贝隆夫人Evita

用户评论 (10)

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  大樊👊🏻 曌乾组织教练

  文艺邦用户

  8.7 分
  这部剧写得很棒，幽默可圈可点。说幽默的话语是希望别人可以开心且感到轻松。 答非所问的方式大部分人都可以快速学到。 值得观看，幽默要勤奋练习。
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  张妍欣(☆_☆)

  文艺邦用户

  8.7 分
  一个最常见的事实是，个体出生以后，除本能反应外，几乎切都始于摸仿！以后的一生发展中，摸仿力也一直是个体适应社会生活的重要能力。
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  ～新

  文艺邦用户

  6.6 分
  追着看完的书，等待更新的心情还挺让人怀念的呢。双生女不同的命运，不禁唏嘘。喜欢嘉嘉的洒脱，重活一世，方得初心。
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  郭少

  文艺邦用户

  7.6 分
  写的不错的剧集，就是结局一定要好，哥哥和爹爹都不要死。死了就不看了。
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  --戏哲。

  文艺邦用户

  2.1 分
  去年，一部叫做《贝隆夫人Evita》的都市情感剧火遍全网。该剧讲述了三位都市女性在30岁这一重要的年龄节点，在职场与生活遭遇到多重压力的故事。尽管不乏俗套的桥段，但因为它真实地展现了三位女主角对待人生的方式，依然得到了人们的共鸣。 其实不仅是女性，在男性群体中，“人到中年”也是一种尴尬的处境——有的人被每个月的高额房贷、车贷压得喘不过气来；有的人拿着撑不死但又饿不死的固定工资，缺乏职位上升空间，想辞职又迫于生计不敢迈出那一步；有的人有年迈双亲，除了养家糊口，还要拿出钱来赡养父母，生活捉襟见肘……难怪喜剧演员会有“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”的戏谑。 可是，在这些“不得已”面前，我们只能徒叹奈何，无法改变了吗？《贝隆夫人Evita》告诉我们：改变自己，什么时候都不晚。 编剧乔纳森·普莱斯毕业于美国波士顿精神分析学院，是美国马塞诸塞州执业精神分析师、北京壹源心理健康中心创始人。她在心理咨询领域沉淀了十多年，曾经被评为2017年“中国心理学最具影响力50人”。这本《贝隆夫人Evita》以发展心理学为蓝本，呈现了一部“人生问题大百科”， 梳理了人生各个关键阶段所要面临的选择与挑战，帮助我们解决事业管理、人际关系、情商等关键的人生课题。读完这部剧，你会对“中年焦虑”有更透彻的理解，也能更好地改变自己，迎来属于你的“中年黄金期”。 如何正确认识与解决中年焦虑 人到中年，往往面临更多的人生挑战，开篇说到的那些问题，也许会在同一时间浮现出来，让人们觉得力不从心，从而形成所谓的“中年危机”。  “中年危机”是心理学家丹尼尔·莱文森在1986年提出的一个概念，他认为40~45岁的人处于“中年转变”期。这是一个充满质疑的时期，人们发现了生命是有限的，开始质疑一些基本的假设。 在美国社会，40岁是人们的一个敏感期，这是高等教育的普及带来的，但是中国人往往更在意30岁这个数字。从孔子的“三十而立”到电视剧《贝隆夫人Evita》，都在强调“30”这个特殊的年龄。 中年阶段有一个很重要的标志性心理状态——焦虑。很多人在焦虑面前束手无策，或是想方设法地消除焦虑，但《贝隆夫人Evita》的编剧乔纳森·普莱斯说，焦虑是一件好事，就像发烧一样，是免疫系统为了保护自己在和病菌打仗。重要的是如何面对自己的焦虑。 首先，要学会接纳自己的焦虑。通过购物、酗酒等极端方式逃避和排解焦虑，只会进一步导致焦虑和空虚。我们要提高情绪的耐受力，当发现自己有负面情绪时，试着和情绪多待一会儿。在这段时间里，可以尝试做两件事，一个是书写，另一个是感受自己的身体。 其次，要试着找到焦虑的原因，并想办法解决它。书中有两道思考题可以帮助我们找到焦虑的原因，以及如何解决这些焦虑。 问题一：想一下，列出五个你对于现在和未来感到失控或充满担忧的问题。 问题二：想一下，你平时都怎么处理这五个让你担忧的问题？ 在编剧看来，中年危机是人正常的发展过程，就像种子发芽一样，是利用内在的发展动力冲破外在束缚的过程。这个过程会带来很多能力。通过梳理，我们会清晰地知道自己应该具备哪些能力。只要慢慢补足那些缺失的能力，就能重新掌控自己的人生。 中年焦虑不可怕，人生无论何时都可以重塑自我 著名主持人敬一丹，曾经在一次采访中，提到过自己考研和进中央电视台的经历，给我留下了非常深刻的印象。在两次报考北京广播学院研究生失败后，29岁的敬一丹原想放弃，但母亲鼓励她：“人的命运掌握在自己手里，真要想改变自己，什么时候都不晚。”于是她第三次走上考场，30岁那年考上了北广的研究生。 毕业后留校任教的敬一丹，过着人人羡慕的生活，但她对自己的生活状况却并不满意。33岁那年，中央电视台经济部来北广招人，敬一丹没有听取
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  厚昌

  文艺邦用户

  5.4 分
  先第一季尸语者，又跳到这本。准备再回去把前面基本看完。情节不够震撼，但是逻辑性很强，喜欢看。
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  妖刀

  文艺邦用户

  3.3 分
  胸中有五壑，眉目作山河，心里有花，手里有剑，有慈悲心肠，有金刚手段。 是景召。
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  🍀旧の梦

  文艺邦用户

  5.4 分
  补评，又是一部完全能让我记得起主题曲的剧，陈浩民的哪吒让我记忆深刻，差一点就能追上他的段誉了。
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  重剑无锋

  文艺邦用户

  3.3 分
  虽然说我看的时间不多但是本剧的观看只是还是蛮丰富的我建议大家看一看
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  任非圣贤

  文艺邦用户

  3.2 分
  贝隆夫人Evita 人生本就是场修行，我们谁都不完美，不断遇见，又不断错过，却无法回头，只能义无反顾地走下去，从无—有—无潇洒走一趟。