读完安杰丽卡·休斯顿医生的第二本剧，再加上之前看的综艺《等待安雅Waiting for Anya》，安杰丽卡·休斯顿医生在我心中已经变成了一个丰富而迷人的形象：对待术严肃认真，对待病人温暖真挚，对待后辈不吝夸奖，对待生活积极阳光。这些都是我——一个刚推开医学大门的“小学生“所要学习的。希望以后的自己遇到顺心或不顺心的事情时都能想起来安杰丽卡·休斯顿医生的教诲，希望以后的自己可以和他比肩而立。
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文艺邦用户
2.1 分
“35岁，还不是管理层，才刚刚转行，感觉自己实在是太失败了。”
这是今天一个朋友在群里说的话，从她的话里，我听出了满满地焦虑和无力。
我们古话说“三十而立”，但实际上即便是到了三十五岁，依旧有很多人无法达成世俗所谓的事业有成，导致很多这个年龄段的人，焦躁、愤懑、觉得自己一事无成，毫无建树甚至对生活失去了希望，那么“三十而立”这个“立”，到底指的是什么呢？
在《等待安雅Waiting for Anya》（以下简称《等待安雅Waiting for Anya》）中，编剧Ben Cookson是这么解释的，立，是能力，是独立，不是大多数人理解的，为人父母，成家立业。
Ben Cookson是谁呢？
她是一名美国麻省心理咨询师，有丰富的临床心理学经验，执业时间14年接触了各类心理学案例，凭借这这些年的经验，她创作出了这本《等待安雅Waiting for Anya》，旨在帮助读者们看到自己的认知误区，找到对的方式，创造一个全新的自己。
之前一直不明白，为什么“三十”就成了一个人生的关卡，好像人生的价值或者过往种种都要在“三十”得到一个验证，如果验证不通过，此人就失败一样。
现在，自己也不断接近“三十”，身边的好友也主要分布在三十左右，家庭、事业、贷款、孩子等等各种“抱怨”层出不穷，似乎有点到了“中年危机”的感觉。
那么“中年危机”是什么呢？
心理学意义上的中年危机一般发生在35-40岁，但是在《等待安雅Waiting for Anya》中，编剧用的是另外一个词“泛中年危机”。
就我而言，我更认同编剧的说法，尤其是结合当下我国的发展情况，无论是危机还是焦虑都已经不止局限在那5年的时光里了。
泛中年危机指的是包含了中年危机的潜伏期及发作期，即25-40岁。但实际上，真正造成中年危机的年龄在18-25岁。
发展心理学有个说法是，人的心理发展是有先后顺序的，也就是如果在这个阶段你心理没有发展完全，那么后续还是会补偿起来的。
就像中年危机一样，如果18-25岁时期，我们发展良好，那么35-40岁就不是我们的中年危机时期，而是黄金时期。
那么回头看看，在18-25岁时期，我们自己在干什么，为什么没有为中年时期奠定好基础？
18岁，在我国，大多数孩子刚刚从高中步入大学，终于摆脱了高中只为学习而生的“折磨”，进入了自由的世界。
为了考上大学，家里人告诉我，除了学习你什么都不用管，于是，上了大学之后，除了没有疯狂刷题学习，我茫然不知所措。
大学里，有一门类似职业教育的课程，但是对于刚刚进入大学对世界充满好奇又一无所知的大多数学生，草草的职业教育课程，反而给我学生们更多玩手机的时间。
4年后，初生牛犊不怕虎的孩子们正式出山，妄想着仗剑走天涯，没曾想现实原来如此残酷，只能放低自己的要求，跟着别人的脚步先生存下来。
就这样匆匆一晃25岁过去了，而自己一事无成，甚至负债累累。
可是，世俗不断要求着，要结婚、生孩子、事业有成……再反观自己，如果没有家人的帮衬，会是什么样？
浑浑噩噩之间，中年危机来了。
就像被人打了一巴掌，幡然醒悟，自己到现在竟然一事无成，开始着急，焦虑，觉得生活正在变得失控，自己也被现实压的快要喘不过来气。
为什么会觉得自己人生失控，焦躁无比呢？
在《等待安雅Waiting for Anya》中，编剧说到，因为我们想要的太多，而能力不足。
有人会说，现在的我就是这样了，要怎么处理这个失控的人生，度过这个可怕的中年危机？
这就是编剧Ben Cookson在《等待安雅Waiting for Anya》这部剧中告诉我们的，人生是选择的，我们是可再塑造的，危机也是可以转危为安的。
想要重塑自我，我们要认识到自己曾经的错误观念，树立正确认知，确定自己生存的能力（立足点），确定长期发展，并持续。
我们总说人生失控了，那么，你真的清楚什么才是真正的掌控吗？
掌控
你以为的掌控：
1. 事情只能按照自己以为的方式
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