Bajo la piel

用户评论 (4)

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  李柄萱

  文艺邦用户

  4.4 分
  书介绍了情绪的作用、情绪的大致种类、如何与自己的情绪共处，以及如何共情他人、如何沟通情绪。 对自己的情绪要有觉察，然后静观，不做好或者坏的评判，而是试着安抚自己、理解自己。 对他人的情绪，我们往往容易判断失误。所以不要自以为是别人一定有和自己一样的情绪逻辑。沟通的时候一定要先询问和确认。 跟他人的情绪保持一定的情绪边界。虽然有些情绪因别人而起，但是我们还是要为自己的情绪反应负责。 建立良好的生活习惯，保持充足的睡眠，均衡营养，规律运动。建立支持性的环境关系。以创造性的方式来抒发自己的情绪。
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  🎀finger

  文艺邦用户

  6.5 分
  这是唯一一部等着更新的网络剧集，等更差不多追了一年多。 其实情节设计跟大部分网文差不多，刚开始喜欢这部剧集的原因很简单，只觉得女主的智商蹭蹭的长，想看看她是如何应对的，虽然结局已猜到，可还是想看看编剧如何写转折。这是最初看这部剧集的理由。 后面追，就纯属无聊，想知道结局，而且这部剧集有点搞笑，无聊的时候打发时间非常好。 二囧的剧集只有一部女主叫“夏郁熏”的没看，其余的都观摩过。 感觉这部剧集的结尾不够惊艳，情节还设计还行，就是结尾过于平淡，让人没有回味的余地，以至于看完了，就没有再看一遍的冲动。 前面的设计得很好，我把前面的看过三遍（在编剧还没大结局的时候），因感觉得很有趣。后面这部分就不够惊艳。不过还是期待编剧的下一部作品能带来不一样的感觉。 二囧的三观基本贯穿于这部剧集之中，这种性格是很好的面对人生的态度，够坦荡又不做作！面对困难迎难而上，不逃避现实。况且，当我们真的面对困难时，困难就显得那样渺小。
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  momo酱

  文艺邦用户

  8.8 分
  用心观看！用灵魂接纳，反复观看……相信每个人都会变的宁静，祥和、健康、快乐……
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  鞠大树

  文艺邦用户

  2.1 分
  剧评——《Bajo la piel》 喜欢这样既有热血沸腾的军旅生活，又有柔情蜜意的甜美爱情的故事。 1、喜欢男女主的人设：意志坚强、技术过硬的特种兵梁牧泽内心是丰富的，有着不可撼动的爱国情、有着亲如兄弟的战友情、更有对夏初“霸道”的铁汉柔情。出身军人世家的夏初一直在父母的悉心关爱下长大，成绩优异却被父亲指定去了军校，一路读到博士毕业便以与父亲决裂为代价勇敢地“跳出了舒适圈”。她心地善良、珍视亲情友情和爱情，工作上勤奋努力却也肯为了家庭和孩子选择回归学校任教。 2、喜欢故事的情节表达。特种兵的生活描述有后方流血流汗训练、有前方惊心动魄御敌；有战场上生死与共、有生活中尽心尽孝。无论是回忆战友牺牲，还是描述出征前话别，诸多令人泪流满面的情节，但是又不会有太过血腥的暴力情节。“绕指柔”的情节感人至深，更多的是精神层面的描述，比较干净。 3、喜欢几个没有背景和靠山的“小人物”：最令人心疼的是同样是军校优秀毕业生的简辛阙嗯，为了最终完成消灭大毒枭亲眼看着战友和挚爱死在眼前，恐怕他一生永无宁日了吧？不断奋斗的小记者米谷，按照自己的想法偏宠自己人的大队长董志刚。。。 美中不足的几点缺憾： 4、我是老古董，不能接受“婚前性行为”； 5、我慢热，不能理解两个几乎不见面的人在半年“恋上”的节奏； 6、我上学晚，算来算去18-19岁上大学，24岁怎么也拿不下来医学博士； 7、都那么强大的主角了还需要一张脸来吸引人吗？尤其是男主，真心觉得不需要，虽然在飞速发展的今天大家都要争取第一印象。。。 综合判断，此乃一篇甜文。现在再想想，反而是22岁开始以裴俞身份活了6年的简辛阙最令人难忘。