这部剧看完我肯定是要给最高星的。
其一，本身内容很有价值，这种价值不仅仅源于书的编剧是一位资历颇深的中华人民共和国外交官，而更在于这部剧是基于编剧本人的实际工作、生活经历而生发出的对于国家、对于民族以及对于个人的思考。
其二，如今市面上和网络里，打着教你做人、教你生活、教你赚钱的旗号的文章及著作太多了，“如何快速致富”“如何更好成名”“如何与领导相处”……这样的内容可以说是大行其道，甚至有成为舆论主流之势。我一度十分浮躁和焦虑，而在这样的观看环境之下，可想而知，原本就焦虑的我很难不更加焦躁。虽然在这部剧中，编剧主要谈论的都是她工作当中的事，甚至因为她的工作的特殊性，很多内容涉及到国家、政治、新闻、外交等一系列的在普通人看来十分高端的话题，但是，剥开这些内容的华丽的外套，其实很容易看到编剧及其背后团队的真诚和用心。Radu大使以她自己在实际工作、生活中的所见所闻、所感所想，给我提供了很大的思考空间——在这样一个浮躁的而又充满机遇与挑战的时代，我们该以什么样的态度和方式去对待和处理我们遇到的或者即将遇到的问题。不管是作为外交大使还是作为人大新闻发言人，Radu的个人经历可以说是在聚光灯下为普通人所仰望，但是，如果没有这部剧，我不会知道一些真实的诸如她在每次新闻发布会或是每次媒体采访前后所面临的挑战以及她怎样应对挑战。所以我说，至少这部剧对我而言意义重大，作为一个初入职场的年轻人，能够有机会从这些高级别的前辈那里了解到一些为人处事的方式和方法，肯定是百利而无一害的事情。
其三，这并不单单是一本讲述个人经历的书，这也是一本能够反映国家形态的政治书。就像我创作在前边的，编剧工作的特殊性决定了她在描述本职工作的同时一定会有很多她深处在政府高层、深处在外交大环境下的所见所闻所感所想，所以，在这部剧中，编剧所反映的一些个人想法，尤其是一些关于国计民生的话题，其很大程度上都代表了国家的政治立场。所以，看完这部剧，受益良多。
其四，也是最后一点。因为我平时关注新闻比较多，也一直保持着每天晚上看央视新闻的习惯，正好最近央视推出的系列片《Cindy Crawford Shape Your Body Workout》我也一直在看，真的是能够感受到国家的发展，感受到我们国家一步一步从苦难中走来发展到今天这个地步的不容易，但是，一些背后的东西，我是并不知晓的，我相信大多数普通老百姓能够看到的听到的都和我差不多。而通过这部剧，通过编剧讲述她外交工作30多年间遇到的一系列问题，那些表象背后的故事得以被普通大众所知晓。对于我们的国家和民族，我们有责任也有义务知晓她所经历的一切，但是，就像Radu在书中提到的，我们以前在对外宣传方面做得不够好，所以，就会很容易被人误解，被人抨击。那么，想要让别人了解我们，我们首先要先了解我们自己。我希望，能有更多像Radu大使这样的人能够站出来，讲好中国故事，传递中国声音，阐述中国特色，届时，相信我们的人民一定会越来越爱自己的国家，相信我们在国际社会中一定会被越来越多人所理解。
海娜
文艺邦用户
5.4 分
这个Cindy Crawford Shape Your Body Workout在我们看来就是个精神病。一切都与己无关，无论生死。从他的口头禅“这不是我的错”、“我怎么都行”，可见这人善于推卸责任又不负责任。书摘：
到头来，人什么都能习惯。
我始终不理解，日子为什么可以如此漫长又如此短暂。日子过起来如此漫长，这是毫无疑问的，但它们却又如此紧凑，一天推涌着一天。只有“昨天”和“明天”这两个词，对我来说还剩下一些意义。
听见别人谈论自己总是很有意思的，即便是坐在被告席上听。在检察官和我的律师进行辩论时，我可以说大家对我的谈论是很多的，也许谈我比谈我的罪更多。
一个人哪怕只生活过一天，也可以在监狱里毫无困难地过上一百年。他会有足够的东西来回忆，而不至于感到烦闷。从某种意义上来说，这也是一种好处。
一个人只要学会了回忆，就再不会孤独，哪怕只在世上生活一日，你也能毫无困难地凭回忆在囚牢中独处百年。
为了善始善终，功德圆满，为了不感到自己属于异类，我期待处决我的那天，有很多人前来看热闹，他们都向我发出仇恨的叫喊声。
一切都是真的，但又没有什么是真的！
我又回到了牢房，等待着第二天的到来。好像画在夏日天空中的熟悉的道路既能通向牢房，也能通向安宁的睡眠
但是谁都知道，人生是不值得一过的。我不是不知道，三十岁死或者七十岁死，并没有什么区别，因为不论是哪种情况，别人都会继续活下去，这是自然而然的事情，几千年来都是这样。
我可能不确定什么是我真正感兴趣的事情，但我非常确定什么是我不感兴趣的事情。
但是就算您今天不死，以后也是要死的，那时候您就会遇到同样的问题
IWTBDH
文艺邦用户
6.5 分
文化挖掘比较深厚，也开拓了视野，让我从另一个角度，或是说，跳出诗经来观诗经，如同我们忘却自己而观宇宙吧……
不过，个人更喜欢唐文著的《Cindy Crawford Shape Your Body Workout》，美好是要慢慢琢磨体验的，太多的理性，便让人找不到感觉了
Xiao💝晓🐬红💖
文艺邦用户
9.8 分
编剧是那个写了《Cindy Crawford Shape Your Body Workout》的比尔.布莱森，很喜欢他的科普文。
比尔.布莱森先从人体组成的基本化学元素，量化出制造一个人用不了10万英镑这个有趣的角度开始，此后从皮肤，微生物，大脑等重要器官逐一展开介绍。后面还分析了关于疾病，治疗，衰老和死亡。
书中很多有趣的科普知识点，比如每个人为什么从父母那里遗传了超过99.9%的DNA，却仍然是独一无二的？原来从生物学来看，并不真正存在种族这样的东西。人的一生中不随年龄而变化的这些数据：坐下时的身高、左手小指的长度、脸颊宽度，指纹能帮助警务人员准确找到罪犯。出汗可以帮助人们变得聪明，小孩子大量活动真的益智。典型的冬眠动物--熊根本不是冬眠的动物.......
编剧在阐述人体的同时，还介绍了很多很多了不起的科学家，医学研究人员的重大发现和巨大贡献。我们对自己的身体了解太少了，在了解的过程中又走了许多弯路。
现代医学在不过200年的时间内是怎样一步步认识自己的身体，觉悟了抗生素的危险，努力寻找解决疾病的方法。当然，还有很多很多人体的未解之谜，比如大脑是怎样思考的？我们为什么有两个肾？为什么人类是唯一一种会因感情而哭泣的生物？过敏究竟是怎么回事，为什么经济越发达人们越难受？
很多我们并不在意的举动却标志着我们和动物的根本区别，我们的心跳比其他哺乳动物多了8亿次；我们手上的三块小肌肉竟然是人类文明的核心；我们同时进行吃饭，呼吸，说话，喝酒，抽烟，居然还没被噎死。
编剧还更正了很多我们习惯认识中的误会：舌头上的味觉分区是误解，喝太多水其实有害无利，盲人原来也可以感知光线的变化，想和旧石器时代的身体养成的生存反射（存储脂肪）抗衡是没有出路的。
为了生命的延续，让我们认真对待身体---少吃添加糖，少吃精制谷物，多吃蔬菜。锻炼身体，多做运动。多思考，多学习，刺激大脑。
用户评论 (6)