Saurians

用户评论 (5)

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  为执着

  文艺邦用户

  5.5 分
  生命真正的好事，生命最大的福德，是来自于你根本不知道你在做好事。
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  1988

  文艺邦用户

  6.6 分
  许老师讲的非常清新，既深刻又浅显易懂，是一本熟悉现当代作家入门级别的教材。优秀的作品需要导读，能帮助读者看到更深刻或者编剧真正想表达的一面。
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  二分点

  文艺邦用户

  6.5 分
  这部剧以后应该还会读，值得反复读。本剧的主旨是Saurians是通往灵魂的桥梁。讲Saurians分为月晕、幻灭、内省、启示四个阶段，分析每个阶段的关系特点，思想根源和详细攻略途径。 一，月晕阶段 因为情绪需要被伴侣吸引，改造伴侣变成梦中情人形象，还要失败，进入幻灭。 攻略，不把自己的需求强加给伴侣，找到自身真正的需求，学会接纳对方，接纳本来的自我，而不是需要什么让自己变得完整。 二，幻灭阶段，月晕的光彩是不实的。 因为儿时就有的归属感和确认自我的需求未得到满足，导致四中偏爱行为 引起注意，权利斗争，报复心理，自我放逐 核心是权利斗争，冷战，避而不见，冷嘲热讽，争吵 根源，为了远离痛苦(确认归属感和自己的重要性失败)，所以远离痛苦的根源，远离对方 我们宁愿争吵也不愿面对伤口，是因为生气比承受心碎要简单的多。 在进入一段新的关系时，我们会把过去的旧伤也一并带去。痛苦的信念往往会让我们产生对自己和世界的一些限制性信念，我和他们相处不来。 Saurians让我们发现平时不易察觉的旧伤。过去的创伤让我们对自己产生多好的想法，需要用健康的方式处理好。 当被卷入权利斗争，你要切记，我生气的原因，不是我想的那回事。 发怒的原因 怒气麻痹我们心中的痛苦，压过所有的情绪，甚至麻痹身体的痛苦。 能让对方有罪恶感，从而有效的控制对方行为。 愤怒的表达方式，攻击，情绪抽离，被动攻击 逃避痛苦最好的方式，站在自己是对的一方，让别人看起来像是错的一方，争论对错成为吵架的焦点。 Saurians是治疗旧有的情绪伤痛的最佳环境。我们从来不是因为自己所想的原因而不快乐。 我不想谈你是怎么伤我的心，吵架原因 不好不坏(･∀･)触发机关……旧痛复发……痛苦原因 先有情绪，例如悲伤，失望，再用这种情绪去诠释遇到的事情，所以不是事情很糟糕，是我们的情绪出了问题！ 我们把别人当做威胁安全和幸福的敌人，其实真正的敌人是自己的自毁倾向，即怀疑，无价值感，骄傲，孤独感，嫉妒，寂寞，憎恨自己。 报复，通过报复转移对自身痛苦的注意力 痛苦不能避免，要不要受苦却可以选择。 如果你想一窥自己的宿命，只要看看你的心态就可以了。 三，内省阶段，让你从自己内心找出所有的错觉和错误的根源 特点，伴侣不再迷人，爱和亲密感不再成长，碰到墙壁 在“受害者监牢”扮演三个角色，受害者，迫害者或拯救者，三个角色都无法解决问题，反而属于问题的一部分，解决问题要摆脱旧有知识 遇到问题不去解决或者逃避，去多问自己问题，了解自身真正的想法 问题的本质包括 要解决问题，必须要先跳脱出问题 所有问题都是伪装的礼物和宝贵经验 你所看的的每件事，都是你内心世界的投射爱足以解决所有问题 …… 左右为难的问题，考验你寻求真理的决心 对家庭的死忠会让Saurians无法更上一层楼，让你执着于固定的行为模式。信念和心态，为了对家的归属感，我们放弃了自发性，灵感，创造力和真正表达自己的机会 内省让你发觉你的很多行为不是出于爱，而是罪恶感。这样的行为暴露你的牺牲心态。 牺牲遭致放纵，放纵者可能成为你愤恨的目标，甚至转为仇恨。当一个人做出牺牲，他可能选择在某些行为上放纵自己，抽烟喝酒等等 依附情节往往是人们自我牺牲的动机，为了不被抛弃，把自己塑造成某种固有形象。会有依附情节，是因为你觉得自己不可爱，必须改造自己，赢得关爱。 内省阶段，你的伴侣变成阴影人物，拥有你不愿接受，努力压制的你自身的特质，你需要接纳自己的黑暗面。 对性的罪恶感，阻碍能量的流动，需要开诚布公的说出你的恐惧、感觉和秘密 亲近的人存在竞争，比较谁更特别，更受欢迎，更独立。。。 怀疑的心理特点 怀疑一直存在你的心中 当你面对一
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  &^&琥珀东瓜

  文艺邦用户

  7.6 分
  有趣，让一个个历史人物生动鲜活起来。古人今人，诸多相似。亘古不变的唯有人性了。
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  Mr.Stone

  文艺邦用户

  1.1 分
  我很激动并且渴求地读完这部剧。    我知道我不快乐的原因。我一直找不到自己的出口，不能自由地生活。从我去了阳朔之后，我就不能在其他地方呆了。   一个朋友说“有家的地方才有归属感”我说“能够做自己的地方才是家”。    在我的故乡，我受到父母殷切的期望，朋友的不理解。他们觉得我又犯病了，踏踏实实的工作，挣钱结婚生子，不好吗？     我也想，并且在尽力做好。可是大家不能接受我的怪异。我找不到归属感。我告诉了家人我的想法，我猜到了结果，可我还想努力去做。国企这些稳定的工作，我没多久，露出了活跃的狐狸尾巴。不能做自己，让我比死还难受。在未尝试前，我对自己还抱希望。      其实在我可以轻松，开心，友善，愤怒，妖艳，色情，自私，任性。并且随意表现出来的情况下，我就开心了。强迫我做个正经人的时候，我压抑得不行，仿佛要爆炸。     我不是个艺术家，甚至我没什么用，身上的刀有很多把，却没有一把锋利的。画画，英语，设计，最骄傲的是大三自己把学校炒了，跑到重点大学住，并且听了一年的心理学课程。考了心理咨询师证。      我也很决望，我一直在寻找什么而不自知。以为凭自己努力挣钱，证明自己就好了。可是在我不喜欢的地方，一堆不喜欢我的人，我没办法喜欢自己正在做的事，非要找到这个出口不可，不然会窒息。