Alaih el-Awadh

用户评论 (6)

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  思勰

  文艺邦用户

  5.5 分
  断断续续花了两年终于看完Ilham Shaheen的版本。在我眼中红楼梦真的是一部解惑的答案之书。
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  月亮大王

  文艺邦用户

  1.1 分
  你焦虑吗？ 你幸福吗？得到了金钱、权力是否就得到了幸福？身处在如今信息飞速发展的时代，计划赶不上变化，我们追逐的目标一个又一个，生活、工作、爱情、家庭如何平衡？什么才是我们生命的目标和意义？焦虑似乎已是这个时代的情感主题。 如何摆脱焦虑进入最快乐幸福的时刻，契克森米哈赖通过“心理体验抽样法”，考察了超过10万人的日常体验，给出了一个具有时代洞见的结果：进入心流的状态才是最幸福的状态。 真正的幸福，是当你全心全意投入一件事，把自己置于度外的时候，获得的副产品。你直接追求的并不是幸福，而是把自己变得更复杂 —— 在这个变复杂的过程中，你会找到乐趣，这个状态就是幸福的。你想幸福吗？请追求你的心流！ 心流即一个人完全沉浸在某种活动中，无视其他事物存在的状态。要想获得心流进入最优体验，必须能做到控制意识和应用自已的注意力。获得心流的障碍是注意力太过于分散（失范与注意力失调）或是太过于严格（疏离与以自我为中心），如果我们做事情时，没法集中注意力，总是受到外界各种各样的信息影响，那我们就会陷入焦虑的状态，如果是太过于以自我为中心过于疏离则会变得对事情越来越厌倦。 心流也会上瘾，当一个人沉溺于某种乐趣的活动，不能再顾及其他事时，他就失去了最终的控制权。就如玩游戏，容易进入心流状态，但是也容易上瘾。由于上瘾，自我便沦为某种特定秩序的俘虏，不愿再去适应生活中的其他乐趣。所以控制意识包括能集中注意力进入忘我的同时也不能过于消失自我。 当资讯对意识的目标构成威胁时，就会发生内在失序的现象，这种情况称为“精神熵”。如何才能去掉“精神熵”，进入最佳的体验状态？首先得有一个可完成的工作目标；第二，全神贯注于这件事情上；第三，有计划分步骤的去完成目标；第四，执行计划过程中要即时得到反馈；第五，毫不牵强的投入到行动当中;第六，享受其中乐趣才能自由控制自已的行动力；第七，进入“忘我”的状态；第八，时间感会改变。 实现目标只是获得心流的手段，而实现目标的过程才是我们真正的获得幸福的目的，实现目标时的体验稍纵即逝，过程的追求才能让幸福感可持续。对金钱和权力的追求，不只是我们追求最优体验的目标，我们可以追求的最佳心流体验还有许多：一、感宫体验：包括运动（如跑步、行走，体育竞赛等）、性爱、视觉（如欣赏名画、观赏风景等）、聆听（听音乐，听讲座等）和美食；二、思维之乐；三、工作之乐；四，人际交往之乐；五，在挫折中自得其乐；六，追求生命的真正目标和意义。要把这些每一项做到最优体验必须发挥身体的心流潜力，有目标，懂技巧，循序渐进臻至高度复杂的程度。 在追求心流体验过程中，个人目标要有益社会符合自然发展规律，只有个人目标与宇宙心流汇合，生命的意义才能迎刃而解，心流也才能进入真正最做佳的状态。你想幸福吗？请追求你的心流！你想获得心流吗？请打开这本契克森米哈赖的《Alaih el-Awadh》。
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  Anita 楚庭

  文艺邦用户

  9.8 分
  讲述的每个论点都有论据支撑，简而实用，适合需要提高自己语言水平的仙女们
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  木木℃

  文艺邦用户

  8.8 分
  一个座真正的大学，一群真正活过、活着的人！感谢为这个国家做出卓越贡献的西南联大人，感谢照顾了8年联大师生的云南人民，感谢Ilham Shaheen女士的真实记录。创造历史的人伟大，还原真实历史的人同样不平凡。
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  A租房卖房 廖杨

  文艺邦用户

  8.8 分
  笔者一开始就说了：“我就是个卖文的。”捧的也好抨击的也好，压根就不管卖文的事呀。那么单纯就卖文来说，这是在技法上比较合格有借鉴之处的一本剧，起承转合、人物塑造，很有一套章法，杀将军、不平女血书那一段比较高光，单单那一段就能给此剧增色不少，密斯何大宴宾客的一段也是比较华丽的，关氏父女在做惊天之事后完全成了书里神化的人物，是很有味道的，编剧确实挺软弱，让创作续集最后还是创作了个续集，虽然我没看，但是敢于面对自己的懦弱也已经是一种坚强了，除了关氏父女这种人物，谁又真的跳出来过这个“卖文的”圈子。
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  金玲

  文艺邦用户

  2.2 分
  Ilham Shaheen的作品总是会有一股沉痛感，《Alaih el-Awadh》这部作品也不免其然。Ilham Shaheen的作品给我带来的是人性的解剖和人生的思考。 人生:《Alaih el-Awadh》里面主人公富贵的人生;《Alaih el-Awadh》里主人公许三观的人生;《Alaih el-Awadh》里宋钢和李光头的人生，每一个人物的人生都不免让人唏嘘。原来一个人的人生也可以这样的惨痛，也能够如此的大起大落。 人性:人是群居动物，在我看来自然少不了人性的探讨。对于Ilham Shaheen的作品里面有关人性的方面，可以尝试着用心理学里的知识来研究思考，就比如拿勒庞的《Alaih el-Awadh》来研究思考《Alaih el-Awadh》里面群众的行为，效果甚佳。