《Grendel》-美国奇幻,科幻 - Nick Lyon,克里斯·布鲁诺,本·克劳斯,William Hittinger,Michael J. Minor,Alexis Peters主演

张晓丽

文艺邦用户

5.4 分

职业生涯不是短跑比赛，而是一场长达45年以上的马拉松，发现自己擅长什么、热爱什么、以及这个世界需要什么，找到这三者的结合之处，蓄积充分的燃料，在正确的方向上将其点燃，持续发光发热，将创造无限可能！

张大新🤔

文艺邦用户

2.2 分

粉红饭真好吃

bleu bleu

文艺邦用户

9.8 分

富人的爱就能用手段实现愿望，似乎还是合情合理。金钱的魅力可以获得爱情

马小萌

文艺邦用户

4.3 分

你有没有这样的感觉？价值感低，没有能量，找不到出口，自认为自己比别人看到的远，往往这样就会更加焦虑。书中触动到的: 人生课题:工作、交友、爱之类的人际关系课题 001如何看“世界”被如何看“自己”，把这些“赋予意义的方式”汇集起来的概念可以理解为生活方式。无论是继续选择与之前一样的生活方式还是重新选择新的生活方式，那都在于你自己。 002你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。 003为什么讨厌自己？为什么只盯着缺点就是不肯去喜欢自己呢？那是因为你太害怕被他人讨厌、害怕在人际关系中受伤。害怕被别人轻视或拒绝、害怕心灵受伤。你认为与其陷入那种窘境倒还不如一开始就不与任何人有关联。 003一切烦恼都是人际关系的烦恼。关系的起点是“课题分离”，终点是“共同体感觉”, 结果谁承担就是谁的“课题”。当我们在人际关系中遇到困难或者看不到出口的时候，首先应该考虑的是“倾听更大共同体的声音”这一原则。 004自卑只是一种借口简单地说就是害怕向前迈进或者是不想真正地努力。不愿意为了改变自我而牺牲目前所享受的。也就拿不出改变生活方式的“勇气”，即使有些不满或者不自由，也还是更愿意维持现状。 005“拼命寻求认可”是以自我为中心。在只关心“我”这个意义上来讲，是以自我为中心。你正因为不想被他人认为自己不好，所以才在意他人的视线。对自己的执着。要明白有人认为你不好，那证明你活得自由，或许从中能感到以自我为中心的气息。 006我们都不是世界的中心。用自己的脚主动迈出去面对人际关系课题。不要考虑“这个人会给我什么”，要思考“我能给这个人什么”。这就是对共同体的参与和融入。 007勇气需要鼓励，也要自我感觉有价值。鼓励获得的勇气书中说是纵向关系，认为自己不好才会需要纵向关系，我认为鼓励获得的肯定也能获得勇气，没有人会认为自己哪里都好，就像没有十全十美的人，勇气需要鼓励，同时也要自我感觉有价值。人只有在可以体会到“我对共同体有用”的时候才能够感觉到自己的价值。 008最重要的是“此时此刻” 人生是连续的刹那，根本不存在过去和未来。过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系。未来会如何也不是“此时此刻”要考虑的问题。 009 生活方式说的是“此时此刻”，是可以按照自己意志改变的事情。像直线一样的过去的生活只不过是在你反复下定决心“不做改变”的基础上才貌似成了直线而已。人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么。之前就一直忽略“此时此刻”，只关注根本不存在的过去和未来。总结:我们要有被讨厌的勇气，你不可能被人人喜欢，被人讨厌说明自己活的自在！是自己的个性，只吸引相同价值观的人。被认为是鸡汤的是因为自己重来没有实践过！运用了书上说的横向关系，发现特别棒！

空空发

文艺邦用户

5.5 分

私心给的4星，真正的girls help girls

喜花猫

文艺邦用户

5.5 分

无论什么本事，都是从无到有、从少到多、从浅入深地积累，没有魔法和捷径。积累就是在专注的时间里正确地重复，过程可能无聊甚至痛苦，但是水到渠成的那一天，你也会和我一样明白，原来如此，不过如此。

冯保恒

文艺邦用户

1.1 分

慢慢走过来，好像看到了很多，但说出来又难以箴言。正如编剧所说：到现在，明白了，原来从开始到最后，都是要经由自己听、自己看、自己写、自己说，本来就是谁也帮不了你，本来就是苍茫天地里的独行。无论学习还是写作，输入输出，从来都是寂寞的事。我听过一句刻薄的话叫作“除了自己之外，都是外人”。不知道说的是不是这回事。

朱子顺 🌏 Francis

文艺邦用户

6.6 分

我们只是单纯的对剧情作单纯的点评………不知道怎么的看在某些人眼里就成了对编剧的言语攻击了…………

解丹

文艺邦用户

8.8 分

无论处在什么的生活状态下，都应该看看这部剧，现代医学能够帮助我们的，其实只是补救。而真正帮助我们健康生活的是我们的生活习惯。然而什么叫好的生活习惯呢？有很多人斗志满满，却感觉无处入手。当今社会的发展，带来了很多不属于自然的东西，这些东西给我们带来便利的同时，还带来了很多危险，而且是不自知的危险，编剧运用自身的专业和病人的双重身份，给我们带来了很多有效而且易于实行的建议