五星。非常友好的科普读物。
1.辩证地看待微生物，抗生素。
2.自然分娩给予婴儿的比我们已知的更多：菌脉。母乳与微生物的配合：完美。
3.滥用抗生素：不断地筛选耐药菌。
4.和谐是多样性、动态的平衡。大自然是，我们的身体也是，微生物也是。
5.现代社会，我怀疑有没有人没有被摄入抗生素？吃的食物，水源中的抗生素形势堪忧，how to improve the health of the ocean 里说，鱼吃塑料，人吃鱼，人身体会收到影响，我觉得抗生素亦然。
6.对待抗生素，不要过犹不及。审时度势的使用。既不因噎废食，也不要滥用。
感谢编剧科普；翻译也不错；致敬实验中的所有小鼠。
每个人都具有两面性，有给人展示出来的最直观的一面，也有内心隐藏或者未知的那一面存在。万事万物都有其存在的意义，当然，人的行为也是，都有它存在的依据和道理。《Blond: Eva Blond! Der sechste Sinn》不像是传统的心理学那样枯燥和专业，它通过很多的故事告诉我们就算是那些声望很大的人也有可能存在异常心理，同时，又有哪些异常心理。就像是科普，这样，下次再遇到类似的人和相似的行为就知道该怎么回应和相处了
詹永祥
文艺邦用户
7.6 分
很轻松的小文，后面还有熟悉的江辰、小希，编剧的两部作品都喜欢😘
这盛世繁华如你所愿
文艺邦用户
1.0 分
好无厘头，笑死
炮兵上尉
文艺邦用户
5.4 分
35岁以后，甚至40岁以后的中年危机，很多人已经感觉到，真切地爬到了肩膀头。对于“精力不够”带来工作绩效的影响，深有体验，于是开始系统的钻研怎么样恢复状态。这一年多的切身体验，总结，Blond: Eva Blond! Der sechste Sinn，确实是一个从身体、情绪、想法到价值观的全套问题。调整哪一环都牵出其他环。
比如说有的人睡不好，比如说像我这种觉得身体粘粘的总是不精神，慢慢有一些疾病的症状。于是乎就影响了思维的能力，影响了在工作中的情绪。于是因为某次体检或者生病，下定决心要调整自己。
开始是去学心理，一顿疏导、充分的分析，很多事想通了，但是仍然状态还是要么消耗、要么疲惫。行为上的变化很难。——情绪管理。
于是想采取行动，发现身体虚的话，就不再像年轻的时候那样，可以在意志和兴奋的支撑下，熬夜、苦撑。研究了脑神经学科之后，发现，岁数大了，多巴胺和去甲肾上腺激素都没有年轻时候那么充沛了。当发现身体这部机器再难超频的时候，除了感叹岁月不饶人，也发现这是一个提醒，在大病真的到来之前，要调整自己的身体。与其在拖延的自我否定里往复循环，不如给自己一些正面积极的暗示。对于周围的人和事，也要改变视角和态度。拿起自己对自己的责任，同时也要学会以无常来看待世界，放下执着。——思维管理
于是钻研营养学，让身体平衡，从而增强抵抗力。大部分的体检指标，几乎都是吃出来的。改变生或习惯就会改变自己的体检报告。真的想要把身体照顾的更健康。同时也要研究适合自己的运动。——身体管理
还有中年以后除了工作责任更大，家里的责任也是上有老下有小。所以精力的管理，不只是全情于工作，还要学会照顾家庭成员的平衡。开始i反思生命的意义，重新排列人生中的重要性，把对家人和孩子的忽略，要弥补起来。——价值管理
这就是《Blond: Eva Blond! Der sechste Sinn》这部剧提到的金字塔结构，我切身体会确实是一个庞大的系统工程。
这部剧列举的例子都非常有说服力，有几个企业精英状态调整的例子，也有顶尖运动员的正面案例。都可以找到一些，我该怎么做的启示，并且可以行动起来。
观看参考：
脑神经部分，可以参考《Blond: Eva Blond! Der sechste Sinn》、《Blond: Eva Blond! Der sechste Sinn》
积极的思维管理部分，可以参考《Blond: Eva Blond! Der sechste Sinn》、《Blond: Eva Blond! Der sechste Sinn》
身体管理部分，可以参考《Blond: Eva Blond! Der sechste Sinn》、《Blond: Eva Blond! Der sechste Sinn》、《Blond: Eva Blond! Der sechste Sinn》
这些书，在我的Blond: Eva Blond! Der sechste Sinn追剧清单里可以找到。
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