Ultimate Crop Circles: Signs from Space?

用户评论 (7)

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  紫陌垂杨

  文艺邦用户

  4.3 分
  第三次读《Ultimate Crop Circles: Signs from Space?》这部剧了，第一次还是中专的时候，记得读的如饥似渴。自己还摘抄整理了一份笔记放在有道云笔记里，有事没事就去看看。虽然没能考上本科，但是进入大专今年参加了升本考试，努力了一把考上了天津师范。 准备考研，整个人迷茫颓废停滞不前，于是又拿起来了这部剧。 我印象深刻的几个点，一是关于选择太多这个话题。 少些选择，千篇一律的饮食让我少消耗了些意志力。以往我每天都在思考三餐吃什么，很容易就暴饮暴食，浪费钱还影响身体健康。 现在开始慢慢规律饮食，发现最好的搭配还是两菜和米饭，营养又省钱，少费些精力再这些抉择上，让我更容易专心面对课业学习。 虽然我们所处的世界总让我们产生欲望，但我们只要用心观察，就能看透一些东西。知道那是怎么一回事并不能完全消除你的欲望，但它能让你至少有机会抗争一下，锻炼一下“我不要”力量。 大可不必为了短期快乐放弃长期效益。 核心思想：当我们将意志力挑战看成衡量道德水平的标准时，善行就会允许我们做坏事。为了能更好地自控，我们需要忘掉美德，关注目标和价值观。 还要一个深感触动的点是编剧说负面消息对个人的影响。想起我喜欢看恐怖血腥的美剧，一些负能量新闻的推送，不知不觉我就被荼毒了。 原来自己的不开心也有这些负面消息的原因！切身体会，当我输入过多消息收到太多的刺激时候大脑变得迟钝了。整个人变得懒散没有动力，只是不断的再各个app之中浪费时间。 还好已经卸载了bilibili，也不玩抖音之类的短视频app，每天亲眼看着室友刷抖音从早上刷到晚上…不累吗😂 请花上24个小时，远离那些会让你产生恐惧的电视新闻、访谈节目、杂志或网页。如果你觉得自己不关注那些正在发生的大事小事，世界末日也不会降临的话，就请别在这些媒体上毫无意义地消磨时光了。 不要抑制想法，接受它的存在，但不要相信它。你要接受的想法是：这些想法总是来来去去，你无法控制会出现什么想法，但你不必接受它的内容。换言之，你可以对自己说：“好吧，那种想法又来了，又得心烦。不过，这就是思维的运作方式，它并不一定意味着什么。” 最后:接纳自我 我还在努力，已经做的有起色了！因为我慢慢恢复了好好吃饭辣～嗷呜，人的身体真的超级神奇诶！  ps:这篇看剧笔记也是最近的小目标之一，写着写着就不想停笔了怎么肥事！ 联想到了剧集里的“十分钟法则”，不想做一件事那就先做十分钟试试，想吃不健康的东西想发脾气时候就停止十分钟深呼吸看看。 - 以下是以前的整理笔记（其实都是抄剧集里的话，不过也要表扬一下当初的自己，也是怀着变好的心一直摸索成长成为现在的自己呀！） / 笔记 1.每天五分钟冥想训练大脑 注意你的呼吸，感受呼吸，弄清自己是怎么走神的。（冥想时糟糕，有利于培养自控） +++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 2.受到诱惑时，试着关注自己的内心世界认清两个自我，冲动的你想要什么?明智的你想要什么? +++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 3.遇到压力或是诱惑时“三思而后行”，让自己先放慢速度。 “三思”: 抵消即时满足感 ♡当你受到诱惑要做与长期利益相悖的事时，请想象一下，这个选择就意味着，你为了即时的满足感放弃了更好的长期奖励。 ------------------------------------- ♡想象你已经得到了长期的奖励。想象未来的你正在享受自控的成果 ------------------------------------- ♡最后扣心自问:.你愿意放弃他，来换取正在诱惑你的短暂快感吗? ++++++++++++++
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  牟泽锴

  文艺邦用户

  5.5 分
  突发奇想系统学习中国古诗词，这套动漫收录五本，中国古诗词，重要介绍唐诗宋词。小白初读最佳读物，雅俗共赏老少皆宜，幽默诙谐不死板，有趣通俗接地气。 先秦诗经和楚辞--汉朝乐府和汉赋--南北朝建安影视和山水田园派--明珠唐诗与宋词—元明清戏曲剧集。 唐诗：初唐四杰，状元诗人贺知章，官场诗坛张九龄。边塞高适岑参王昌龄，山水田园孟郊与王维。盛唐李白与杜甫，中唐元稹白居易。诗豪刘禹锡，江雪柳宗元。怀古诗杜牧，晚唐李商隐。 宋词：花间温庭筠，词帝李从嘉。雅俗共赏柳三变，人生赢家真晏殊。一代文宗欧阳修，心忧天下范仲淹。变发宰相王安石，一代文豪苏东坡。柔软纤细乃秦观，苏门弟子黄庭坚。词中老杜周邦彦，绝代才女李清照。精忠报国岳飞，理学宗师朱熹。爱国诗人陆放翁，名将词人辛弃疾。中兴四人，陆杨范尤。 不论专业修习，只思业余爱好。最爱思无邪诗三百，诗佛王摩诘，旷达苏东坡。 读读诗，日子也很有诗意啊！ 2022/02/15周二元宵节晚11点 月上柳梢头，人约黄昏后！！！
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  吴小勇

  文艺邦用户

  2.1 分
  核心思想和他的笑傲股市没有太多差别，牛股的机会，一个是所谓的杯子形态，一个是季度利润连续大增……思想介于价值投资和趋势投资之间，有点模糊的实用主义的味道……
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  高雅🦌

  文艺邦用户

  2.2 分
  以我现在的生活阅历来看，这部剧对我有些“超纲”了。但我感受到了普通人生活的气息，现实和理想交织在一起。或许我还会再读几遍，才能明白编剧想要表达的是什么。
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  杨仪

  文艺邦用户

  4.4 分
  故事梗概: 徐凤年，北凉王世子，传闻拈花惹草、嚣张跋扈、斗鹰走狗、不学无术，十足纨绔子弟。三年六千里游历归来。与游历中认识的白狐儿脸成为好友，许他进入王府听潮亭翻阅武学秘典，作为交换他将绣冬刀送给徐凤年。徐凤年向湖底抛刀，湖底带刀老魁借刀斩断锁链，从湖底而出。为世子牵马，陪伴外出游历的老黄，出招阻止。当年正是老黄一手将那老魁打入湖底。徐凤年这才发现马夫老黄居然是名动江湖的剑九黄。老黄决定前往武帝城取回以前留在城头的一把剑。与王仙芝对决，经脉俱断身亡。为拿回老黄竖在武帝城头的剑匣，徐凤年开始练刀，在带刀老魁指点下，突飞猛进。但没有内力，再好也是花架子。遵父安排，前往武当求教。武当掌教王重楼传内力大黄庭给徐凤年后仙逝。接到密信，弟徐龙象在龙虎山遭人欺负，于是再出北凉，前往龙虎山，白狐儿不愿陪同，将春雷刀借给徐凤年。
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  西安力天行业务微信13679200113

  文艺邦用户

  5.5 分
  前半部分我看到了物理学的滚滚红尘史，波粒之争，直到二十世纪初量子力学的横空出世，把自己当做一位观众，就很赞！后面的讲述偏理论，偏哲学，透露了今天物理遇到了很多瓶颈，科学家们只会用量子力学，却说不清楚，争议很大。很有对宇宙四种力的神秘莫测，很多啦。我呢，把自己作为一个吃瓜群众，更新初中物理知识就好。加油科学家们，相信你们能拨开云雾见青天，更上一层楼，
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  一枚西梅

  文艺邦用户

  4.4 分
  被安利了好久的一本剧，有点太失望，在鸡汤文里算是一般，在技巧文里也很一般。