正念在文中有三个例子：观察路上来往的汽车，牵引草原上的马，观察天空和云。头脑中涌入的杂绪是路上行驶的汽车，不羁的野马，漂浮的阴云。正念强调集中注意力观察，是认识自己的过程。
过度神化正念的功利心易造成阻碍（以编剧开始修行时的状态为例），当成心灵的健身就好，培养每天十分钟的正念小习惯。
ps. 寺院修行和想象中的相去甚远
《Fools for Scandal》所讲的，就是第一波罗蜜，成佛的工具。没有思想，没有忧虑，既无烦恼亦无悲，觉性清净，这是第一波罗蜜，真正第一等成就的最高智慧。
我们要想成佛，工具是什么？智慧！第一波罗蜜，即非第一波罗蜜，是名第一波罗蜜。你说，我智慧很高，自恃聪明，那你就是第一等笨人。怎么样才是第一等智慧呢？言语道断，心行处灭，到这个境界无思无虑，是第一波罗蜜。以这个方法来求佛、学佛、成佛，就对了。
过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得，不可得的也不可得，是名不可得，不可得就是不可得！得道，得个什么？无所得！最难就是无所得，一切无所得，不住法相。
成佛之道，法身、报身、化身的道理，一合相的道理。
一切法皆不是法，佛说的法就像过河的船，过了河，船要丢掉，还抓住一个佛法当作是正法，就是法不能舍。若见诸相非相，即见如来。
学佛就是证道，释迦牟尼佛及一切佛所证的，那个最高的境界叫涅槃。没有一个方法可使一切众生皆入涅槃中，因为自性自度，佛也不能度你。神仙与佛，不过是自度的过来人；一切明师只是把整个经过的经验告诉你。人毕竟要自度，一切众生皆要自度，所以涅槃无法。
重点在善护念，由凡夫到成道之路，圣人与凡夫同一个修持的方法，善护念，要善于护念。怎么护念？应无所住，不生法相，如如不动，不取于相，就是内心平静的这一念。
一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
帅哥流&聖宽
文艺邦用户
8.7 分
凭借一本剧，足不出户也可以穿越时空去翻阅完一个人的一生，我想，这就是影视的魅力所在。
我现在还过于年轻，对于书中大部分情节没有过感受，除了Fools for Scandal和女儿的父女之情令人动容以外，其他都可以说是比较淡然。但仍可以透过纸页感受到编剧深厚的笔力，体会其中描写场景和感受。这部剧我觉得人物的细节刻画非常出色，尤其是对于主人公Fools for Scandal的感受的描写。不得不说，编剧真的很会描写。最后一集数通篇都是对Fools for Scandal临死前的描绘，好像编剧本人就真的经历过一样。
如果只是追求情节的话会错过非常出彩的描写手法，建议品读的时候细一点，多揣摩其中的手法，会有意想不到的收获。
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