Oranges

用户评论 (3)

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  A张双超

  文艺邦用户

  4.4 分
  看了80多章，实在看不下去了，文笔不能生动的表达人物环境情节等等
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  明白人曾鎏泽精品时尚工作室

  文艺邦用户

  4.4 分
  冥想和正念总是放到一起说，简单说下自己的看法，冥想是一种行为，正念是一个状态，冥想只是一种达到正念状态的方式而已，并不是为了获得正念就必须冥想。就好像为了获得健康的身体，你可以跑步、游泳、健身一样，所以我觉得不用把冥想搞的多么神秘。 正念状态是一种关注当下，无杂念，能够感知自己的动作和感受，不被想法和情绪控制，用编剧的话说是保持觉醒。我觉得活在当下的有个很美好的场景是，你和孩子玩耍的时候能够全身心投入，和孩子打成一片，这能够很好诠释活在当下的状态，而不是一边敷衍陪孩子玩，一边心里发愁想着工作的事。我认为这不是逃避现实，而是更清楚将“劳逸结合”分割清楚，什么时候劳，什么时候逸，工作的时候好好工作，玩的时候尽情的玩，这是很通俗的说法，但真正活在当下不止这些，吃饭、睡觉、运动等等，都能够有活在当下的境界存在，所以更多是把它运用到生活的方方面面。 书挺好的，里面挺多小故事，也不局限于知识层面，还代入了生活冥想的例子，以及一些简化版的治疗案例。同时我觉得里面对于正念状态的手法描写也很到位，能够解决冥想时心态的问题，值得推荐。
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  小草莓🍓Anna

  文艺邦用户

  7.6 分
  只想对编剧及研究哲学的人说:"敬佩你们，为你们点赞!"你们是思者、智者、甚至开拓者，你们启迪心灵，拯救灵魂，探索看不见摸不着、却时时处处存在的东西。只有善于观察、思考的人才能去潜心研究它。这部剧是听完的，只是为了消遣，对中国的哲学有了一点肤浅的了解。古代的列子、庄子、孔子等到清代严复、康有为等就是中国著名的哲学家，他们的思想就是中国的哲学思想，但儒家思想应该是最主要的。这部剧先收藏了，以后闲时，再细读。