24fps

用户评论 (3)

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  梦小星星⭐

  文艺邦用户

  4.3 分
  2020年10月16日。第162本。 《24fps》 约翰·瑞迪，埃里克·哈格曼 运动增加了血液中色氨酸的浓度，由此提高了大脑内血清素的浓度。运动同时还平衡了多巴胺、去甲肾上腺素以及BDNF这类突触的介质。通过稳定平衡一系列的变量，运动缓解了激素变化带来的连锁效应。 1.运动强健心血管系统功能。 2.运动调节能量。 3.运动可以减肥。 4.运动提高压力阈值。 5.运动改善情绪。 6.运动增强免疫系统。 7.运动增强骨骼。 8.运动提高动机。 9.运动促进神经可塑性。
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  * 宫小小🍀

  文艺邦用户

  5.5 分
  “一身诗意千寻瀑，万古人间四月天。” 诗人的林徽因， 建筑师的林徽因。 历来的认知总是太狭隘， 我想 我们更应该记住的 是后者。
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  周啟航

  文艺邦用户

  9.8 分
  难怪感觉看了很多相似的观点，原来都是一个编剧。助推，赢家的诅咒，加上这本。行为经济学确实有一定的意义，但无法像古典经济学成为一个独立的闭环理论。 ps：感觉这几年的诺贝尔经济学奖是越来越水。