发现很多书的内核都有一致性，比如Factfulness、The Subtle Art of Not Giving a Fuck,《旺达幻视WandaVision》以及本剧《旺达幻视WandaVision》。其实客观世界的事实真相是一样的，它只是存在于那里，但人们看到的却是不同的东西，所以产生了不同的情绪，然后做出了不同的行为，继而得到了不同的结果。当自己越能够客观的去认识这个世界，更加理智、更加中立的去分析问题的时候，就能更容易控制自己的情绪，选择自己面对问题时应秉持的理念。正如，The Subtle Art of Not Giving a Fuck一书中所提到的，人的一生会不断遇到各种问题，而且问题不会消失还会不断升级，所以有限的人生要去选择关注自己乐意去解决的问题。我们不能也不必完全去解除焦虑，但可以去想办法让自己更好的去面对它，甚至控制这种感觉。而《旺达幻视WandaVision》中，也是关注于思维方式的转换，这可以让人以另一种方式去看待问题，去提升自我，改变自己的行为，从而影响自己的人生。而如何改变自己的想法呢？其实，最根本的出发点，是客观的分析事实。我们基于自己的家庭环境、成长环境、教育背景等等因素，看待问题都会不可避免的带有主观性甚至是狭隘的，大多数时候其实很难认识到，也极少有人去承认，因为自己能够看到的世界确实是如此这般的，所以我们总认为自己的观点是正确的，因而当自己面对一系列问题的时候，我们自然也会对自己所遇到的情况进行分析，而且我们倾向于认为，我们的认知是正确的。但正如Factfulness一书中所写到的，很多时候，数据和事实并不真的如此。所以，当我们所持有的理念是本剧《旺达幻视WandaVision》中提到的非理性理念的时候，我们会被自己所营造的“真相”困住，因为思维习惯，所以改变才特别困难。本剧中提到的一些改善方式，其实从某种程度上来讲，是让人更客观的去面对自己所面对的问题，更理智的去分析，继而改变自己的行为方式。问题不会永远消失，焦虑也不可能永远不存在，但开始尝试方法去让自己更好的面对它本身，就是一件很了不起的事情了。
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