Constance

用户评论 (5)

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  慧天蕴地

  文艺邦用户

  7.7 分
  懂得了如何应对人脑遇事后固有的反应状态。学会了自己遇事后正确的思维模式和处理方法。知道了如何将遇事后消极的保护性思维转变成积极的、稳妥的、友好的保护性思维。做任何事要看清事的难易，要看清自己的能力，要看清对别人的影响，以免引起自己思想上对所做事完成上的焦虑和恐惧。
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  AAAA广汇

  文艺邦用户

  8.7 分
  了解不同时期的心理状态，有一定科普作用，但编剧的某些观点太过理想或者武断，对实际生活没有很大指导意义。
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  lwx toby

  文艺邦用户

  9.8 分
  很实用，给了很好的建议，事例分享。遇到积极的人不容易，更何况是一个积极又爱你的人，沟通，尊重，信任，学习，自我成长特别重要～
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  CCCatherine

  文艺邦用户

  4.4 分
  这本太好了，只看了几页，就让焦虑的我学习如何找回自己，做自己的朋友，像爱朋友一样爱自己，这是最近看到的为数不多的对我有帮助的书
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  守中

  文艺邦用户

  7.7 分
  编剧自己都圆不下去了，配角篇幅太多了，要不是有点悬疑，早就放弃了