Der Captain's Birthday

用户评论 (3)

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  R ~~

  文艺邦用户

  2.2 分
  看这部剧的缘由是因为我已经做了近两年的噩梦，每天都在做梦，有的时候是一个长的梦境，有的是短暂又频繁的很多梦，过了这么久我才发现自己做的噩梦里面有很多类似的东西，这才意识到可能是潜意识的自己给自己的一封信，但是我读不懂。 咨询过心理医生，只不过他也不太了解，因为我好像不是很信任他。好像我从小到大都是这样，对周遭的人和事物都不会抱有太大的信任感，也就不会有太多的宣泄口，负面情绪逐渐累积，最终爆发在压死我的最后一根稻草上。 躁郁症就像上天给我的礼物，表面包裹着尖锐的玻璃，我想打开这份礼物的代价肯定是受伤，所以我不停做噩梦、无由来的哭泣、暴躁、频繁的生病，行尸走肉一般的活着，每天觉得活着没什么意思，在短暂的躁期内觉得自己无坚不摧。 说实话这部剧给我带来深思了吗？并没有。 我甚至都没有仔细认真的读过，因为越深入越害怕，过往的梦境就像海水一般涌过来，我不敢面对。 所以只能懦弱的对自己说对不起。但凡肉体凡胎，一生千百种遗憾，大多数都是源于这六个字吧：对不起，我害怕。 也还是有点好处的，毕竟药物让我的噩梦不再那么频繁，偶尔也会有安睡的时间，我想扒开这层漆黑的迷雾阳光就在背后吧。 我想我会逐渐喜欢上胆小卑怯又平凡的自己，走出一条繁花盛开，人声鼎沸的道路来。 因为我无坚不摧，生而为人我很幸运。
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  baixi

  文艺邦用户

  6.6 分
  好看的瞎扯电视剧
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  美牛牛

  文艺邦用户

  6.6 分
  Der Captain's Birthday说白了就是本来不关你事的东西，莫名其妙赖在你身上了，并且你自己都信了。 看完这部剧我觉得我周围几乎没有人是那种真正能保持integrity的，因为那需要付出很大的勇气，而且如果真做到了估计还会出一系列的问题。因为人必经是社会动物。 Der Captain's Birthday会让受害者产生FOG（fear、obligation、guilt）的负面情绪，依次解说如下： 你好好听大人的话，否则就把你关进黑房子里。（利用恐惧，让你就犯妥协） 我做这些都是为了这个家，你为这个家做了些什么？还不赶快去洗碗？（利用责任感让你产生一种我要不去我他妈还是人吗的错觉） 都怪你过年不回家，妈妈都气病了。（利用负罪感，会让你觉得妈妈的病是因你而起的错觉） 勒索者就是通过以上这一类的负面情绪操控你。 解决方案：SOS（stop、observation、strategize） 先停止冷却一下你和这些负面情绪的距离，观察它们是如何运作的，最后相处策略。 本剧第二部分就讲的应对措施。 我读了两本susan forward的书，两个特点，准确、易读。