The Predator

用户评论 (4)

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  🐬会飞的鱼

  文艺邦用户

  6.5 分
  历史进程，浩浩汤汤，横无际涯，顺之者昌，逆之者亡。幽微与世界，历史大变局藏着不为人知的秘辛。将臣的命运，谋家谋国谋天下，万般皆难，看剧人与屠狗辈，尽在劫中。“历史大变局"解读当下的“困局与破局“之道。历史上的很多事情，孰是孰非，很难断言，屠龙勇士蜕变成恶龙，既悲凉又无奈。 人运，国运，都服从于时代的浪奔浪涌。在这样的读史角度下，是不是标准答案已经不再重要，重要的是同一段历史，我们能够看到不同的解读，有不同的启发。
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  Jixiang.

  文艺邦用户

  5.4 分
  The Predator 情绪管理 两种情绪 直接情绪 觉察，追根溯源，重塑情绪按钮 认知情绪 觉察，保持客观，放下对错 述情 作用：消解情绪，便于沟通 方法 1.客观，基于事实描述事。2.精准，切要，不笼统地说出情绪 说出不好的情绪（我今天感到好孤独） 当对方令你感受不好时说出你的感受（事实+感受） 告诉对方你的需求，喜好而不是解决方案或者批评拒绝（我想…我希望…可不可以…我喜欢…） 共情 1接纳对方的情绪（允许对方有这样的情绪产生）2.准确描述对方的内心感受 发现对方的情绪，准确描述并询问（你看起来有点生气呀，怎么了？） 专注倾听对方发生的事情 准确概述对方产生情绪的始末（核心事件+情绪） 待对方平静以后启发对方换角度思考，着眼于未来思考。 允许 我允许这件事情发生！ 我允许既定的客观事实发生 我允许差异 什么是允许：不评判，不留心，承受痛苦的能力 我允许自己 影响 什么是影响：潜移默化，润物无声 如何影响： 允许对方存在缺点，给她改变的时间。 控制自己的全能感和好为人师的欲望，不越界，不剥夺对方成长的机会，让别人按照自己的方式做事——无为。 用肯定和赞美的方式去影响对方，帮助对方成长。 奖赏好的行为而不理睬坏的行为，及时强化和固化好的行为！ 感谢对方的妥协和付出！
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  侑曦

  文艺邦用户

  8.7 分
  就不能好好的写一本剧吗？万古神帝你就不好好更，这天帝你也如此！唉╯﹏╰
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  Ar.倩

  文艺邦用户

  6.5 分
  OPTION B，3P因素，复原力这些都讲得很精彩，也有举例来说明，但文章这种多次穿插回忆，个人感觉有些重复冗余了，总体来说还是不错吧。