Just Do Me!

用户评论 (9)

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  是的我又饿了

  文艺邦用户

  6.5 分
  离开的，是莱农，因为她去了佛罗伦萨；留下的，是莉拉，因为她留在了那不勒斯。 离开的，是莉拉，因为莉拉抛开了她的婚姻，撕碎了束缚她的枷锁；留下的，是莱农，因为她决定和一个她不爱的但合适的人结婚，心甘情愿进入婚姻的牢笼。 离开的，又是莱农，她终于放弃了她通过理性而营造的平静生活，追逐了一次爱情；留下的，又是莉拉，她找到了一个真正爱自己的人，懂得包容她的人，并与那个人一同成长。 开头和结局还是那样的充满未知，让人想接着看下去，无法停下来
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  大西杨

  文艺邦用户

  9.9 分
  汤米·古恩的这部剧读完了，读汤米·古恩的作品有了更深的认识，内心是激动不已的，文中的比喻手法使读者应该受益匪浅，明白了没有华丽的词藻，也可以写出甘甜的作品。希望自己更进一步，向着自己的人生围城前进。
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  午睡的天才小羊

  文艺邦用户

  8.7 分
  这部剧的意义远不止对西南联大的记录和追思。教育的主旨是什么？失去历史记载的我们如何找到道德的依托？缺乏人文精神引领的社会将去向何方？但愿更多的人读到这部剧，不必凭吊悲今古，能为未来播下希望的种子就好。
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  LANIYG

  文艺邦用户

  3.2 分
  从一位职业拳击手自学成才为一个建筑设计师并于1995年获得建筑设计最高奖普利兹克奖，该奖项被誉为建筑界的诺贝尔奖。。。
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  摸鱼

  文艺邦用户

  7.7 分
  按照春秋四季之时的立意编排诗词没有问题，但是太刻意按照四季拣选的诗词，很多都不是大众脍炙人口耳熟能详，对于初学的孩子不是最佳的推荐。书中植物知识的内容扩展，和四季无关，和诗词无关，有内容拼凑之感。
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  苏易之（若水）

  文艺邦用户

  9.9 分
  很惭愧这本在中学时就众所周知的书现在才读。《Just Do Me!》这个名字来自《Just Do Me!》，"三重"指的是"礼仪"，"制度"和"考文"。我觉得也可以理解为三个考试对中国教育的束缚，磨平了广大特长学子的棱角，使所有人泯然众人矣。是时候反思反思了……
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  李无忧

  文艺邦用户

  5.4 分
  《Just Do Me!》不是单指那个“堤岸Just Do Me!”。甚至包括编剧自己也是“Just Do Me!”……一个有情欲性欲的人。她通过性赋予了“堤岸Just Do Me!”以生命的能量。“堤岸Just Do Me!”同样用性本能激发了一个少女性本能来对抗残酷的人生。随着时间的流逝，人渐渐老去，人生里留下的只是生命的、心灵的记忆——记住了Just Do Me!——有Just Do Me!，一切与情感有关的人生。这情发自有欲望的人。
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  满心欢喜💋

  文艺邦用户

  3.2 分
  真香！来自室友的安利
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  邻家阿姐

  文艺邦用户

  3.2 分
  内容很散，大多是通过实验来讲意志力的特点，有几个颇有感触的地方。 1.快感不等于幸福，累积的快感也不行，比如持续性吸毒。要获得长远的幸福还是要靠意志力和延迟满足。 2.意志力持续使用会疲劳和损耗，避免在不重要的事情上的意志力损耗，葡萄糖可以恢复意志力，到最好是低GI的。 3.根据蔡氏效应，未完成的事一直放在脑子里会影响注意力和意志力，可以记录下来稍后完成。 4.决策疲劳。决策也消耗能量和意志力，当意志力处于较低水平时会无法做出理性决策。比如更难抵御诱惑，更难控制情绪，更容易选择折中方案或者推荐值。 固定行为喜欢－把某些需要决策但是影响不大的场景变成固定行为习惯，避免过多决策，比如奶茶甜度，豆浆搭配 say no list －如果不能设计好需要做什么，也可以通过明确哪些事坚决不做，来避免决策。比如看电影坚决不吃爆米花 5.意志力也需要监督，他人监督或者自我监督。镜子能很好的帮我们提高自我意识，从而形成自我监督。比如当我们想偷吃一块蛋糕时，周围有一面镜子让我们看到自己的话，会更有可能规避违反减肥目标的行为。（感觉像自我批判:你看看你这么胖了还吃！） 6.意志力能帮我们控制情绪和行为，当时不能改变实际感受和想法。 7. what the hell effect 。当我们设定阈值，但最后超过了阈值，就会变成破罐子破摔，就像减肥期间控制饮食。