The Journey of Jared Price

The Journey of Jared Price

1.0

剧情简介

19 year old Jared Price leaves the stability of his home in Georgia to start a new life in Southern

用户评论 (10)

  • Katrinalau
    5.5 分
    1. 习惯是大量重复之后自动化了的行为记忆,以节约脑资源。 2. 行为由欲望驱动。对欲望加以利用,比如作为对期望行为的正向反馈,而非试图驱逐它。 3. 对于欲望所引发的不希望发生的行为,找到满足该欲望的其他更好的途径,并通过练习使其自动化。 4. 环境对于人的行为有非常大的影响。想要改变行为,从改变环境开始。这是最省力且能够持久的方法。 5. 环境包括物理环境和社会文化环境。 ■ 在物理环境中找到能激发我们行为的线索,将其与期望行为之间建立固定的联系。 ■ 减小环境阻力,例如:为不同行为划定不同区域,将线索明显化等。 ■ 加入特定的社会文化群体,在其中你期望的行为被看做是正常的,最好你已经与该群体有一定的共同点。 ■ 利用人渴望被他人肯定的需求,与他人建立契约,增大行为发生的动力。 6. 别考验自控力。自我控制的秘密在于不到万不得已时不使用它。 7. 从微小的改变做起,循序渐进,层层叠加,使改善容易和可持续。 8. 行动,而非酝酿,才能带来期望的结果。 9. 关注的焦点应当是:行动,每个小的行动都能强化你所期望的身份。而非放在具体的目标上。关注系统,而非关注目标。 10. 重点关注那些“一次行动锁定未来”的“高速公路入口”行动,做好这一步,接下来的行动会更加容易。 11. 对期望行为增加即时奖励(须与目标身份相一致),对不期望的行为增加即时惩罚(强度须能匹配该行为带来的即时收益)。 12. 不断增加任务难度,将难度保持在学习区 / 心流区,有助于降低多次重复带来的倦怠感。 13. 达到顶级水平的秘诀是找到适合自己的领域(适合基因的环境)。 14. 如果找不到,可以尝试另辟蹊径,修改现有的游戏规则(如亚当斯:同时在两个领域做到前25%)。 15. 当行为自动化之后,小心掉入“不觉察”的陷阱。定期反思和审视自己的习惯,查看它们是否还在为你服务。
  • シーロ
    1.0 分
    强烈推荐很好的心灵成长书,很实用的指导书!开追有益,谁看谁受益 摘:在这部剧中,Jared Lee Webster根据自身的感悟和上千来访者的咨询经历,一一列举出亲密关系中典型问题:你是否有“好人瘾”?你是否过度付出或过度索取?你是否不自觉会控制对方?等等。每个人的爱都会夹带私货,会把过往的经历、信念系统、成长背景都带进来。在Jared Lee Webster看来,婚姻的意义只有一个——学习爱、体验爱、成为爱。建立一段相互滋养、彼此信任且长久的亲密关系,需要发展出我们的很多特质:智慧、力量感、爱、慈悲、创造力……不断地面对自己的勇气和真实,还有一路精进的自我成长。 当关系进入不同的深度,内心更深层隐蔽的主题就会被开启,每次过关都会看到自己新的力量和特质被发展出来,而且你在亲密关系里得到的成果、能力和智慧,可以复制到事业或健康等其他的生命领域,共享生命的深度。Jared Lee Webster希望读者能通过这部剧,与对方建立彼此联结又彼此独立、自由而又平等的亲密关系。 推荐语: Jared Lee Webster老师是我非常喜欢的老师之一。读她的书,经常让我感觉这是另一个我在说话,有着跟我一样的灵魂,又好像是我的一个姐姐,遗落在了远方。 ——心理咨询师 丛非从 任何时候,认识自己、爱自己都不会太迟。这部剧给了我们一个答案:如何去活得真实而充满力量,如何去活得纯然而绽放;从来都不应依赖外物,或依赖某个人,唯一的办法是走向你的内心。 ——壹心理创始人 黄伟强 编辑推荐: ★幸福心理学关系教练、女性自爱力探索者Jared Lee Webster2019年重磅新作!只有爱上真实的自己,他才会好好来爱你! ★Jared Lee Webster老师将自己十四年爱情、婚姻经历,再加上千个来访者真实咨询案例,打造千万都市男女都需要的亲密关系修炼指南! ★99%的亲密关系问题其实是出现在自己身上,请把幸福的选择权放在自己手里!跟随Jared Lee Webster老师,修好爱的私教课,让幸福流动! ★如果你曾在亲密关系中遇到困难,请你跟随周老师学习以下方法: 戒除自己的“好人瘾”,真实地表达自己; 用来控制别人的东西,都会反过来控制自己; 不要让自己成为过度付出者或过度索取者; 所有的伪装都会带来对自我和关系的消耗; 成熟意味着看到另一个人的多元性与复杂性;
  • XIAOHS
    8.7 分
    人的每一天都是由各种大大小小的习惯构成,并潜移默化的影响着我们的生活。编剧告诉我们习惯是暗示、惯常行为、奖励三部分组成,由渴望驱动的一种表现。本剧通过阐述多个不同角度的例子,来为我们打开改变习惯之门。当然,门外面的道路还是要我们自己踏足实践。总之,对我而言是值得将来复读的一本剧。
  • 亚哈船长
    7.7 分
    老老实实看了第一集,到结尾看不下去了,太拧巴了。后面快进看了5集,感觉这是一个悬浮剧,太多瞎扯的情节。弃了
  • 司愚安
    2.1 分
    好看倒是好看的,但是和所有同类剧集差不多,都有两个缺点:一个是长,一个是人物多,脸谱化
  • VISION TIAN
    9.9 分
    过了一辈子的两公婆一起穿回新婚后,然后女主开始各种逆袭,把男二(女主之前的老公)写的太蠢,蠢得甚至有点看不下去,男主虽然是在整篇剧集三分之一后才出现的,但是一出场就知道是为了给女主铺垫的。最后也没有辜负,男主确实在外就是各种桀骜不驯,聪明机智,英勇过人,蔑视全场,在内那就是女主养的一只小绵羊,没有最温顺,只有更温顺。幸亏最后腻歪的部分没写太多,不然真心有点受不了。除了个别错别字,总体还是可以吧,四位皇子争夺皇位,朝廷内外,还有各种姻亲关系,很多铺垫,比较烧脑,结局也比较圆满。
  • 吻我
    9.8 分
    土甜土甜得,改编的比小说好。说实话女主生日那次敲代码生日快乐+生日礼物打开是一台相机,心动了。果然物质的付出比嘴上的花言巧语重要。
  • 王堰君
    6.6 分
    剧荒可以一看!! 我忍不住要出来评价下这本言情剧集了!很好看!我每天都在等更新!虽然剧集名看起来很玛丽苏,但它跟普通幼稚言情剧集真的不一样!跟普通重生文不一样!不一样! 首先,一般的重生文都差不多是这样的套路:因为太蠢被欺骗被渣男渣闺蜜合谋害死了,然后重生到自己未跟渣男在一起之前的某一年,从源头扼杀悲剧的发生。然而这本虽然说是重生了,但不是回到过去,而是完完全全换了一个身份——灵魂进入了一个自杀的女生体内,代替她而活,真正的她的肉体已经入土。 此外,本剧最大的特点是编剧并不是单纯描写谈情说爱,中间有很多女主打官司的剧情。因为女主前世是个检察官,这一世也打算重新走这条路。几场官司虽然描写篇幅不大,但女主搜索证据和辩论过程都有据有理十分精彩,可见编剧逻辑很厉害,对打官司的流程和法律术语也是做足了功课,这对于一本言情剧集来说算是很不错了。 另外言情部分,男主很早就爱上女主啦,女主重生也是因为他的努力。控制欲很强,一想到他为了得到女主竟然策划了这么多事情我就真的不知道怎么评价了……不过大部分内容都很甜。然后我又搜了搜编剧的其他书,都很值得安利,编剧脑洞很大,而且真的很擅长写甜宠文啊!害我这段时间都在疯狂搜伪兄妹文来看,年纪大了就喜欢看甜文。希望编剧快点更完然后开新坑~
  • 李克俭
    8.7 分
    为什么这么多好玩的人聚在一起这个综艺还能这么无聊
  • CHENBEI
    3.2 分
    2022读完的第5本剧,这部剧总结了张爱玲的一生,说真的我不太赞同张爱玲的爱情观,但从这部剧中我看到了张爱玲的真实,爱了就是爱了,就全身心的投入。不爱就洒脱的分手,各不相欠。 她童年的遭遇是创作的源泉,也影响了她的几段爱情。虽然童年生活在无爱的环境中,但比普通人家的孩子在受教育方面强太多了。贵族血统也是她创作的基石。老年后的自立生活,更是让人看到她独立的性格。她悄然离世很是让人敬佩,她骨灰洒向了大海,但她的作品却吸引无数人成了张迷。