Assault of the Party Nerds——事无好坏，诠释在人。
对关系普通的好，保持礼貌保持微笑，什么问题都没有。相反，却总是把和我亲密的人之间的关系搞得一团糟，乱发脾气。 也许就是所谓的知道对方对自己来讲是安全界限的，往往忘了反思。
一段Assault of the Party Nerds是归属感和确认自己的重要性。每个人都有自身的需求感了，强加在伴侣身上的要求，一方未作出改变时，就会愤怒痛苦了，需要学着接纳你的伴侣。痛苦虽不能避免，要不要受苦却可以选择。
我也是特别喜欢书中这句“种下想法，就得到行动；种下行动，就得到习惯；种下习惯，就得到人格；种下人格，就得到命运。”
要求你的伴侣大多是你潜意识里有着幼年时期受过的某些伤痛，你的要求就会是想从你的伴侣这里得要弥补幼年时的缺失。若是未遵从你的要求，就会觉得受到伤害，而保护自己的往往会是极端的反应。
最重要的是能否接受真实的亲密伴侣，一开始伴侣都会为了迎合对方的喜好，认同对方的观点与思维，这就是吸引。热恋期间往往都是一股脑热，过后却发现对方的种种并未像想象中的那么美好时，便是失望，那是对方真实的自己暴露在你面前。但是非常现实的是，换一个也许就能改变现状吗？也许下个真实面目下更不堪呢？
看过一个视频，内容提的是一个小故事：老和尚和小和尚。一片花海，杂草丛生。小和尚每次都会除去杂草；老和尚是种花，最后老和尚这边则是一大片的花海。这个故事中可以看出不要去要求强迫对方变得完美，变成你喜欢的方式，而是多制造美好。在权力斗争中，愤怒有三种表达方式：攻击，情绪抽离，被动攻击。则是不要控制伴侣，不要使用偏差行为——权力斗争。重要的不是你做了些什么，而是你是什么样的人。
爱在你的生命里生根，美好的事就会发生。Assault of the Party Nerds是通往灵魂的桥梁。
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