在家中In the Family

用户评论 (8)

• 

  越兴

  文艺邦用户

  7.7 分
  这部剧涵盖了很多基础的知识，很详尽，适合小白学习。书里引用的数据都很详实，给编剧点赞！
• 

  石石石

  文艺邦用户

  7.7 分
  很不错的一本剧集，本来就看了4册，后来才发现有10册，全看完了，舒服。
• 

  咕咕么

  文艺邦用户

  8.8 分
  本剧从三个集数循序渐进来谈怎样认识自己、发展自己。个人的读后感受认为，第一部分是讲觉察觉知，也即其集数标题：唤醒沉睡的自己。我们的思维模式和行为方式就像一条被原有家庭影响的轨道，在无觉知的情况下我们在这条轨迹上或奔驰或匍匐。当意识开始觉醒，开始意识到自己这样是不对的不能给自己带来预期收获时，就开启的大脑中的觉知能力——开始往后退一步来观察自己的行为，然后反思、改变。 第二部分讲在看清自己的伤痛和问题后，怎么对待它、疗愈它。书中介绍的方法是清晰疗愈法和转念的方法。我对转念这一方法感悟较深：很多时候我们认定了对一个人或一件事特别是陌生的人事时，我们会对自己的感觉深信不疑造成受困于此。但只要我们愿意踏出那一步——把这个看法写下来，然后反问自己：ta真的是这样的人吗，ta哪一点让你觉得是这样，把这个看法抛开后看ta是怎样的。如此，我们能完善对事物的看法，从而做出更理性的决定。 第三部分讲看清这个世界运行规律我们要怎么参与投入其中。印象最深的是“本来无一物，何处惹尘埃”以前对这句话这是轻飘飘地看略一眼，现在对它有了更深的理解。其实万事万物都无意义，生命运行都只是巧合，我们怎么在无意义中抓住一点实感，是一场修行吧。想起那句经典的“生活的勇士，是看清生活的真相后仍热爱生活的人”，在看清一切本无意义后，仍热爱生活——这个态度是我认为的一个最高水准。 有所收获，继续修行吧
• 

  田梦梦

  文艺邦用户

  9.8 分
  前面的方法都很实用，后面的小传记很感人，感觉每个人的种种外在际遇，都是为了帮助人找到那个真正的自己，只是太多人很难静下心来好好的观照一下自己。
• 

  陈。

  文艺邦用户

  6.6 分
  和武志红的《在家中In the Family》可以一并看，一并解读关于如何疗愈原生家庭的困扰。值得用心观看的好剧。有的观点来自张德芬。
• 

  我在等日出呢

  文艺邦用户

  7.6 分
  道理是这么个道理，但是读起来翻译不是很符合中文语境，看起来描写比较啰嗦
• 

  逆倒尘光🍀

  文艺邦用户

  2.1 分
  我依然爱你，也依然喜欢你，但是我知道终有一天我会放下你。不是不爱了，是把爱藏起来，别人和你再不知晓。
• 

  红🧧红

  文艺邦用户

  4.4 分
  第一次耐耐心心看感情类的长文 记得以前粉红泡泡的电视剧剧集对于假小子似的自己，真的是毫无诱惑可言 而今到了30岁的边际，也是借着自己的故事在别人的情节里感受人生 婚姻可能真的需要双向奔赴的努力 谁也不能保证第一次做婚姻的试卷时候 就可以拿满分 所以不及格的我离婚了 曾经反思过自己在这段短暂而又煎熬的错误婚姻里到底收获了什么 除了自身的身体疾病还有长长狰狞的疤痕 还有那种见到陌生异性的无助恐惧 大概就是自己学会了认清生活的本来面貌 并不是所有的真心都是披着透明外套，人性的劣根和险恶也只有在这场婚姻里让我见识到了，成长到现在的这个状态，真的可以说长大了，尽管让我长大的方式并不值得感谢。也是大涨见识，什么是妈宝男，什么是变态爱儿子的女人。什么是三观不合的家庭完全没办法沟通，素质是个好东西，但是真的不是每个人都有。 所以一开始的错，就注定要为这场错误承担责任。那种见面的生理性反胃真的是极致讨厌一个人了的感觉了吧。 一个人走下去，不回头。