Get Ready to Be Boyzvoiced

用户评论 (4)

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  Scarlett苏小沐

  文艺邦用户

  8.8 分
  真是好剧啊！！越看越喜欢，看的时候很开心很轻松，看了会很感觉又幸福又惆怅，淡淡的；剧完结很难受，真不想离开这群鲜活的人，我也想要时间停留在那一刻呀！很真实，想起来那些旅行的日子，在陌生的地方短暂结识和感受陌生人的情谊。人来人往，相遇意味着离别，向着自己的欲望、自己的鱼和熊掌奔波，不辞劳苦。谢谢有风❤️
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  Zrz

  文艺邦用户

  6.6 分
  看到有书友评论这部剧是“万万没想到系列”，感觉挺贴切的。 30年来，我对于食物有一种强迫症，我一定要吃完我肉眼可见的食物。这种习惯养成于小时候，我妈会做很大份量的饭菜，然后催促我们吃完，不然她会不开心；去亲戚家做客，小舅舅把我喜欢吃的鱼头夹给了她儿子，给我吃没什么味道的鱼肚子，我告诉自己把自己的胃当垃圾桶好了；大学期间遇到去食堂的朋友，就会被她带着去食堂吃两顿晚餐，以至于100斤进去，114斤出来。 总之，我和食物之间隔了很多很多其他的东西，用编剧的话说叫“情绪性进食”。这部剧强调“自我”，强调“平衡，让我们在吃饭的时候更加理性，更加享受，我们和食物的关系更加单纯。 下面是那些震撼到我的小片段： 当你能够正视自己对食物的渴望，你就可以使用“抉择的力量”，做个坚定的决定。这是一个根据内在及外在智慧，对于吃什么、吃多少所做的决定。在智慧的引导下，你不再感到食物拉扯的力量。这个力量反而会来自你期待如何满足对于愉悦感、抚慰、健康及饱足的渴望所做的抉择。你会考虑多想要某些食物、是否符合自己健康的要求、价格是否值得。依照这个方式，你可以做出明智的选择，决定吃或不吃、要吃多少、吃哪些食物。你会充分享受每一口，不会因罪恶感或自我怀疑而破坏当下的经验。 相反，准许自己进食可能会让你找回掌握感。少了准许，目前的情况又是如何影响你的饮食呢？批判自己获得了什么？自我批判有办法成功阻止你吃想吃的东西吗？你会发现，自我批判不但无法避免，反倒引起过度进食。每当你自我批判，进食冲动反而成为逃避伴随批判的痛苦方法。当你从自我批判转变成自我觉察时，你还是得负起全责。自我接纳不代表你无须思考下次应该怎么做，只代表你无须以自动化的自我批判来反应，因为这会把智慧封闭起来。正念提供一个无须批判却能够保持觉察及负责的方法。通过正念培养，你可以放下旧习惯，不需重复地加强它。 有时你可能会发现，持续进食常常不只是因为想要让自己饱足，有可能是迫于社交压力（想要合群或是因不断被鼓吹而放弃拒绝）。你也可能开始察觉，自己利用食物及进食来解决无聊或其他情绪，或是为了表现内心的叛逆。
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  Sam M. 🌛

  文艺邦用户

  6.5 分
  人对自然的最低改造、欲望降阶。目前只看了两集//喜欢种田
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  aneCrow

  文艺邦用户

  3.2 分
  原来有些东西早已渗入骨髓，埋在血管的深处，那些自以为是的遗忘，其实不过是它们暂时沉睡了而已。如今只需要一个背影、一个声音，就会被轻而易举地唤醒。