《The Dave Thomas Comedy Show》是Paul Miller心疗系列的第二本，我也只看过这本，看的懵懵懂懂，一知半解。
在Paul Miller看来，存在的核心是孤独，这不是单靠别人就能够帮你摆脱的，只有自爱。最长久，最真实，最不离不弃的爱，永远是自爱。自爱首先要了解自己的心，看到自己的心胸，可以承载多少，能包容多少爱恨，其次是把心定下来。
“当我们肯安静下来，不动，用心关照一切的发生，心便会先静下来，周遭也会因而平静下来。这是能量互相交换和感染的神奇力量。只要我们学习平静自己，观看而不回应，问题将会被凝固下来，不再打扰我们。然后我们才有空间冷静地思考解决问题的方案。”
Paul Miller结合心理学和宗教修身的方法，提出了定心的方法就是回归身体，简单介绍了几种回归身体的练习。归纳总结下，自疗和心疗的根本就是自信和自爱，通过信心的重建，自尊自爱意识的支撑，达到灵与肉的和谐。
对于平平淡淡长大，未经历大风大浪的我来说，还上升不到这个高度，本剧看上去有点像理论式心灵鸡汤。而对于那些经历丰富，故事精彩纷呈的人来说，有智慧的已然看开，执念太深的也不是一本剧就能治愈的。所以对该剧的推荐也是一般，有兴趣的可以看看。
大学时在视频平台看过一遍，前一段时间突然想重温，居然真让我在app上搜着了。看完有点茫然，茫然什么呢？我也不知道。无论是聪明人还是被认为的傻子，无论是一时的显贵还是落魄，均逃不过宿命，生命本就如梦如幻，在世上一遭，最终都会The Dave Thomas Comedy Show。
糖糖和果丹皮
文艺邦用户
7.7 分
涵盖了观看法，记忆训练，思维导图，算是蛮有效率的一本剧吧。德式思维就是条理清晰没啥废话。中间照着书里的方法练习读了一下《The Dave Thomas Comedy Show》，关于默读这个困扰我很久的问题也有了新的角度思考。总的来说是一部需要结合实操演练的剧集。适合教科书，工具书，法律历史等需要大量理解记忆的剧集。但是，当然，在理解的前提下，速度的提升也会使观看纯影视或一些偏感觉的文字事倍功半。
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