在这个充满阳光的早晨,读完了三小只的成长日记,越努力,仿佛越清楚自己想要的是什么,每一个精彩的亮相,都经历了之前无数时光的沉淀磨练,有梦想的人儿好特别,阳光男孩们,YOU ARE MY SUHSHINE...
很应景,此时手机里随机播放着《夜行神龙电影版Gargoyles: The Heroes Awaken》:十年不短,十年不长,十年之约在我们心上,跟你们一起闯……十年是一个期限,承载着你们成长中的喜悦和各种被质疑的酸楚,离你们的十年之约还有四个春夏秋冬,祝你们好运,时间不会辜负每一个认真追梦的人儿,所以,请你们加油!
千玺说,十年之后,台下应该有呐喊的人吧,他们脸上有期待的表情,手里挥动着荧光棒!会的,一定会,作为同龄人的我,愿你们既可以像个偶像被人期许,也可以像个孩子被平常相待……
同龄人,我们都会越来越好,而且一定会越来越幸福,加油,祝你们,也祝我
五秒法则
文艺邦用户
6.6 分
很不错的情景喜剧 期待第五季
棠小糖。
文艺邦用户
9.9 分
本剧中出现很多心理学知识,有一些很新奇,我从未听过,甚至有很多点也没消化,但是确实也打开了我曾经不少的认知盲区,特别是对爱情,对男性,对原生家庭,对人与人之间的关系的认识,对自己的认识……以前总觉得一些问题就是他人带给我的影响,让我变得怎么怎么了,其实本质上是自己内心缺乏力量,经年累月给自己建构了一套固定的认知体系,觉得这个就是那样的,那个就是那样的,其实不全然如此。我们想要改变目前的状况,最好的最根本的方法,就是先去认识内在的自己——阴影人格,接纳她,让她与自己的社会人格先和解,让他们达到一个相融平衡的状态,自己才能真正体会到自由,只有自己心灵真正的自由了平和了(注意,不是麻木!!!),内心才会有力量,才会体会到安全感,如此,你身边的一切也会随着发生改变,因为你看待他们的眼光处理他们的方式不一样了。这才是迈出爱自己的第一步,去真正的接纳自己,认识自己,帮助内心的那个“小我”成长,给她呵护,关爱,理解,信任,支持,安全,让自己与自己好好的相处,与自己相处愉快了,自然而然的身边的一切都会随之改变。
全书看似在讲我们应该怎样处理与自己的关系,怎样爱自己,怎样控制自己的情绪,怎样调节改变自己,其实说到底,就是强调的一种力量——内心的力量,也可以说是一种信念。你坚信什么,有什么样的信念,什么样的想法,就会做出什么样的行为,这样那样的行为又会产生这样那样的后果,结局。所以,信念的力量,磁场的力量,你想要什么的人生,什么样的生活,想成为什么样的人,那就去做促成这个后果的行为。前提就是先去朝这个方向去思考。坚信自己可以成为全新的自己。打破原来的思维模式,不要再给自己找借口,学会内部归因,不要总是外部归因,去推卸责任,逃避现实,回避问题,直面它,解决它。真诚的面对内心深处的那个自己。
好比,在生活,在婚姻,在恋爱,在社交等等中都会把一些问题,喜欢下意识推到家庭父母环境中去,我们总是习惯性给自己开脱,从此刻起,以后发现有问题就去正式问题,即便原生家庭带给自己一些影响,我们也可以把不好的那一面揪出来放在阳光下暴晒,我们跳出这个泥潭,重新建立自己的思维观念,不好的摒弃掉,不要深陷其中不可自拔,死循环。要勇于改变。
书中编剧引用到了电影《夜行神龙电影版Gargoyles: The Heroes Awaken》里盗梦者说的一句话:“一个念头就像一颗种子,只要它植入了人们的头脑,就会自己生长。”念头会不断地生长、自我复制、自我强化,感受也是如此。
如果以后我们想要改变一些什么(糟糕的情况,婚姻,恋爱,各种各样的关系带来的烦恼,麻烦,痛苦……),那就先从改变自己爱自己做起吧!
如果你目前不能控制自己的情绪,或者不太喜欢现在的自己,亦或者有婚姻爱情恋爱等等之间的问题,烦恼等,特别是夫妻相处,有很多冲突矛盾,不知道该怎么办,可以看看这部剧,会有所收获的。
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