毒枭风云The Take

用户评论 (4)

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  鹤鹤

  文艺邦用户

  2.1 分
  没有反弹并且坚持下去就是习惯培养。习惯培养与目标达成不同，在于将一定的行动作为自然的节奏，几乎是在无意识的情况下持续进行下去。也就是说，相比结果，要将目光聚焦于行动本身。 在制定具体计划的时候，要明确“什么时候，做什么，做到什么程度，怎么做”。 ◆ 身体性习惯（3个月） I.习惯性行动是什么 II.做好战胜欲望的准备 1.提升心理承受力 ① 深度睡眠 ② 按时按量吃饭 ③ 从容度日 ④ 预防感冒 ⑤ 获得成就感 ⑥ 提前准备 2.设定必须戒掉坏习惯的理由 ① 危机感 ② 快感 ③ 期待感 3.设定替代方案（明确心灵慰藉，再对症下药） ① 想要放松 ② 想和他人联系 ③ 想要获得刺激 ④ 想要忘记烦恼 ⑤想从压力中解放出来 III.路线图 1.禁欲期（第1周—第3周） ① 给自己创造一个杜绝诱惑的环境 ·设想所有可能诱惑 ·减少或消除这些诱惑 ② 让自己的行动可视化 ·用表格记录 ·用数据记录 ③ 给自己设定一个破罐破摔的上限 ·设想会陷入破罐破摔的情形 ·思考受挫的对策 2.动力缺乏期（第4周—第7周） ① 给自己设定一个必胜模式 ② 设定例外规则 ③ 提升动力 ·有魔力的语言 ·习惯与梦想 ·严丝合缝的时间安排 ·计时器 ·奖励与惩罚 ·自我反省 ·习惯的伙伴 ·向大家宣言 3.安定期（第8周—第10周） ① 认真回顾结果 ·在7周内完成了百分之几 ·禁欲期和动力缺乏期成功率各为多少 ·进展顺利的原因是什么 ·受挫的原因是什么 ·之后要在哪里下功夫 ② 彻底执行 4.倦怠期（第11周—第13周） ① 给自己注入刺激和变化 ② 制定接下来的计划 ·想要戒掉的坏习惯 ·想要继续保持下去的好习惯
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  H.X.H.

  文艺邦用户

  3.2 分
  原本是仰慕季老的语言学家大名来追剧，他精通梵文，吐火罗文等快灭绝的语言，另外其他大语言也有很高的造诣，是语言界的国宝。久仰大名，终于想沉下心来看他的书。季老这部剧用非常简洁朴实的语言描述生活的小事。我觉得他对空间描创作特别好，充满生动画面感。季老非常像现在网络用语说的文艺小青年，偶尔忧伤。虽然很多文章都在高龄时候创作，但也非常有正能量也充满童趣。非常值得睡前安安静静的读。都是短文，没有负担。非常推荐。继续找季老的书看。影视长青
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  亭曉 。

  文艺邦用户

  1.1 分
  21年的社科类观看中，最喜欢和最受感触的就是社会学、人类学，及女性主义。所以走进这部剧也算是某种必然，还好，又是收获很多、长见识很多（虽然难以避免有拉胯的几位，且以男性拉胯为多），尤其前几篇和下部的两篇写得尤其好。十几位学者们通过自身的田野调查经验与反思，提供了目前看来在国内相对领先的方法论和夯实的实践。这种需要平等直视并（不得不）参与到自我建构当中的“在场”，我真是太喜欢了。
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  文艺邦用户

  7.7 分
  首先引用编剧的一句话: ”看着历史悠久的史料和法律文献，我们如同看到了一片无边无际的大海。寓言中的撒图恩吞下了石头，我们也要将这些冰冷、乏味、晦涩、艰深的著作读完、吞下。” 我读这部剧，也正是这样的体验，像吞石头一般，坚持着，把这本堆砌的，晦涩的，繁琐的，艰深的巨著读完，吞下。 如今吞下它，只不过是走马观花，纵览了一遍编剧的思想，想要嚼碎，吞下，还需要更多的功夫与研究。希望今后还能够有时间，今后有精力去重读本剧，去读更多相关的著作来吞下这部剧。 在读的过程中，不可避免的会有自己独特的观点，也有一些对于编剧所秉持的看法的不认可，认为仍有偏见。但是评论一本剧远比写一本好剧来得容易，因为编剧要坚守每个关口，而批评者只需要攻下一个关口即可。所以在此不赘述我的一些意见。 如果以后能够充分了解编剧的思想，充分了解编剧所论述的内容，然后产生一个对本剧的总体的，我的独特的看法，或许以后会回来批判和赞誉编剧的不同的观点。 读完全文，整体的来看，也读完编剧对于，<毒枭风云The Take>这部剧的一些解释和维护，我也不禁为自己在读的过程中，因为文章的堆砌晦涩，而产生的对于编剧的思想和作品本身的伟大的怀疑而感到惭愧。书是一本巨著，只是我没有读透。 最后，谈一点对看剧的整体的想法，这本巨著是知识海边一块靓丽的石头，我拾起它，希望在不断拾起石头的过程里，我可以拾起足够多，来搭建起一个我自己的知识的精巧建筑。