Panik

用户评论 (10)

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  择水

  文艺邦用户

  7.6 分
  我感觉编剧把主角越写越差了，打个架不好意思，别人都砍你头上了
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  陈芸娟

  文艺邦用户

  9.9 分
  有点奇怪的一段感情描述，每个人的爱都莫名其妙！我不认为程铮认识到了他在爱情里的自以为是，也不明白沈的选择过程！
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  原来是敏哥

  文艺邦用户

  5.5 分
  《Panik》找到杠杆点且用对的方法 核心能力： 组织能力，调动和激励 协商能力，应急处理和解决问题 共情能力，了解他人情绪并能有效处理 洞察能力，观察到对方的情绪动机和感受 情商的五个关键能力：认识自己、管理自己、激励自己、认识别人、管理和激励别人 激励能力（找到杠杆点和需求且用对的方法）： 积极向上，鼓励认可，延迟满足 面对负面情绪： 不要躲避反之要选择清醒，识别情绪的状态，能更大程度地回到自由状态 消除愤怒的途径： a，是控制和质疑触发愤怒的想法 b，注意力转移、环境切换--------让自己保持冷静的状态，再去思考愤怒情绪 c，可以通过在愤怒想法最初就遏制（写下来） 减除忧虑情绪： 通过集中注意力来进行放松（转移注意力） 忧虑的内核是恐惧、担心（识别出情绪）
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  Joker 🐠🐟🐬🐳🐋

  文艺邦用户

  4.4 分
  如果真如George Willoughby先生所说的北平之秋便是天堂，那圆明园一定是天堂中最璀璨的那颗星
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  起岸西

  文艺邦用户

  9.9 分
  轻喜剧，男主想找个假装未婚妻，女主以为应聘住家保姆，误会产生的感情假戏真做
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  唐金鑫

  文艺邦用户

  3.3 分
  第一部还是不错的，尽管是抄袭。。。
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  海狸海狸

  文艺邦用户

  2.2 分
  这书吧，有趣是蛮有趣，但逻辑性啥的真经不起推敲，尤其是每次说到男主的聪明机智时，总有股尴尬感扑面而来。
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  Cafuné

  文艺邦用户

  3.3 分
  有很多异想天开的有趣问题，只是编剧的有些回答引申得太远，会让人感觉有些啰嗦
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  ᴊᴀʀᴄʜᴇɴ

  文艺邦用户

  8.8 分
  编剧是全球的复杂系统性科学研究中心圣塔菲研究所前所长，这部剧大概他在快80岁的时候播出。更喜欢长者的著作，智慧满满。 这是一本跨领域研究的著作，揭示物理、数学、地理、生物、人体、城市、企业、自组织的发展演变规律，比如物种代谢率法则其实是非线性，包括人、肿瘤，越是庞大的生物，其内在细胞的运行越慢。因此公司不可能无限度增长，就像人的寿命大概也就百年，其它生物也一样。所以基业长青根本就是伪命题，怕死的企业与怕死的人一样，与其比寿命，不如追求高品质的存在，敢死更伟大。其实也不是真的死，而是资源的释放，系统的再平衡。
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  初心～小刘儿

  文艺邦用户

  5.5 分
  從開頭幾集的雜亂血腥