Raymond - sju resor värre

用户评论 (3)

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  老身聊发少年狂

  文艺邦用户

  4.4 分
  “逻辑之所以还是一门艺术，就是因为其与人们的日用常识紧密相连，人们能运用逻辑思维来解决生活中的各种问题。”
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  mg5086

  文艺邦用户

  7.6 分
  很不错的一本剧。 先分析自己的问题：因为想要减肥，所以采用轻断食控制进食时间，以至于在一餐里吃了很多东西，有的自己并不喜欢吃还是吃了很多。自己喜欢吃的因为热量过高而放弃。每次吃完饭就感觉好撑啊，也并不会开心。常常会自制力不够而进行自暴自弃，一下子吃好多，越吃越难过。这种状态不仅没有使体重下降，还使自己不快乐。 本剧给我的启发就是要享受食物带来的快乐，而不是一味地苛责批判自己。一句话，通过静下心来好好品尝食物带来的快乐，善待自己。 编剧给出了二十多个小练习，感觉自己不一定每一个都能好好的完成。但是，我一定可以通过这部剧的指导多关心自己的感受，多了解自己的想法。和食物和平相处，而不是感到焦虑和后悔。 最后，谢谢编剧的研究与分享，期待自己能善待自己。
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  八。戒

  文艺邦用户

  9.8 分
  能这样轻快开心的把几段历史读完，真是有趣！ 隐去了许多庞杂的细节背景，读起来很有脉络感，看剧这样读，有了框架，才好不断往里塞东西。 极好！