Whiplash

用户评论 (6)

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  宏宏 😊

  文艺邦用户

  7.7 分
  凄迷奇诡的Whiplash林，永无止尽的苦难，凶猛爆裂的生机，死而复生的韧性，在潮湿的红土上随意丢下一颗种子，便能生出深深郁郁的植物，结出沉坠的果实，如谜样的乡愁一般，挂在Whiplash雾奔涌的枝头。Lorenzo的文字像一个步覆巫力的盛器，染触黑暗的同时，又保持着一种新鲜、绵延、无有止境的傩舞，有种施咒筑神、祓禳黑暗的茫昧感。
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  Somnambulist

  文艺邦用户

  4.4 分
  他对她说，和过去一样，他依然爱她，他根本不能不爱她，他说他爱她将一直爱到他死。
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  天城

  文艺邦用户

  4.3 分
  情绪管理，终身学习的课题。 看到这部剧书名的那一刻在想，就算是鸡汤文，也可以品品，只要有一点儿帮助就值得。 全书通读后，很多方面还是很有共鸣的。像案例的分享，很多情景能看到自己的影子，很多状况能感同身受，很多事情回头看发现根本不值一提。就是这些不值一提，曾经或者说现在，带给自己很多的内心煎熬和痛苦。 书中情绪心理学效应和缓解情绪压力的九条准则还是很受益的。 💕情绪心理学效应 ①淬火效应：让自己变得更强大 ②森田疗法：顺其自然，为所当为 ③野马结局：不再为小事抓狂 ④费斯汀格法则：遭遇倒霉事件，做出积极的情绪选择 美国社会心理学家费斯汀格有一个著名法则：“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”简单地说就是生活中我们无法掌控的事情占10%，我们能掌控的比例是90%。 全书多个集数多次提到这个法则，能感受到编剧对这个法则的青睐。作为读者的我读起来也是印象深刻。 与此同时，还有一个理论，美国心理学家埃利斯提出一种情绪ABC理论，A代表激发事件，B代表对事件的想法和解释，C代表事件结果。事件A的发生，由于B的解读不一样，C的结果也会不一样。 前几天陪伴营讨论过相关话题，这其实是两个理论，但是具有相同的指导意义。 ⑤贝勃定律：肯定自己的价值 ⑥皮格马利翁效应：不断进行积极暗示 ⑦超限效应：把握情绪临界点，避免情绪崩溃 💕缓解情绪压力的准则 管理你的精力，告别力不从心 要想提高自己的工作效率，就要管理好时间。管理好精力，效率才会真正提高。 进行精力管理时，要从精力的四个来源入手，即体能、情感、思维、意志。 体能：好的身体是完成一切事务的前提。身体越健康，精力越充沛。 情感、思维、意志，都影响着精力管理，最终决定着时间的利用，效率的高低。 最后两章，还是很吸睛的，让我眼前一亮。修炼情绪，不委屈自己也不伤害他人。这是我需要学习的。在外面，偶尔是委屈自己，在家里，偶尔是伤害家人，本末倒置，好尴尬。 记住：多点包容心，体谅别人的不容易。不要用自我的任性伤害爱我们的人。 情绪稳定，才能内心和谐，这是修炼的追求。知道自己要什么，在多彩的世界中笃定前行。 不知不觉，也叨叨一通了。每本剧读后，都留下一个小脚印👣，👣脚印越来越多，慢慢地汇成一条属于自我独有的小路。
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  Toki.S

  文艺邦用户

  4.3 分
  这部剧摆在妈妈的书架上，和《Whiplash》一样从小翻到大，不同年纪不同心得。看过新旧几个版本，还是喜欢王科一老师这一版，英式幽默明显。
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  杨璟

  文艺邦用户

  1.1 分
  四的作品价值就是为影视二创贡献无数笑料和烂梗
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  尤律

  文艺邦用户

  1.1 分
  黑塞的文字，近哲而不失雅，融通而自成诗。文字读起来，有深刻的哲思又不生硬，有华丽的优美又无半分矫揉。读来仿佛在和一位志趣相投的智者谈话，不时带给你启发或让你回忆起曾有过的顿悟的通透，像《Whiplash》里的摆渡人、像辛克莱的《Whiplash》，读来让人平静心安。 挺喜欢这类探讨个人成长和发现的作品，从本剧一开头，我便觉得这个突然冒出来的德米安就是辛克莱自己，该隐之印，指引着鸟飞向神。 书里总有一份神秘气息，一份唯心主义的梦在左右着辛克莱，而美好的梦，需要将思想付诸生活，进而对我们的生活、对我们自己有所知觉。 “每个人的生命都是通向自我的征途，是对一条道路的尝试，是一条小径的悄然召唤。人们从来都无法以绝对的自我之相存在，每一个人都在努力变成绝对自我，有人迟钝，有人更洞明，但无一不是自己的方式。人人都背负着诞生之时的残余，背负着来自原初世界的黏液和蛋壳，直到生命的终点。很多人都未能成人，只能继续做青蛙、蜥蜴，蚂蚁之辈。有些人上半身是人，下半身是鱼。然而每个人都是自然向人投出的一掷。所有人都拥有同一个起源和母亲，我们来自同一个深渊，然而人人都在奔向自己的目的地，试图跃出深渊。我们可以彼此理解，然而能解读自己的人只有自己。”