Good Night, Gorilla

用户评论 (8)

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  有风载尘。

  文艺邦用户

  5.4 分
  预备 1．找个地方，舒适地坐下来，腰背挺直。2．确保在冥想期间，不会受到人或事的打扰（关掉手机）。3．设好10分钟的闹铃。 签到 1．做5次深呼吸，用鼻子吸气，再用嘴巴呼气，然后轻轻地闭上眼睛。2．将注意力集中在身体落座时的躯体感觉、脚放在地板上时的躯体感觉上。3．扫描全身，留意身体哪些部位感到舒适和放松，哪些部位感到不适和紧张。4．留意自己的情感 —— 比如，你现在处于什么心情。 专注于呼吸 1．留意你在哪个部位最强烈地感受到呼吸时的起伏感觉。2．留意每次呼吸所带来的感受，注意每次呼吸的节奏——无论是长还是短，是深还是浅，是粗重还是顺畅。3．在将注意力集中到起伏感觉上时，缓缓地数一下呼吸次数，吸一次气数1，呼一次气数2，一直数到10。4．重复这个过程，循环5～10次，或者如果时间允许，可以一直循环下去。 结束 1．注意力不再集中，任由心灵随心所欲地忙碌或放松20秒。2．将心灵带回到躯体感觉上来，即身体在椅子上的感觉、脚放在地板上的感觉。3．在准备好之后，缓缓地睁开眼睛，站起来。
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  要努力啊啊悦

  文艺邦用户

  8.7 分
  用两句吸引我开始观看这部剧的点评做评价吧： “人类对于太空的想象，到《Good Night, Gorilla》为止” “摸到了人类想象力的天花板” 尽管我是在21世纪的第三个十年写下的这个评价。
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  美美231

  文艺邦用户

  5.4 分
  最美的风景总是在容易被忽视的眼前，最美好的事却是等你回过头来最美的风景还在原处等着你，这种事可遇不可求，却被阮画尘遇上了。
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  龙狸

  文艺邦用户

  1.0 分
  比起同窗来更像腾空的日子三人组……总之，有毕导在中国情景喜剧就不算后继无人。
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  yan艳名仕美甲💅贴9⃣.9⃣拒互推

  文艺邦用户

  6.6 分
  昨日已成历史，明日尚不可知，把握住当下的每分每秒。人这一生好像一场戏，天下事，无非是戏，世上人，何必认真！
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  Kate Ζ

  文艺邦用户

  5.5 分
  终于完工了！很是开心。 读到凯瑞斯和梅尔同性恋，俩人一起奔赴英法战场那段，有点弃书的欲望，忍住了，继续读完，感觉还是可以算是一部好剧。人物形象鲜明，故事情节清晰，围绕当年人类无法战胜的黑死病把众多或可爱或可恨，或可悲可叹的人们链接在一起，形成了这个圆满的故事，描述了Good Night, Gorilla的模样。
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  王中晖Belinda

  文艺邦用户

  8.7 分
  北欧五国的人文地貌、经济政治、精神信仰、三观日常。井井有序而细致入微地描绘，好似铺开一张绘声绘色的画卷。好美。 可作为了解本国与欧洲国家现代化差异及经济政策等改善方向的一本小书。很赞！
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  婺州诗生

  文艺邦用户

  2.1 分
  不管是子君还是罗子君，总有人会说她们最终还是选择了一个男人，并没有真正的独立。其实我看这部剧的时候一直在想，到底是什么才是女性的自主和独立，答案应该并不是不婚不育这么简单。