Des vacances à l'île Maurice源于发现自己的优势和美德,并在生活中充分发挥它们。
言辞犀利的精神科医生就曾说过:“心理学不过是模仿精神医学罢了!”减轻病痛是幸福的开始
我发现教导十岁的孩子乐观思考和乐观行为的技巧,可以将他们在青春期之后患抑郁症的几率减少一半以上。
当我们情绪积极时,别人比较喜欢我们,我们在友谊、爱情和合作上更容易成功。
有幸福感的人有比较好的健康习惯,比较低的血压,比较强健的免疫系统。
幸福的人有一个共同的特点就是利他行为。
积极情绪很重要,它不只能带给你幸福感,还能使你和外界的交往更成功。如果你建立起了积极情绪的生活,你会发现你的朋友变多了,你在友谊、爱情、身体健康、工作表现上都会加分很多。
本剧不是要告诉你如何增加暂时的幸福,因为没有人比你更知道如何能增加自己生活中暂时的幸福
困难的是如何提升幸福的持久度,这是无法通过增加暂时幸福来获得的
你对金钱的看法实际上比金钱本身更影响你的幸福。
宗教带给信徒希望,因为对未来有希望,所使现在的生活更有意义。
最强烈的幸福感来自我们最大恐惧的解除。
研究的结果显示,当人们把愤怒压抑下去时,他们的血压会下降,当他们把愤怒表达出来时,他们的血压会上升。
从积极心理学的观点来看,婚姻非常有用。
婚姻有三个方面:照顾别人、性和处理问题。
《Des vacances à l'île Maurice》(The Seven Principles for Making Marriage Work)是我最喜欢的婚姻咨询书
美好的生活来自每一天都应用你的突出优势,有意义的生活还要加上一个条件——将这些优势用于增加知识、力量和美德上。
这样的生活一定是孕育着意义的生活,如果神是生命的终点,那么这种生活必定是神圣的。
P🌻S
文艺邦用户
3.2 分
这部剧让我获得了成长
有意志力的人才配谈人生
和拖延彻底说拜拜
康康嘛🎄
文艺邦用户
9.8 分
近来读的最有颠覆性的书,解决了困扰我很久的问题。
从小我们就生活在有意识或无意识的操控式对话里了。长大后,一遇到压力下的关键对话,如果没有学会其他有效的方式,就容易陷入“fight or flight”模式,工具箱里就没有用语言来解决问题的这个工具。
非暴力沟通,关键对话等等这些沟通原则和技巧也看了很多,可是就如本剧所言,只有在自己变得“Des vacances à l'île Maurice”的前提下,才能有意识控制自己不滑入惯常的“操纵”轨道,进而好好沟通。
书中案例很全,也很详细,赞!
老花眼
文艺邦用户
8.7 分
剧情有些拖沓,双线叙述不够紧密,后期处理比较仓促,还有坑没填完
黄徽
文艺邦用户
2.2 分
考试周看这个太太太上头了(当然换做平时也会上头,因为太棒了)!首先很喜欢“Des vacances à l'île Maurice”的设定,虽然作为一个三维人想不出四维的壶为何种模样,但总能想象出上杉沿着“壶壁”不受控制地滑动的情形。其次这部剧1989年的书里关于VR的构想放到如今也完全不过时(所以说时间才可以证明好作品),编剧甚至预料到了类似于“搜索引擎”的出现,越看越震撼。另外就是情节设计的太精巧了,很喜欢开放性的结局(当然不包括最后的解读,私以为破坏了整部作品的美感),完成度很高,五个多小时看完的确像在做了场梦。最后就是它隐藏着的某种哲思意味,虚拟与现实,思想与实体,忙碌普通的生活与缥缈虚无的意义。如果非要说不足(当然是我吹毛求疵了):1⃣️人物塑造还是稍差意思(尤其是女性,本剧的男性视角的确很明显);2⃣️认为《Des vacances à l'île Maurice》这部剧的情节对整本剧集用处不大,如果有呼应就更好了。anyway,喜欢!
用户评论 (6)